информация

рацион

Напитки: чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 250.00 гр,
перекус 1: сухари ржаные- 30.00 гр


Напитки: чай зеленый в сухом виде - 1.00 гр, вода - 250.00 гр, перекус 1: сухари ржаные - 30.00 гр

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 10 мин, подметание - 1 мин, приготовление еды - 50 мин

В последнее время, согласно данным, устроиться на работу сложно, даже имея высшее образование.

  • вес: 48.40 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 19
  • -11 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +19, комментарии:+3

начало обсуждений»

  • 19.02.17 21:09

    ответ для: -Мася-

    -Мася- писал(а): Позитивных у нас мало, к сожалению

    Но должны быть все равно
  • 18.02.17 10:51

    ответ для: ЭсКа

    Позитивных у нас мало, к сожалению
  • 18.02.17 02:15
    Классно ты все про Омск рассказываешь! Интересно узнавать. Даже если такие негативные вещи...

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. **рыбка** 20.03 16:05 тор­ты, пи­рож­ные, шо­ко­лад мож­но!на си­сте­ме раз­ре­ша­ет­ся »» 12
2. **рыбка** 20.03 15:58 под­го­тов­ка к ди­е­те 5 сто­ло­вых ло­жек и на­ча­ло­сра­зу »» 4
3. рубиновое ко 20.03 14:23 опять эк­за­ме­ны !.»» 3
4. sherlockholm 20.03 14:09 - я мо­гу сде­лать один зво­нок - и ва­шей ка­рье­ре ко­нец.- »»
5. jack-daniels 20.03 13:10 даль­ше ку­ша­ем груд­ку с огур­ца­ми!»» 8
6. _dear 20.03 12:59 по­сле му­жа и сын за­бо­лел : ка­ни­ку­лы - а он с тем­пе­ра­ту­рой »» 3
7. anna_sofia 20.03 12:36 ну вот я и при­шла сю­да сно­ва!муж ска­зал, что мне нуж­но »» 4
8. bestnessi 20.03 12:13 пси­хо­со­ма­ти­ка: как пла­чет те­ло за невы­пла­ка­ные сле­зы »» 2
9. *life_is_lif 20.03 12:08 доб­рое утро! мои по­шли на по­прав­ку. и по­го­да долж­на »» 6
10. zlata_zlata 20.03 11:54 внес­ла вес, так как он уже несколь­ко дней име­но та­кой »» 4
11. ksuha79 20.03 11:21 20.03.2017 п»» 4
12. toribina 20.03 11:06 всем при­вет всем хо­ро­ше­го на­ча­ла неде­ли а у ме­ня утром »» 5
13. fomka75 20.03 11:05 ока­зы­ва­ет­ся се­го­дня меж­ду­на­род­ный день сча­стья. всех »» 2
14. erana 20.03 10:57 си­жу, вка­лы­ваю. ру­ка не бо­лит, но бе­сит! гипс прям »» 5
15. эленика 20.03 10:55 зав­тра кон­троль­ное взве­ши­ва­ние. со­рев­ну­ем­ся с сест­рой. »» 5
16. s_g 20.03 10:32 все доб­ро­го утра! вес немно­го боль­ше, но я по­ня­ла, »» 1
17. svetlana12-8 20.03 10:21 20.3.2017»»
18. avgusta47 20.03 10:21 у нас вы­ход­ные , на­урыз , празд­ник вес­ны но на ули­це »»
19. тощая свинуш 20.03 10:19 все норм. пла­тьиш­ко ку­пи­ла, фо­то­гра­фа вы­бра­ла, круг »» 10
20. худею до 60 20.03 09:55 ура 71.70.ура до 5 ап­ре­ля в от­пус­ке»»
21. isid@ 20.03 09:50 глав­ная бе­да всех ди­ет в том, что ни од­на из них не »» 1
22. angellom 20.03 09:38 ох без сна тяж­ко»» 6
23. zmargo 20.03 09:37 что-то не вы­хо­дит ра­ци­он расчи­тать. дав­но тут не бы­ла »»
24. vaargaзолото 20.03 09:26 ка­пу­сты хо­чу»» 2
25. anonymous 20.03 09:18 20.3.2017»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора