информация

Петрушка. Польза петрушки. Полезные свойства петрушки. Лечение петрушкой Петр богата витаминами C, В1, В2, К, РР, Е, содержит каротин, фолиевую кислоту, гликозиды, флавоноиды, эфирные масла, инулин, соли железа, фосфора и другие микроэлементы. пучок петрушки удовлетворяет суточную потребность организма в витамине C. В этом она превосходит лимоны и черную смородину. Полезна зелень петрушки людям с повышенным давлением, так как обладает мочегонным эффектом. Петр содержит натуральные антибиотики (фитонциды) и её можно эффективно использовать для полоскания горла при ангине или простуде. Петр

завести свой дневник

рацион

помидор- 100.00 гр


Маска из равных долей зелени петрушки и укропа осветляет пигментные пятна и веснушки, помогает увядающей коже лица. Заливается 1 столовая ложка смеси 3 стаканами кипятка, настаивается в закрытой посуде 2 часа, процеживается. Смоченная в настое марля накладывается на кожу.

ЗАНЯТИЯ

аэробика - 5 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 30 мин, баскетбол - 40 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, письмо - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 35 мин, бокс - 4 мин, баня - 15 мин, занятие с обручем - 25 мин

В косметологии применяется маска, успокаивающая раздраженную, воспаленную кожу: заливается 2 стаканами воды 1 столовая ложка смеси плодов укропа с соцветиями ромашки, кипятится 5 минут. Несколько раз сложенную марлю смачиваем в горячем отваре, накладываем на лицо на полчаса, оставив открытыми нос и губы. Эта маска также излечивает угри.

  • вес: 48.00 кг.
  • рост: 1.65 м.
  • имт: 18
  • -2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +16, комментарии:+3

начало обсуждений»

  • ответ для: Ольга Солнце

    Ольга Солнце писал(а): Петрушка богата витаминами
    обожаю петрушечку
  • 16.03.17 11:54
    Петрушка богата витаминами
  • В косметологии применяется маска, успокаивающая раздраженную, воспаленную кожу: заливается 2 стаканами воды 1 столовая ложка смеси плодов укропа с соцветиями ромашки, кипятится 5 минут.

Последние дневники за: май 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. thehighpries 11.04 08:57 1.04.2017»» 1
2. ledi fenix 11.04 08:55 1.04.2017»» 1
3. sтройняшка 11.04 08:49 1.04.2017»» 1
4. elly31 11.04 08:45 1.04.2017»» 1
5. 63gx3qekix24 11.04 08:12 1.04.2017»» 1
6. коська мяу 11.04 08:05 вче­ра так хо­ро­шо дер­жа­лась, и ве­че­ром с ча­ем на­елась »» 1
7. kra-sotka 11.04 06:44 по­не­дель­ник день тя­же­лый. на ра­бо­те про­сто атас, за­бо­ле­ла »» 2
8. лунныйсветик 11.04 06:10 1.04.2017»» 2
9. damicha 11.04 04:44 1.04.2017»»
10. lesikk2 11.04 00:37 1.04.2017»» 2
11. соффка 11.04 00:04 1.04.2017»» 2
12. juliana:) 10.04 23:41 от­ве­са нет, но есть су­пер по­езд­ка! при­ду­ма­ла клас­ный »» 34
13. планет@ 10.04 22:38 доб­рый ве­чер!»»
14. бриджита 10.04 21:01 це­ли - сбро­сить 10 кг и очи­стить ко­жу. вре­мя - 4 ме­ся­ца. »» 3
15. красотуляреа 10.04 20:48 по­не­дель­ник на­чал­ся с про­блем по всем фрон­там»» 1
16. светлана2512 10.04 20:16 у ме­ня сбил­ся ре­жим сна, всю про­шлую неде­лю не мог­ла »» 4
17. olga294 10.04 18:50 де­воч­ки при­вет. я все тол­стею. ни­как в ру­ки не возь­му »» 1
18. daiquiri flo 10.04 14:04 лю­бовь не зна­чит слить­ся те­лом»» 1
19. toribina 10.04 13:17 всем при­вет вче­ра хо­ди­ли в цер­ковь, по­свя­ти­ли вер­бу, »» 5
20. i5qszodpxztw 10.04 13:07 на­жра­лась пе­че­нек»» 3
21. шурумбурум 10.04 12:46 чем пост от­ли­ча­ет­ся от ди­е­ты»» 1
22. as93 10.04 12:32 нда уж»»
23. наталья везе 10.04 12:18 10.4.2017»»
24. ковалена 10.04 11:19 10.4.2017»» 1
25. iriска 10.04 11:13 зав­трак»»
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора