информация

рацион

картофель(ГИ:70)- 500.00 гр, огурец- 100.00 гр, кефир нежирный- 400.00 гр, огурец маринованный- 100.00 гр


ЗАНЯТИЯ

кардио - 30 мин, силовые тренировки - 30 мин, работа в офисе - 200 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +3, комментарии:0

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. бэтти* 03.06 20:05 как ни стра­но, всё ок»»
2. slimmymom 03.06 19:57 пол­дня на фуд­кор­те, стой­ко удер­жа­лась от со­блаз­нов. »»
3. slimmymom 03.06 18:59 дол­го ис­ка­ла фо­то для мо­ти­ва­ци, оста­но­ви­лась всё та­ки »» 1
4. м@ринк@ 03.06 16:27 это яв­се хо­ро­шо»» 3
5. olyalight 03.06 15:08 3.6.2017»» 2
6. дюля дос сан 03.06 15:01 чож ис­кать-то,ё-моё?»» 3
7. ми-леди 03.06 14:51 хо­ти­те по­ху­деть? зна­чит, так: вы еди­те все, что хо­ти­те, »» 7
8. *обезьянка* 03.06 13:34 за­кон­чи­лось за­то­че­ние на­ше­го бар­ма­лея. сколь­ко бы­ло »» 22
9. ulyanayvt* 03.06 13:23 при­вет доб­ро­го вре­ме­ни су­ток»» 3
10. созидание 03.06 09:55 про­ана­ли­зи­ро­вав свое пи­та­ние, по­ня­ла так­же, что ме­ня »» 3
11. de_marii 03.06 09:08 03.06.2017 су­б­о­та»» 2
12. swetygirl25 03.06 08:41 суб­о­иа 03.06.2017»» 3
13. викуська_28 03.06 08:03 03.06.2017 ка­кая ди­е­та по-ва­ше­му мне­нию са­мая эфек­тив­ная?ка­ку »» 2
14. iriska_86 03.06 08:01 3.6.2017»»
15. keri13 03.06 07:21 за­пись в днев­ни­ке не со­хра­ня­ет­ся.стран»» 2
16. leosa 03.06 07:16 раз­ные лю­ди.раз­ная ре­ак­ция на из­ме­не­ния»»
17. 1jgckx9ef86w 03.06 06:23 3.6.2017»» 1
18. sвеtlана 03.06 06:17 се­го­дня 3 дня спор­та и ни­ка­ко­го огра­ни­че­ния в пи­та­ни. »»
19. body_dream 03.06 03:03 03.06.2017 день пер­вый!»» 1
20. созидание 03.06 01:23 я рас­тро­е­на. ду­маю о лю­дях и о том, по­че­му чем боль­ше »» 2
21. татьяна беля 03.06 00:34 3.6.2017»»
22. juliana:) 02.06 23:48 15й день п и спорт»» 12
23. июня 02.06 22:42 сде­ла­ла всё, что за­пла­ни­ро­ва­ла, но бы­ла сла­бость в »» 1
24. slimmymom 02.06 20:54 недав­но от­кры­ла для се­бя ак­три­су соль ро­д­ри­гес. у »» 2
25. dreamscomest 02.06 20:46 де­воч­ки, вся в ра­бо­те - вре­ме­ни по­ка со­всем нетна­ча­ла »» 4
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора