разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Петрушка. Польза петрушки. Полезные свойства петрушки. Лечение петрушкой Петр богата витаминами C, В1, В2, К, РР, Е, содержит каротин, фолиевую кислоту, гликозиды, флавоноиды, эфирные масла, инулин, соли железа, фосфора и другие микроэлементы. пучок петрушки удовлетворяет суточную потребность организма в витамине C. В этом она превосходит лимоны и черную смородину. Полезна зелень петрушки людям с повышенным давлением, так как обладает мочегонным эффектом. Петр содержит натуральные антибиотики (фитонциды) и её можно эффективно использовать для полоскания горла при ангине или простуде. Петр в косметологии П замечательно справляется с пигментными пятнами и веснушками, поэтому её часто добавляют

завести свой дневник

рацион

помидор- 100.00 гр


Маска из равных долей зелени петрушки и укропа осветляет пигментные пятна и веснушки, помогает увядающей коже лица. Заливается 1 столовая ложка смеси 3 стаканами кипятка, настаивается в закрытой посуде 2 часа, процеживается. Смоченная в настое марля накладывается на кожу.

ЗАНЯТИЯ

аэробика - 5 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 30 мин, баскетбол - 40 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, письмо - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 35 мин, бокс - 4 мин, баня - 15 мин, занятие с обручем - 25 мин

В косметологии применяется маска, успокаивающая раздраженную, воспаленную кожу: заливается 2 стаканами воды 1 столовая ложка смеси плодов укропа с соцветиями ромашки, кипятится 5 минут. Несколько раз сложенную марлю смачиваем в горячем отваре, накладываем на лицо на полчаса, оставив открытыми нос и губы. Эта маска также излечивает угри.

  • вес: 48.00 кг.
  • рост: 1.65 м.
  • имт: 18
  • -2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +16, комментарии:+3

начало обсуждений»

  • ответ для: Ольга Солнце

    Ольга Солнце писал(а): Петрушка богата витаминами
    обожаю петрушечку
  • 16.03.17 11:54
    Петрушка богата витаминами
  • В косметологии применяется маска, успокаивающая раздраженную, воспаленную кожу: заливается 2 стаканами воды 1 столовая ложка смеси плодов укропа с соцветиями ромашки, кипятится 5 минут.

Последние дневники за: апрель 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. v.the_best 07.04 09:29 7.4.2018»»
2. крылофей 07.04 08:56 су­б­о­та, через пол­ча­са убе­гаю на ра­бо­ту,.эх.так по­год­ка »» 1
3. идеальнаяжен 07.04 08:02 07.04.2018 - су­б­о­та. жизнь пре­крас­на!»» 2
4. нюся! 07.04 07:24 7.4.2018»»
5. krisemerald 07.04 06:44 пре­крас­ный день нас ждет»»
6. activ 07.04 00:34 фру­то­вый день»» 1
7. рыжая аидо4к 07.04 00:02 утром мы с ари­ной алек­сан­дров­ной вы­пи­сы­ва­ем­ся»» 2
8. рыжая аидо4к 06.04 23:59 всё та­ки ари­на, му­жу то­же это имя нра­вит­ся»» 1
9. krisemerald 06.04 19:50 как про­шла моя пят­ни­ца»» 3
10. fx90nqsre1q3 06.04 18:23 до­ро­гой днев­ник!сна­ча­ла ду­ма­ла о том, что в те­бя за­пи­сать »» 1
11. mini55 06.04 17:31 ап­рель 2018»»
12. натуська74 06.04 16:31 при­вет всем!»» 3
13. isid@ 06.04 16:19 ди­е­ти­че­ский торт по­ле­ни­ца: мож­но да­же на ночь»» 2
14. нездешняя 06.04 13:23 дер­жусь, но се­го­дня на­ру­шу, ес­ли ве­чер сло­жит­ся, очень »»
15. идеальнаяжен 06.04 13:22 06.04.2018 - пят­ни­ца. чер­ная пят­ни­ца. ра­бо­таю все »» 8
16. miss antifre 06.04 12:31 ве­че­ром еще ку­лич по­да­ри­ли и за­ста­ви­ли про­бо­вать, »»
17. наиса 06.04 10:58 10 дней мо­ей транс­фор­ма­ци. 18 день.»»
18. sasha_zub 06.04 10:33 три­на­дцать недель по­ху­де­лок. три ме­ся­ца.»»
19. valentia69 06.04 10:29 пят­ни­ца»» 1
20. vaflia 06.04 10:24 вче­ра ела торт, се­го­дня зе­фир­ку, а зав­тра на шаш­лы­ки! »» 1
21. v8pynod0k8vb 06.04 10:21 до­ши­ла юб­ку»» 4
22. мать косяка 06.04 10:11 с вес­ной»»
23. 72hadt80u0lx 06.04 10:01 6 день 06.04.2018»»
24. contra_spem 06.04 07:30 06.04.2018 пят­ни­ца при­нес­ла при­вес.»» 4
25. azhiga 06.04 07:12 физ­куль­ту­ра от­ме­ня­ет­ся из-за жен­ских чу­до-дней. раз­дра­жа­ет »»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора