информация

рацион

куриный суп- 250.00 гр, сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, печенье Мария- 38.00 гр


ЗАНЯТИЯ

приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 5 мин, уборка - 15 мин, чтение - 10 мин, хождение по магазинам - 45 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин

  • вес: 58.10 кг.
  • рост: 1.62 м.
  • имт: 22
  • -7 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +3, комментарии:0

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. koshka1507 23.03 21:15 ты что на­ры­ва­ешь­ся?:»» 1
2. ksyxa4ever19 23.03 20:45 зав­трак: ов­сян­ка с яб­ло­ком чер­ни­кой, клуб­ни­кой ко­фе »» 6
3. мил@020 23.03 20:23 доб­ро­го всем ве­че­ра зав­тра пят­ни­ца,а мне в су­б­о­ту »» 5
4. доктор в кед 23.03 20:23 смот­рю клон та­кая но­сталь­гия»» 1
5. katya_zlaya_ 23.03 20:14 23.03.2017 4 день»»
6. mrs.совершен 23.03 20:08 - что де­ла­ешь?- ре­ши­ла по­ху­деть. вче­ра ку­пи­ла дис­ки »»
7. olga_kev 23.03 20:06 еще один день про­шел.23.03.2017»»
8. **рыбка** 23.03 20:02 23 мар­та.»» 3
9. masha5 23.03 19:43 не вы­пус­кай­те солн­це из ду­ши - оно теп­лом по жиз­ни »» 2
10. milana845 23.03 19:37 6 ле­пест­ков, пер­вый рыб­ный день.»»
11. kompasvs 23.03 19:34 10 день вес­ны»»
12. хорошаяподру 23.03 18:54 12 день»» 2
13. глаvная 23.03 18:44 что то га­ля ме­ня се­го­дня бе­сит ито се­рьез­но так.не »» 23
14. agnis 23.03 18:44 23.03.2017 день 31. пас­мур­но у нас.»» 1
15. хомячиха 23.03 18:36 как по ва­ше­му это нор­маль­ная тре­ни­ров­ка для по­ху­де­ния? »»
16. катрин436 23.03 18:27 уста­ла.ни­че­го не хо­чу пи­сать. по­го­да -жуть, снег с »» 4
17. ljumin4ik 23.03 17:48 бы­ло столь­ко пла­нов на бли­жай­шие дни все стро­и­ла и »» 4
18. luminello 23.03 16:54 за­чем я вста­ви­ла ба­та­рей­ку в ве­сы? ну вот ко­му это »» 4
19. anna-lotta 23.03 16:38 со­ба­ка толь­ко за!»» 2
20. sakura_san 23.03 16:31 ло­паю огур­цы. со­ле­ные. не про­сто со­ле­ные, а боч­ко­вые.та­кие »» 18
21. ледисовершен 23.03 16:27 где ещё вот так вот мож­но вкус­но и сыт­но пи­тать­ся?»» 12
22. помело 23.03 16:19 23.3.2017»»
23. alenk@77 23.03 16:19 при­ве­ти­ки!чу­дес всем дня!я пе­ку пла­цин­ды с кар­то­фель­ным »» 45
24. волшлисска 23.03 15:55 итак, за 2 го­да от­сут­ствия на­ела 6 кг при­мер­но.на »» 2
25. blondes! 23.03 15:11 ну что ж! с пи­та­ни­ем по­ти­хонь­ку уста­ка­ни­ва­ет­ся все »» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора