информация

Сегодня получился сумасшедший день , времени совсем нет . С утра в поликлинику с малой сдали анализы . Потом отвезла её к бабушке, а сама на работу . Работы валом ! После работы опять к бабушке за малой и домой . Дома ужин приготовить , накормить себя и детей . Вот уже и надо готовится ко сну . Надо покупать себе машину . На общественном транспорте столько дел сделать муторно! Ваша Наташа

завести свой дневник

рацион

вода- 1500.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 300.00 гр


-//-

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, работа в офисе - 360 мин, уход за ребенком - 60 мин

-//-

  • вес: 87.00 кг.
  • рост: 1.78 м.
  • имт: 27
  • -9 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +133, комментарии:+42

начало обсуждений»

  • 17.03.17 11:44
    »

    ответ для: Ната Я

    Ната Я писал(а): И то правда

    ______________________________
    Легче всего создаются трудности
  • 17.03.17 11:42
    »

    ответ для: Алекс74

    Алекс74 писал(а): ну хорошо тогда
    И то правда
    ______________________________
    Как только садишься на диету, рядом тут же кто-то садится жрать…
    Михаил Жванецкий
  • 17.03.17 11:42
    »

    ответ для: Ната Я

    Ната Я писал(а): Если не хватит, сестра обещала помочь
    ну хорошо тогда
    ______________________________
    Легче всего создаются трудности
  • 17.03.17 11:41
    »

    ответ для: Алекс74

    Алекс74 писал(а): Клева как. А денег накопила на машину?
    Если не хватит, сестра обещала помочь
    ______________________________
    Как только садишься на диету, рядом тут же кто-то садится жрать…
    Михаил Жванецкий
  • 17.03.17 11:38
    »

    ответ для: Ната Я

    Ната Я писал(а): надо машину только купить А в конце мая на свадьбу пригласили тоже ехать надо
    Клева как. А денег накопила на машину?
    ______________________________
    Легче всего создаются трудности
  • 17.03.17 11:21
    »

    ответ для: Алекс74

    Алекс74 писал(а): здорово вам
    надо машину только купить А в конце мая на свадьбу пригласили тоже ехать надо
    ______________________________
    Как только садишься на диету, рядом тут же кто-то садится жрать…
    Михаил Жванецкий
  • 17.03.17 09:56
    »

    ответ для: Ната Я

    Ната Я писал(а): Без изменений
    понятно
    ______________________________
    Выхода нет только из гроба, так что не нойте.
  • 17.03.17 05:07
    »

    ответ для: Ната Я

    Ната Я писал(а): Да, поездка к морю
    здорово вам
    ______________________________
    Легче всего создаются трудности
  • 17.03.17 02:56
    »

    ответ для: горячая торпеда

    горячая торпеда писал(а): машина дело хорошее
    Я тоже так думаю
    ______________________________
    Как только садишься на диету, рядом тут же кто-то садится жрать…
    Михаил Жванецкий
  • 17.03.17 02:47
    »

    ответ для: )ЛьВиЦа))

    )ЛьВиЦа)) писал(а): дааа...дел мноого у тебя..с мужем без изменений смотрю? но ты держись!
    Без изменений
    ______________________________
    Как только садишься на диету, рядом тут же кто-то садится жрать…
    Михаил Жванецкий
  • 17.03.17 02:46
    »

    ответ для: КИСYЛЯ

    КИСYЛЯ писал(а): привет! машина это хорошо
    Вот и я думаю, что она мне нужна
    ______________________________
    Как только садишься на диету, рядом тут же кто-то садится жрать…
    Михаил Жванецкий
  • 17.03.17 02:44
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): правильно. Это скорость передвижения и отсутствие сумок

    ______________________________
    Как только садишься на диету, рядом тут же кто-то садится жрать…
    Михаил Жванецкий

Последние дневники за: апрель 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. м@ринк@ 16.03 18:39 днев­ни­чок»» 1
2. линали 16.03 18:15 16.3.2017»»
3. espoir 16.03 18:08 уста­ла. бо­лею. сил нет чет со­всем»» 2
4. дуся80 16.03 17:54 очень очень очень ле­ни­во.»» 1
5. vals 16.03 17:20 и по­го­да ис­пор­ти­лась и на­стро­е­ние.»»
6. wilka 16.03 15:41 ко­гда уже го­ло­лед с гря­зью уй­дет»» 3
7. чье-то счаст 16.03 15:22 утро доб­рое при­шло,вмиг пе­ча­ли унес­ло.день чу­дес­ный »» 7
8. tigerika 16.03 15:10 офи­геть: год на­зад я ве­си­ла 81 кг!»» 1
9. be__lka 16.03 14:40 16.3.2017»»
10. chikitoka 16.03 12:51 вес­на! вес­на же!»» 1
11. модератор 16.03 11:19 16.3.2017»»
12. наталина ххх 16.03 10:50 по­хо­ду сгла­зи­ла по­го­ду, на ули­це снег с до­ждем и 1. »» 3
13. angel_best 16.03 10:15 се­го­дня ма­лень­кий от­ве­сик на ве­сах. но за­то пе­ре­шла »» 2
14. nadia1984nad 16.03 10:14 при­вет всем я ещё схуд­ну­ла на 4.5кг»» 3
15. romdan2619 16.03 09:58 де­воч­ки, ну­жен со­вет. есть воз­мож­ность по­ме­нять ме­сто »» 27
16. nefertity00 16.03 09:58 чет­вёр­тый день очи­ща­ю­ще­го эта­па ху­дем за неде­лю.са­мый »» 1
17. mx8dst2tzn46 16.03 09:15 12день ди­е­ты. несмот­ря на ве­чер­ний спорт вес не сни­зил­ся. »» 2
18. рыба_без_тру 16.03 08:38 ле­жу до­ма и не мо­гу по­ше­вель­нуть­ся. уже вто­рой день »»
19. ***anita*** 16.03 08:24 доб­рое утро»» 4
20. сила волны 16.03 08:04 16.03.2017 при­вет!»» 1
21. komoful 16.03 05:54 не на­шла в спис­ке ом­лет по­че­му то»»
22. брюнетка 30 16.03 00:14 16.03.2017 с зав­тра ис­про­бую но­вый го­маж для те­ла »» 1
23. брюнетка 30 16.03 00:13 16.03.2017 в вос­кре­се­нье куп­лю мас­ло жожо­ба . уж очень »» 6
24. брюнетка 30 16.03 00:11 16.03.2017 си­жу ду­маю . йо­га или кар­дио»» 1
25. брюнетка 30 16.03 00:10 16.03.2017 зав­тра ис­про­бую по­да­ре­ную мас­ку»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора