информация

🔸на 100грамм - 147.94 ккал🔸Б/ - 11.81/3.32/17.4 мягкий - 200 г Натуральный йогурт - 150 г Мука - 4 ст. л (у нас рисовая) Яйцо - 1 шт Белок - 1 шт Кофе для пропитки (по желанию) Подсл - по вкусу Какао - 30 г (для обсыпки) При готовим печенье. Взбиваем два белка до крепких пиков. Желток и рисовую муку тщательно перемешиваем и добавляем подсластитель по вкусу. Аккуратно вводим белки в муку. С помощью столовой ложки выкладываем печенье на противень(предв застелив его пергаментом). Размер подстраивайте под свою форму-это может быть контейнер, стеклянная форма для выпечки или

завести свой дневник

рацион

ЗАНЯТИЯ

уход за ребенком - 55 мин

Полезно, надо

  • вес: 73.30 кг.
  • рост: 1.65 м.
  • имт: 27
  • -18 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +6, комментарии:0

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. sugarfree888 02.06 20:10 ме­сяц без са­ха­ра»» 1
2. ladyocean 02.06 19:57 02.06.2017 при­е­ха­ла до­мой»» 1
3. созидание 02.06 19:33 пи­са­ла пи­са­ла, а оно стер­лось по­это­му про­сто вне­су »»
4. *та еще штуч 02.06 18:19 де­воч­ки, ми­лые! к июлю на­до ски­нуть 10кг»» 1
5. fisa gipson 02.06 17:06 день вто­рой - му­че­ния»» 1
6. созидание 02.06 15:33 это же кош­мар! те­перь по­нят­но от­ку­да у ме­ня лиш­ние »» 1
7. тощая свинуш 02.06 14:25 зав­тра свадь­ба. обе ма­мы нерв­ни­ча­ют, буд­то это они »» 6
8. blondes! 02.06 12:14 ура­ган, 6, дождь со сне­гом, град, что даль­ше, июнь?! »» 1
9. slimmymom 02.06 10:58 сно­ва воз­вра­ща­юсь на сайт это уже тен­ден­ция, 207-2012-2017 »» 9
10. ritkavor96 02.06 09:58 се­го­дня в зал не пой­ду. по­хо­же я за­гна­лась как ло­шадь »» 13
11. body_dream 02.06 09:28 всем доб­рый день!я ре­ши­лась и хо­чу се­бя из­ме­нить, »» 2
12. girly88 02.06 09:23 всем при­вет. вот и ле­то на­сту­пи­ло. а за ок­ном утром »» 14
13. u8ke0oudrlia 02.06 08:54 я спать,еще од­на ноч­ная сме­на се­го­дня - хо­ро­ше­го дня »» 9
14. эленика 02.06 08:23 я ум­нич­ка! в со­ля­рий схо­ди­ла, на -лиф­тинг схо­ди­ла, »» 2
15. ikivero 02.06 07:29 ну, вот. ещё один ми­нус, ко­то­рый со­всем не ми­нус, »» 4
16. leosa 02.06 06:59 при­ят­но,ко­гда лю­ди за­ме­ча­ют ре­зуль­тат!»»
17. de_marii 02.06 06:52 02.06.2017 пят­ни­ца»» 1
18. 1jgckx9ef86w 02.06 06:44 2.6.2017»» 1
19. надо 50 кг 02.06 06:29 ну, что тут ска­жешь, на­до из­ме­рить но­вые па­ра­мет­ры, »» 1
20. sвеtlана 02.06 05:59 всем са­мо­го доб­ро­го утра.ни­как не мо­гу разо­брать­ся »» 1
21. созидание 02.06 00:34 нет вре­ме­ни объ­яс­нять но я на­бра­ла 7 кг!7 лиш­них ки­ло­гра­ма, »» 3
22. татьяна беля 02.06 00:29 2.6.2017»»
23. elenakndm 02.06 00:04 2.6.2017»»
24. sakura_san 01.06 23:27 зав­тра со­бра­лась на во­ро­бье­вы го­ры, хо­тя хо­лод ка­кой-то »» 5
25. turquoise gi 01.06 23:11 а вот и ле­то»» 2
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора