информация

🔸на 100грамм - 147.94 ккал🔸Б/ - 11.81/3.32/17.4 мягкий - 200 г Натуральный йогурт - 150 г Мука - 4 ст. л (у нас рисовая) Яйцо - 1 шт Белок - 1 шт Кофе для пропитки (по желанию) Подсл - по вкусу Какао - 30 г (для обсыпки) При готовим печенье. Взбиваем два белка до крепких пиков. Желток и рисовую муку тщательно перемешиваем и добавляем подсластитель по вкусу. Аккуратно вводим белки в муку. С помощью столовой ложки выкладываем печенье на противень(предв застелив его пергаментом). Размер подстраивайте под свою форму-это может быть контейнер, стеклянная форма для выпечки или

завести свой дневник

рацион

ЗАНЯТИЯ

уход за ребенком - 55 мин

Полезно, надо

  • вес: 73.30 кг.
  • рост: 1.65 м.
  • имт: 27
  • -13 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +6, комментарии:0

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. bee2002 20.11 09:29 просну­лась, 95.2, на­до спор­ти­ком боль­ше за­ни­мать­ся,но »» 17
2. юный рептило 20.11 09:24 20.1.2017»»
3. fiddleronthe 20.11 09:20 по­ра при­ни­мать­ся за ра­бо­ту, вкли­ни­вать се­бя в рас­пи­са­ние »» 2
4. чучундрец 20.11 09:17 20.1.2017»» 5
5. rita55kg 20.11 09:08 вста­ла в 7.30. за час до бу­диль­ни­ка»» 13
6. н-ю-т-к-а 20.11 09:03 от­ве­сик по­сле вы­ход­ных»» 6
7. -мася- 20.11 09:00 я до­ма не уси­де­ла и убе­жа­ла на ра­бо­ту»» 24
8. shellenna 20.11 08:51 по­не­дель­ник на­стра­и­ва­юсь на ра­бо­чий лад дет­ки в са­ди­ке »» 12
9. gеver 20.11 08:50 20.1.2017»»
10. алло4ка 20.11 08:48 20.1.2017по­не­дель­ник.а у алоч­ки вы­ход­ной!кра­со­та»» 10
11. худею2017 20.11 08:40 на неде­ле ви­де­ла 79,6.»» 2
12. алевса 20.11 08:18 20.1.2017»» 2
13. истина где-т 20.11 08:07 хо­тел усту­пить ме­сто ста­руш­ке,но ста­ри­чок ока­зал­ся »» 2
14. сила волны 20.11 07:58 20.1.2017 при­вет!»» 3
15. kolychka30 20.11 07:53 кто зна­ет се­бя­то­му не страш­но то ,что о нем го­во­рят »» 3
16. стройняшка т 20.11 07:50 в вы­ход­ные мень­ше дви­га­юсь, а ем столь­ко же или боль­ше. »» 3
17. olga-vanil 20.11 07:46 20.1.2017. доб­рое утро! хо­ро­ше­го дня.»» 2
18. w604jdeiq8nv 20.11 07:42 син­ди кро­уфорд»»
19. ls75 20.11 07:32 ну, по­здрав­ляй­те ме­ня ско­ре ! я опять с ва­ми !- не »» 4
20. givenchyplay 20.11 07:29 вот я и вер­ну­лась с от­ды­ха. на­стро­е­ние от­лич­ное. с »» 20
21. тили 20.11 07:28 20 но­яб­ря, по­не­дель­ник. вес 101,5 кг.»» 19
22. skulptur_tel 20.11 07:28 по­че­му я во­шла за­про­сто в чу­жой днев­ник ?»» 2
23. skulptur_tel 20.11 07:24 20.1.2017»» 1
24. olga_kev 20.11 07:23 20.1.2017. я так силь­но на­бра­ла. за­пу­сти­ла се­бя опять »» 6
25. krolius 20.11 07:19 на­до се­го­дня ма­ши­ну пе­ре­обуть и на­чать ле­пить му­жу »» 7
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора