разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Вы делаете из мухи слона Если вы сходите с ума от беспокойства, когда начальник неожиданно приглашает вас поговорить, или боитесь сесть за руль, заранее опасаясь аварии, – значит, вы склонны к катастрофизации то есть всегда ожидаете худшего из возможного. Такое беспокойство истощает. Поймав себя на подобных мыслях, сделайте глубокий вдох и поразмыслите: насколько обоснованны ваши мрачные ожидания? Прогулки, медитации, физические упражнения, доверительный разговор с другом – все это может помочь справиться с тревогой и обрести более трезвый взгляд на вещи. Вы увлекаетесь нездоровой пищей Продукты, содержащие в себе много сахара и быстрых углеводов (типа тех блюд, которые предлагают в

завести свой дневник

рацион

конфеты шоколадные(ГИ:50)- 15.00 гр


Если вы сходите с ума от беспокойства, когда начальник неожиданно приглашает вас поговорить, или боитесь сесть за руль, заранее опасаясь аварии, – значит, вы склонны к катастрофизации, то есть всегда ожидаете худшего из возможного.

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 10 мин

Если вы сходите с ума от беспокойства, когда начальник неожиданно приглашает вас поговорить, или боитесь сесть за руль, заранее опасаясь аварии, – значит, вы склонны к катастрофизации, то есть всегда ожидаете худшего из возможного.

  • вес: 48.00 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 19
  • -11 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +21, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • 12.03.17 11:00

    ответ для: -Мася-

    -Мася- писал(а): Это чисто женское
    Может быть ,но это немного мешает.
  • 12.03.17 10:56

    ответ для: *РыБк@*

    Это чисто женское
  • 12.03.17 10:55

    ответ для: -Мася-

    -Мася- писал(а): все мы к быстрым углеводам неравнодушны
    А я ещё и из мухи слона леплю, склонна к беспокойству
  • 12.03.17 10:40

    ответ для: *РыБк@*

    все мы к быстрым углеводам неравнодушны
  • 12.03.17 10:39
    я склонна и к тому и к другому.Прям бяда

Последние дневники за: апрель 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. anettika_66 21.04 13:11 вто­рой день се­го­дня я бу­ду ста­рать­ся ку­шать пре­иму­ще­стве­но »» 1
2. valentia69 21.04 12:40 по­го­да за­ме­ча­тель­ная»» 3
3. рубиновое ко 21.04 12:30 идем в спорт­ком­плекс»» 40
4. tanushka lev 21.04 12:25 пусть ва­ша жизнь все­гда бу­дет на­пол­не­на лю­бо­вью, сча­стьем »»
5. anutok2006 21.04 12:23 день сто пер­вый: 121ужин»»
6. anna-lotta 21.04 11:29 за­гад­ка»» 1
7. маргарита774 21.04 11:23 кд ско­ро, со­т­вет­стве­но на­стро­е­ние ска­чет. ка­ких-то »» 4
8. bljostka 21.04 11:18 сей­час со­бе­русь и на­до убрать­ся до­ма. и со­ба­ке мор­ду »» 4
9. noname80 21.04 11:11 на­до ид­ти гу­лять, а так труд­но от се­мьи ото­рвать­ся »» 2
10. tereza30 21.04 10:54 бы­ло за­пла­ни­ро­ва­но на день мно­го: тре­ни­ров­ка, тан­цы, »» 7
11. diva drusill 21.04 10:44 ге­не­раль­ная убор­ка!»» 2
12. marishechka9 21.04 10:40 се­го­дня на зав­трак и обед - бор­щик без мас­ла на ку­ри­ном »» 1
13. babenfuhrer 21.04 10:26 день 25.уже без за­ряд­ки как-то не так.те­ло тре­бу­ет »» 10
14. julia0104 21.04 10:13 всё в ви­де сму­зи»» 1
15. роза 73 21.04 10:11 на ра­бо­те.»» 2
16. olyalight 21.04 09:56 21.4.2018»» 2
17. стройняшка т 21.04 09:54 по­хо­же, что я боль­ше ем и ма­ло дви­га­юсь. верне ем »» 4
18. ещё-та-штучк 21.04 09:33 вес­на идет, весне до­ро­гу!»» 3
19. мисс м 21.04 09:22 от­пуск»» 2
20. совушка дв 21.04 09:20 ни­че­го но­вень­ко­го по­чти нет. вес удер­жи­ваю. на сле­ду­ю­щей »» 4
21. истина где-т 21.04 09:19 и по­шли они бок о бок к сча­стью она на кух­ню, а он »» 1
22. надяк 21.04 09:15 как по­ху­деть за ме­сяц: ра­бо­та­ю­щая ин­струк­ция»»
23. мадам кураж 21.04 09:02 плюс 10 гр. ве­че­ром на­ко­ся­чи­ла по пи­та­нию. в 21.30 »» 10
24. krolichka85 21.04 08:58 21 ап­ре­ля.»» 4
25. южана 21.04 08:37 ну на­ко­нец-то. от­ве­сик.»» 3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора