разделы рецепты клубы дневники фото блоги +8 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Петрушка. Польза петрушки. Полезные свойства петрушки. Лечение петрушкой Петр богата витаминами C, В1, В2, К, РР, Е, содержит каротин, фолиевую кислоту, гликозиды, флавоноиды, эфирные масла, инулин, соли железа, фосфора и другие микроэлементы. пучок петрушки удовлетворяет суточную потребность организма в витамине C. В этом она превосходит лимоны и черную смородину. Полезна зелень петрушки людям с повышенным давлением, так как обладает мочегонным эффектом. Петр содержит натуральные антибиотики (фитонциды) и её можно эффективно использовать для полоскания горла при ангине или простуде. Петр

завести свой дневник

рацион

помидор- 100.00 гр


Маска из равных долей зелени петрушки и укропа осветляет пигментные пятна и веснушки, помогает увядающей коже лица. Заливается 1 столовая ложка смеси 3 стаканами кипятка, настаивается в закрытой посуде 2 часа, процеживается. Смоченная в настое марля накладывается на кожу.

ЗАНЯТИЯ

аэробика - 5 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 30 мин, баскетбол - 40 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, письмо - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 35 мин, бокс - 4 мин, баня - 15 мин, занятие с обручем - 25 мин

В косметологии применяется маска, успокаивающая раздраженную, воспаленную кожу: заливается 2 стаканами воды 1 столовая ложка смеси плодов укропа с соцветиями ромашки, кипятится 5 минут. Несколько раз сложенную марлю смачиваем в горячем отваре, накладываем на лицо на полчаса, оставив открытыми нос и губы. Эта маска также излечивает угри.

  • вес: 48.00 кг.
  • рост: 1.65 м.
  • имт: 18
  • -2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +16, комментарии:+3

начало обсуждений»

  • ответ для: Ольга Солнце

    Ольга Солнце писал(а): Петрушка богата витаминами
    обожаю петрушечку
  • 16.03.17 11:54
    Петрушка богата витаминами
  • В косметологии применяется маска, успокаивающая раздраженную, воспаленную кожу: заливается 2 стаканами воды 1 столовая ложка смеси плодов укропа с соцветиями ромашки, кипятится 5 минут.

Последние дневники за: февраль 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. дикая орхиде 17.02 11:53 су­б­о­та, вы­ход­ной. а зав­тра на ра­бо­ту.»»
2. u8ke0oudrlia 17.02 11:53 всем при­вет! 1й ме­сяц-1я неде­ля-3й день.про­та­сов­ка »»
3. pozzzitifff 17.02 11:21 овощ­ной день»»
4. margaritkann 17.02 11:13 хо­ро­ше­го дня»» 3
5. margaritkann 17.02 11:12 бо­ле за на­ших»» 2
6. ардолеоновна 17.02 11:11 17.02.2018 цем-цем»» 6
7. margaritkann 17.02 11:10 день непло­хой»» 2
8. ардолеоновна 17.02 11:09 17.02.2018 про по­го­ду»» 4
9. ардолеоновна 17.02 11:08 17.02.2018 про ме­ня»» 8
10. bljostka 17.02 11:08 ну что хо­чу ска­зать. про­сто я в шо­ке: ока­зы­ва­ет­ся »» 3
11. ардолеоновна 17.02 11:05 17.02.2018 про доч­ку»» 18
12. ардолеоновна 17.02 11:03 17.02.2018 про сы­ноч­ка»» 45
13. olacutechik 17.02 10:50 ми­нус 1,3 кг»» 9
14. natalekr 17.02 10:46 и вот, на­сту­пил мой тре­тий день на сай­те! все от­лич­но! »»
15. feihypno 17.02 10:45 17.02.2018 днев­ник 1»» 6
16. дашечкин 17.02 10:43 доб­ро­го де­неч­ка!»» 87
17. алло4ка 17.02 10:41 17.02.2018ку­ку­си­ки-мур­му­си­ки,ла­по­туль­ки!»» 3
18. самая любимм 17.02 10:25 у нас за начь вы­па­ло мно­го сне­га- ка­кая же кра­со­та! »» 4
19. алло4ка 17.02 10:24 17.02.2018пи­рож как де­ла­ет?по­де­ли­те ре­цеп­том »» 3
20. margonika 17.02 10:21 вес­на»» 2
21. mamakamilla 17.02 10:18 устро­и­ла се­бе ман­дари­но­вую об­жи­ра­лов­ку»» 2
22. contra_spem 17.02 10:04 лень что-то пи­сать. вес как мерт­вая точ­ка.»» 1
23. надяк 17.02 10:01 неве­ро­ят­но вкус­ный п-рол для пе­ре­ку­са»» 1
24. алло4ка 17.02 09:56 17.02.2018мыс­ли в слух.доб­рое утро всем!»» 7
25. дашечкин 17.02 09:52 всем пре­крас­но­го вы­ход­но­го дня!»» 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора