информация

Как сообщили в МЧС, для этого сложились все условия. Запасы снега в регионе в два раза выше нормы, а запасы влаги в снеге — в 2,5 раза превышают прошлогодние показатели. По подготовка к приходу большой воды началась заблаговременно На территории муниципальных районов ведутся работы по уборке и вывозу снега в 78 населенных пунктах. На данный момент уже вывезено более 20 тысяч кубометров снега в области и 400 тысяч в городе. Мониторить паводок будут с воздуха. В случае если населенные пункты будут отрезаны от районов талыми водами, в каждом из них созданы резервы продуктов питания, медикаментов,

завести свой дневник

рацион

перекус 2: сухари ржаные- 26.00 гр, Сыр Пошехонский- 40.00 гр


Второй перекус: сухари ржаные - 26.00 гр, Сыр Пошехонский - 40.00 гр и чай с молоком

ЗАНЯТИЯ

быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, набор текста на компьютере - 15 мин

расчет исходя из веса 48.40: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, набор текста на компьютере - 15 мин

  • вес: 48.40 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 19
  • -11 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +18, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • 19.02.17 23:46

    ответ для: -Мася-

    -Мася- писал(а): Это Омск, детка

    Да кошмар это, детка или не детка...
  • 19.02.17 23:23

    ответ для: ЭсКа

    Это Омск, детка
  • 19.02.17 21:09

    ответ для: -Мася-

    -Мася- писал(а): Да. У нас весной без высоких резиновых сапог лучше не появляться.

    Ничего себе...
  • 18.02.17 10:51

    ответ для: ЭсКа

    ЭсКа писал(а): И в самом Омске паводок случается?

    Да. У нас весной без высоких резиновых сапог лучше не появляться.
  • 18.02.17 02:15
    И в самом Омске паводок случается?

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. elena s.e.i 04.03 10:59 16 день утро»»
2. худею до 60 04.03 09:32 ура 72.3»» 2
3. 3олотце 04.03 09:16 де­вя­тый день.мо­раль­ные си­лы уже на ис­хо­де. в пла­нах »»
4. resilient 04.03 09:04 го­ло­ва бо­лит. на­стро­е­ния нет.»» 1
5. тина43 04.03 08:22 от­ка­ти­лась на­зад»»
6. m_size_v 04.03 07:08 мне нуж­но по­ху­деть на 21 кг.»» 1
7. _пчёлка_ 04.03 06:41 -80гр»»
8. -ursulla- 04.03 06:24 тре­тий день»»
9. komoful 04.03 04:33 нет вре­ме­ни объ­е­мы из­ме­рить. на зав­трак ко­фе с мо­ло­ком, »»
10. __.тень.__ 04.03 00:17 остав­ляю от­кры­той фор­точ­ку­кош­ки хо­дят безвуч­но, ти­хои »» 1
11. эльза1965 03.03 23:12 за­ме­ти­ла, что ко­гда хо­ро­ше на­стро­е­ние, ку­шать осо­бе­но »» 1
12. по жизни худ 03.03 22:27 на­ко­нец-то по­чи­ни­ли ин­тернет. я как на­зло за­бо­ле­ла»»
13. __.тень.__ 03.03 22:20 зна­ешь­моя чу­дес­ная де­воч­ка­ты как ни­кто до те­бя­у­мешь »»
14. katrin378 03.03 19:55 по­ка по­лет нор­маль­ный»»
15. natella2017 03.03 18:50 03.03.2017. днев­ник-за­мет­ка. це­люлит.»» 2
16. *холодная_лу 03.03 18:03 3.3.2017»»
17. gеver 03.03 17:50 идет крас­ная ша­поч­ка по ле­су. на­встре­чу волк. волк: »» 8
18. худею до 60 03.03 16:50 вы­здо­рва­ли­ваю .вес 72.6»» 3
19. _пчёлка_ 03.03 16:37 се­го­дня за­бы­ла взве­сить­ся вче­ра бы­ло -10гр»» 2
20. рыба_без_тру 03.03 16:02 к со­жа­ле­нию, на га­ле по­яв­люсь ред­ко . с мла­ден­цем »»
21. aliska1981 03.03 15:30 вер­ну­лась»» 3
22. nerealnaya_f 03.03 14:51 всё хо­ро­шо, толь­ко до спор­та так ру­ки и не до­хо­дят, »» 3
23. natashkka 03.03 14:34 с пят­ни­цей»» 2
24. домовёнок фр 03.03 14:11 со­рва­лась вче­ра»» 5
25. пушистыйзайк 03.03 13:50 сда­ла ана­лиз на тг-он у ме­ня в пре­де­лах нор­мы.хо­тя »»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора