информация

рацион

картофель(ГИ:70)- 500.00 гр, огурец- 100.00 гр, кефир нежирный- 400.00 гр, огурец маринованный- 100.00 гр


ЗАНЯТИЯ

кардио - 30 мин, силовые тренировки - 30 мин, работа в офисе - 200 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +3, комментарии:0

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. клубничная н 16.11 16:15 на­чи­наю всё с на­ча­ла .»» 3
2. клубничная н 16.11 16:13 ого сколь­ко лет я сю­да не за­хо­ди­ла»» 1
3. milawolf 16.11 14:32 16.1.2017»»
4. lucky n 16.11 14:17 ре­ко­мен­да­ция по пи­та­нию от тре­не­ра.зав­трак гр. ов­сян­ки »» 4
5. аленка933 16.11 14:09 вре­ме­ни со­вер­ше­но не хва­та­ет оформ­лять он­лайн днев­ник.в »» 1
6. *миндалька* 16.11 13:53 что то я со­всем про­па­ла. нет вре­ме­ни. все дни то ту­да, »» 3
7. нездешняя 16.11 13:31 при­вет де­воч­ки, вес дер­жу, но не ухо­дит, по­то­му что »» 2
8. girly88 16.11 12:42 всем при­вет!что пи­сать не знаю. дом-ра­бо­та-дом и всё. »» 2
9. pearl850 16.11 12:29 как из­ба­вить­ся от жи­ра на жи­во­те и на бо­ках?»» 1
10. думай_позити 16.11 12:25 жрать на ночь это вред­но!»» 1
11. еленка1982 16.11 11:58 16.1.2017»»
12. kottbegemot 16.11 11:55 16.1.2017»» 1
13. obgorka 16.11 11:39 16.1.2017»»
14. pearl850 16.11 11:21 за 5 дней по­ху­де­ла на 3 кг. ста­ра­юсь ве­сти под­счёт »» 5
15. lajka 16.11 11:13 при­вет на ули­це кош­мар. сля­коть и очень хо­чет­ся ка­ни­кул »» 3
16. чучундрец 16.11 10:59 при­вет!»» 6
17. мася кисюлин 16.11 10:50 на сут­ках.и ме­си­ки по­шли. те­перь лег­че ху­деть бу­дет »» 2
18. elle-spb 16.11 10:13 1 день шо­ко­плит­ка шло­ко­ла­да и ко­фе мо­ло­ком , чай.»»
19. xvxs5j7abuam 16.11 09:56 день 7»» 4
20. xvxs5j7abuam 16.11 09:48 день 6»»
21. ленивый беге 16.11 09:45 се­го­дня мо­ро­зец.»» 5
22. bulletvalent 16.11 09:34 на­про­пи­са­ли ку­чу таб­ле­ток по со­сто­я­нию до по­ху­де­ния »» 1
23. алевса 16.11 09:16 16.1.2017»»
24. angellom 16.11 08:52 по­ка стою на ме­сте.»» 2
25. prostosexy 16.11 08:23 16.1.2017»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора