информация

рацион

куриная грудка- 100.00 гр, вода- 1500.00 гр, геркулес- 36.00 гр


ЗАНЯТИЯ

зарядка - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, сидение на диване - 180 мин, чтение - 30 мин

  • вес: 68.40 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 24
  • -26 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +11, комментарии:+1

начало обсуждений»

  • 16.03.17 10:33

    ______________________________
    ツЯ не ищу лёгких путей.Мне лень ! ツ ✌

Последние дневники за: май 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. светлана2512 17.05 19:55 не толь­ко в ро­си по­го­да за­блу­ди­лась, у нас тут то­же »» 8
2. доктор в кед 17.05 19:43 на ули­це хо­лод­но и дождь, где теп­лый май?»» 2
3. xозяйк@ судь 17.05 19:40 от ра­бо­ты то­же пла­чут! не знаю как у вас, но я лич­но »» 8
4. koshka1507 17.05 19:14 две са­мые ужас­ные фра­зы в ми­ре, это: мне на­до с то­бой »» 4
5. bessonnitsa 17.05 19:03 17.5.2017»»
6. mark75 17.05 18:11 17.5.2017»»
7. anonymous 17.05 18:06 17.5.2017»»
8. ника-моника 17.05 18:02 се­го­дня пер­вый день мо­ей но­вой жиз­ни! так я ду­ма­ла »» 1
9. всё_оффигено 17.05 15:54 про­па­ла немно­го- комп сло­ман, с те­ле­фо­на не удоб­но »» 3
10. vikakhart 17.05 15:48 дав­но ме­ня здесь не бы­ло. при­бо­ле­ла. си­жу на пи­тье­вой »» 4
11. *averi 17.05 14:55 на­шла ста­тью ин­те­рес­ную, про­чи­тай­те, мо­жет ко­му по­мо­жет.- »» 1
12. аэлика 17.05 14:14 по­те­рян де­ви­чий по­кой -не быть мне строй­ной ко­зоч­кой.сто­ит »» 3
13. natalitlt 17.05 13:29 топ­чусь на ме­сте»» 5
14. bljostka 17.05 13:12 ко­гда ж теп­ло то на­сту­пит?»» 4
15. saragona 17.05 12:32 вы­зва­ла вра­ча»» 6
16. .valet 17.05 12:24 убей мо­е­го со­се­да»» 9
17. jiiinya 17.05 12:19 ну и мо­ро­ка с эти­ми по­ис­ка­ми»» 10
18. new-life 17.05 11:48 17.05.2017 день 18 на весне. по­лет нор­маль­ный. ве­сы »» 3
19. *averi 17.05 11:40 ре­ши­ла за­ни­мать­ся быст­рой ходь­бой каж­дый день по ча­су, »» 5
20. elle nina 17.05 11:04 хо­ро­ше­го дня!»» 15
21. hellen007 17.05 10:46 ура, ура , ура, про­грес.»»
22. дофига_хорош 17.05 10:33 ни­ко­гда не ду­ма­ла,что на ди­е­те дю­ка­на мож­но пи­тать­ся »» 14
23. katya_zlaya_ 17.05 10:20 17.05.2017 2 круг 1 день - рыб­ный»» 1
24. ortyl 17.05 10:03 1я неде­ля 3е за­ня­тие: но­ги.зо­вут в го­сти, не мо­гу »» 2
25. angellom 17.05 09:28 по­ка ре­ши­ла на ве­сы вобще не вста­вать, ина­че ес­ли »» 2
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора