информация

Петрушка. Польза петрушки. Полезные свойства петрушки. Лечение петрушкой Петр богата витаминами C, В1, В2, К, РР, Е, содержит каротин, фолиевую кислоту, гликозиды, флавоноиды, эфирные масла, инулин, соли железа, фосфора и другие микроэлементы. пучок петрушки удовлетворяет суточную потребность организма в витамине C. В этом она превосходит лимоны и черную смородину. Полезна зелень петрушки людям с повышенным давлением, так как обладает мочегонным эффектом. Петр содержит натуральные антибиотики (фитонциды) и её можно эффективно использовать для полоскания горла при ангине или простуде. Петр

завести свой дневник

рацион

помидор- 100.00 гр


Маска из равных долей зелени петрушки и укропа осветляет пигментные пятна и веснушки, помогает увядающей коже лица. Заливается 1 столовая ложка смеси 3 стаканами кипятка, настаивается в закрытой посуде 2 часа, процеживается. Смоченная в настое марля накладывается на кожу.

ЗАНЯТИЯ

аэробика - 5 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 30 мин, баскетбол - 40 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, письмо - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 35 мин, бокс - 4 мин, баня - 15 мин, занятие с обручем - 25 мин

В косметологии применяется маска, успокаивающая раздраженную, воспаленную кожу: заливается 2 стаканами воды 1 столовая ложка смеси плодов укропа с соцветиями ромашки, кипятится 5 минут. Несколько раз сложенную марлю смачиваем в горячем отваре, накладываем на лицо на полчаса, оставив открытыми нос и губы. Эта маска также излечивает угри.

  • вес: 48.00 кг.
  • рост: 1.65 м.
  • имт: 18
  • -2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +16, комментарии:+3

начало обсуждений»

  • ответ для: Ольга Солнце

    Ольга Солнце писал(а): Петрушка богата витаминами
    обожаю петрушечку
  • 16.03.17 11:54
    Петрушка богата витаминами
  • В косметологии применяется маска, успокаивающая раздраженную, воспаленную кожу: заливается 2 стаканами воды 1 столовая ложка смеси плодов укропа с соцветиями ромашки, кипятится 5 минут.

Последние дневники за: декабрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. anakonda35 09.12 12:03 38-лет­ня корт­ни кар­да­шьян по­де­ли­лась про­стым и вкус­ным »» 3
2. tereza30 09.12 12:02 вы­спа­лась вдо­воль. по­яви­лось вре­мя по­хо­дить по ма­га­зи­нам »» 12
3. anakonda35 09.12 11:56 гриб­ные кот­ле­ты8 пор­цийв каж­дой пор­ци:0 ба­лов14 ки­ло­ка­ло­рий3 »» 2
4. anakonda35 09.12 11:48 филе со шпи­на­том и ку­ра­гой­пор­ций 6 вре­мя при­го­тов­ле­ния »» 3
5. jack-daniels 09.12 11:40 на­чи­на­ем с неболь­ших от­ве­си­ков»» 2
6. .наташа. 09.12 10:41 вро­де ем так же, а от­ве­сы каж­дый день. стра­но. всё »» 8
7. rnr 09.12 10:35 9.12.2017»»
8. mumusha74 09.12 10:18 за­бо­ле­ла»»
9. matilda19 09.12 09:35 опять на плюс тем­пе­ра­ту­ра идет»» 7
10. 40ina 09.12 09:23 вче­ра у ме­ня бы­ли го­сти.»» 5
11. алекс74 09.12 08:53 день тре­тий, от­чет за вто­рой»» 8
12. death star 09.12 08:47 еще ми­нус 1кг, ура!»» 5
13. krolius 09.12 08:35 вста­ла по­рань­ше и по­шла чи­стить снег прям уже ка­кая-то »» 4
14. *миндалька* 09.12 08:09 хо­те­ла се­го­дня вы­спать­ся, ага прям. го­ло­ва с но­чи »» 16
15. artalletta 09.12 04:46 09.12.2017.»» 8
16. дуся80 08.12 23:40 де­воч­ки, у ме­ня сед­ня юби­лей. я 8 лет уже на га­ле »» 5
17. xvxs5j7abuam 08.12 23:36 еще от­ве­сик»» 1
18. lapochka81 08.12 21:56 8 де­каб­ря не ску­шать слад­ко­го на вы­ход­ных»»
19. эйва шекер 08.12 21:39 сей­час быст­ро днев­ник за­пол­ню и пой­ду спать»» 3
20. lalipo 08.12 21:27 8.12.2017 в пят­ни­цу до­мой не при­шла а при­полз­ла, уста­ла »»
21. принцесса28 08.12 21:13 дю­кан по­мо­гай! се­го­дня бел­ко­вый день - ра­гу и яич­ни­ца,го­вя­жьи »» 5
22. ахтунг!_булк 08.12 20:53 8.12.2017»»
23. lucky n 08.12 19:01 утром бы­ла в му­зе моск­вы. хо­ди­ла на вы­став­ку москва »» 5
24. anna1703 08.12 18:45 8.12.2017»»
25. доктор в кед 08.12 18:38 всем при­вет! у нас уже немно­го снеж­но, так вол­шеб­но »» 5
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора