информация

Петрушка. Польза петрушки. Полезные свойства петрушки. Лечение петрушкой Петр богата витаминами C, В1, В2, К, РР, Е, содержит каротин, фолиевую кислоту, гликозиды, флавоноиды, эфирные масла, инулин, соли железа, фосфора и другие микроэлементы. пучок петрушки удовлетворяет суточную потребность организма в витамине C. В этом она превосходит лимоны и черную смородину. Полезна зелень петрушки людям с повышенным давлением, так как обладает мочегонным эффектом. Петр содержит натуральные антибиотики (фитонциды) и её можно эффективно использовать для полоскания горла при ангине или простуде. Петр

завести свой дневник

рацион

помидор- 100.00 гр


Маска из равных долей зелени петрушки и укропа осветляет пигментные пятна и веснушки, помогает увядающей коже лица. Заливается 1 столовая ложка смеси 3 стаканами кипятка, настаивается в закрытой посуде 2 часа, процеживается. Смоченная в настое марля накладывается на кожу.

ЗАНЯТИЯ

аэробика - 5 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 30 мин, баскетбол - 40 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, письмо - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 35 мин, бокс - 4 мин, баня - 15 мин, занятие с обручем - 25 мин

В косметологии применяется маска, успокаивающая раздраженную, воспаленную кожу: заливается 2 стаканами воды 1 столовая ложка смеси плодов укропа с соцветиями ромашки, кипятится 5 минут. Несколько раз сложенную марлю смачиваем в горячем отваре, накладываем на лицо на полчаса, оставив открытыми нос и губы. Эта маска также излечивает угри.

  • вес: 48.00 кг.
  • рост: 1.65 м.
  • имт: 18
  • -2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +16, комментарии:+3

начало обсуждений»

  • ответ для: Ольга Солнце

    Ольга Солнце писал(а): Петрушка богата витаминами
    обожаю петрушечку
  • 16.03.17 11:54
    Петрушка богата витаминами
  • В косметологии применяется маска, успокаивающая раздраженную, воспаленную кожу: заливается 2 стаканами воды 1 столовая ложка смеси плодов укропа с соцветиями ромашки, кипятится 5 минут.

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. espoir 21.03 17:48 уже вес­на счи­тай»» 1
2. blondes! 21.03 17:27 10 пры­жоч­ков от оте­ков! но­вин­ка се­зо­на, де­люсь»» 3
3. leitian 21.03 17:20 21.3.2017»»
4. yanulyant 21.03 16:20 для ме­ня боль­шая про­бле­ма - не есть ве­че­ром.ес­ли уж »» 4
5. sakura_san 21.03 14:53 трав­ка про­би­ва­ет­ся, птич­ки по­ют.все по пла­ну»» 6
6. tasyatka 21.03 14:39 2.03.2017»»
7. tashka kblka 21.03 14:08 бо­лею я и брон­хит мой ужа­сен. по­ху­даю, на­вер­но. вче­ра »» 1
8. nerealnaya 21.03 13:56 и сно­ва здрав­ствуй­те. про­шло два го­да и сно­ва я здесь, »» 4
9. coffeecream 21.03 13:53 ро­дил­ся мой сы­но­чек!»» 27
10. mx8dst2tzn46 21.03 13:41 17 день. 95.70.идём вниз128525»» 2
11. xозяйк@ судь 21.03 13:36 ку­пи­ла курт­ку, а это зна­чит еще в по­да­рок тру­сы в »» 16
12. viollas 21.03 13:22 21.03.2017 ура се­го­дня пер­вый день спор­та»» 1
13. u8ke0oudrlia 21.03 13:16 512день-2этап2 неде­ля­вес-76кго чуть спа­ли - обез­жи­ре­но­го »» 2
14. @гусёна@ 21.03 13:05 пас­мур­но,на­стро­е­ния нет»» 3
15. toribina 21.03 13:01 всем при­вет, се­го­дня сол­ныш­ко вы­шло кра­со­та вот бы »» 1
16. desirable wo 21.03 12:54 21.3.2017»»
17. vaargaзолото 21.03 12:45 се­меч­ки»» 4
18. масяня350 21.03 12:28 вкус­няш­ка! мож­но на ата­ке!»» 1
19. l8t3krf4f4fc 21.03 12:27 всем при­вет у ме­ня ди­е­та буч упраж­не­ния с ве­сом и »»
20. медовая зайк 21.03 12:16 при­ве­тик всем! в об­щем-то все по ста­ро­му, на ули­це »» 9
21. jiiinya 21.03 12:09 про­ду­ло»»
22. идеальнаяжен 21.03 11:55 ис­пек­ла гру­бый оре­хо­во-фрук­тов хлеб. очень вкус­но, »» 19
23. vikkisolovey 21.03 11:53 1-й день ди­е­ты по дю­ка­ну. ата­ка д1»» 3
24. линали 21.03 11:44 21.3.2017»»
25. anna_sofia 21.03 11:41 ну по­че­му утром веч­но ни на что не хва­та­ет вре­ме­ни?объ­е­мы »»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора