информация

Баранина — 500 г Рис (длиннозерный) — 1,5 мультистакана Морковь — 1 шт. (крупная) Лук репчатый — 2-3 шт. Чеснок — 1 головка Изюм — 40 г Зира (кумин) — 0,5 ч.ложки Острый красный перец (чили) — по вкусу Барбарис — 1 ст.ложка Шафран — 1 ч.ложка имеретинский (бархатцы, кардобенедикт) или несколько нитей настоящего (крокус, софлор) Соль — по вкусу Горячая кипяченая вода (для варки плова) - 3 мультистакана Растительное масло — 3 ст.ложки Как приготовить узбекский плов из баранины с изюмом и шафраном в мультиварке Собираем продукты для

завести свой дневник

рацион

яйца куриные жареные- 100.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 50.00 гр, колбаса молочная- 200.00 гр, хлеб белый- 200.00 гр


ЗАНЯТИЯ

силовые тренировки - 25 мин

  • вес: 60.00 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 21
  • -1 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +30, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • 20.03.17 20:04

    ответ для: Spring_girl00

    Spring_girl00 писал(а): Я тоже очень люблю плов, но правильно приготовить сложно, то слишком много специй, то слишком мало. Нет у меня таланта к приготовлению таких блюд

    вот и меня тоже такого таланта нет.. то острый.. то сухой.. то вообще каша какая-то получается
  • 20.03.17 10:13

    ответ для: oxyd

    Я тоже очень люблю плов, но правильно приготовить сложно, то слишком много специй, то слишком мало. Нет у меня таланта к приготовлению таких блюд(
  • 19.03.17 12:14
    мммммм
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 18.03.17 09:32
    очень люблю плов. но не умею его по-настоящему готовить. вот узбеки так офигенно его готовят, просто пальчики оближешь...
  • 17.03.17 11:55
    ням

Последние дневники за: июль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. лу саломе 29.06 19:58 по­сто­я­но жду под­во­ха»» 3
2. лу саломе 29.06 19:57 бе­си­во»» 1
3. oxyd 29.06 18:01 вот и пер­вый ме­сяц ле­та - июнь под­хо­дит к кон­цу.»» 7
4. cekpet 29.06 14:13 ужин и пе­ре­кус»» 1
5. miluska 29.06 13:46 все те­ло бо­лит»» 1
6. frau elle 29.06 13:39 ах, как хо­те­лось с утра сде­лать бо­ди­ф­лекс, ком­плекс »» 3
7. traicy 29.06 13:38 се­го­дня у нас от­дых. у ме­ня на­ча­лись ме­сяч­ные, му­жу »» 1
8. batty_1985 29.06 12:59 де­воч­ки, ка­пец ка­кой-то про­ис­хо­дит. муж взял и сва­лил »» 15
9. girly88 29.06 12:34 всем при­вет!к нам при­шло ле­то , се­го­дня я пер­вый раз »» 2
10. mariamuk 29.06 11:59 40 грам до­лой. как вы бо­ри­тесь со боль­шим стре­сом? »» 4
11. bljostka 29.06 11:56 . вот та­кое хре­но­вое ле­то»» 4
12. coffeecream 29.06 11:49 всем при­вет!как у вас де­ла,де­воч­ки?ра что но­во­го!тём­ка »»
13. алёна80 29.06 11:16 121 /»»
14. natgrizzzly 29.06 10:38 хо­чу до­мой!»» 4
15. nikas44 29.06 10:04 м 29.06.2017»» 1
16. nikas44 29.06 10:04 ку-ку.29.06.2017»» 1
17. nikas44 29.06 10:02 при­вет. .29.06.2017»»
18. deva2 29.06 09:45 вес упи­ра­ет­ся ру­ка­ми и но­га­ми,но все рав­но ведь я »» 1
19. tesya 29.06 08:26 на ри­со­вом очи­ще­ни 4 день. по­ка от­ве­са нет»»
20. sweet extasy 29.06 08:10 за­пе­че­ная фо­рель»»
21. busia 29.06 07:39 от­вес.»»
22. cekpet 29.06 00:32 доб­рое утро»» 1
23. snezka37 29.06 00:14 ес­ли вы­ве­сти цикл на рас­ту­щую лу­ну, то бу­дешь мед­ле­ней »» 2
24. жеваный крот 28.06 18:28 ни­что так не вдох­нов­ля­ет, как ожи­да­ние встре­чи со »» 9
25. маринчик86 28.06 18:12 28.6.2017»» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора