разделы рецепты клубы дневники фото блоги +5 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Творожно-шокола торт «Три желания» ИНГ макового слоя: мак 200 г изюм 25 г орехи 6 шт. яйца 2 шт. сахар 4 ст.л. цукаты апельсиновые 1 ст.л. для творожного слоя: творог 500 г изюм 100 г пудинг ванильный 40 г яйца 3 шт. сахар 5 ст.л. цукаты апельсиновые 3 ст.л. сметана 2 ст.л. для шоколадного слоя: яйца 4 шт. мука 8 ст.л. сахар 6 ст.л. какао 4 ст.л. разрыхли 2/3 ч.л. соль 1 щепотка для крема: масло сливочное 200 г сметана 200 г яйца 1 шт. сахар 4 ст.л. кофе 1 ч.л. мука 1 ч.л. ПРИГОТО творог со сметаной, добавить цукаты, яйца, изюм и пудинг, все тщательно

завести свой дневник

рацион

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр


Если слишком долго сидеть на диете, то можно уже и не встать................

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, набор текста на компьютере - 15 мин

Блин, твоя жена так здорово похудела за последнее время. - А ей деваться было некуда. Купил для нее шикарную, дорогую одежду, о которой она даже и не мечтала. Но на два размера меньше.

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +13, комментарии:+1

начало обсуждений»

Последние дневники за: январь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. swetygirl25 31.12 20:35 с на­сту­па­ю­щим но­вым го­дом 31.12.2017»» 7
2. светлана2512 31.12 20:11 с на­сту­па­ю­щим но­вым го­дом а ко­го-то уже с на­сту­пив­шим »» 2
3. пальмира 31.12 16:42 всех с на­сту­па­ю­щим! у нас толь­ко что за­кон­чил­ся ли­вень! »» 5
4. lajka 31.12 16:33 ка­кие мо­гут быть за­ня­тия 31 де­каб­ря! рез­ка са­ла­тов. »» 6
5. elle nina 31.12 15:10 с на­сту­па­ю­щим но­вым го­дом!»» 6
6. xозяйк@ судь 31.12 09:03 на­сту­па­ю­щим!с на­сту­па­ю­щим всех по­здрав­ляю но­вым го­дом »» 8
7. эффектная ба 31.12 03:30 сы­ноч­ку 1 год, 6 ме­ся­цев, и 1 день»» 3
8. jeniulka 31.12 00:59 си­ту­а­ция кош­мар»» 3
9. mamoka 30.12 21:14 ху­дею, жи­ву, ра­ду­юсь»»
10. constantacro 30.12 19:31 есть! цель до­стиг­ну­та! зав­тра мож­но отя­нуть­ся! все-та­ки »» 1
11. лунныйсветик 30.12 17:04 всем при­вет.про­дол­жа­ет ху­деть»» 2
12. стройная оси 30.12 16:27 ка­кое-то на­стро­е­ние груст­ное что ли.смот­рю дев­ча­та.а »» 2
13. нездешняя 30.12 15:24 всех с на­сту­па­ю­щим нг, де­воч­ки! здо­ро­вья, сча­стья »» 2
14. krasatulka l 30.12 15:00 доч­ка ни­че­го опять де­лать не да­ет ни при­брать­ся, ни »» 7
15. swisshunter 30.12 14:27 до­ро­гие чи­та­тель­ни­цы мо­е­го днев­ни­ка! на­ка­нуне но­во­го »» 10
16. березка77 30.12 11:37 се­го­дня раз­гру­зик опять. про­дук­ты к нг ку­пи­ла. при­го­тов­лю »» 8
17. contra_spem 30.12 10:23 при­ве­тик всем.где я про­па­да­ла? ку­ша­ла.гу­ля­ла.р с со­бой »» 3
18. masha5 30.12 00:50 30.12.2017 всех с на­сту­па­ю­щим но­вым 2018 го­дом !»» 15
19. malenkaia 29.12 23:45 се­го­дня съез­ди­ла на по­след­ню пред­но­во­год­ню за­куп­ку, »»
20. я мадама 29.12 19:48 сви­нья та­кая сви­нья»» 1
21. рыжая аидо4к 29.12 18:10 схо­ди­ла на при­ем к сво­е­му вра­чу, по­след­ний в этом »» 4
22. wanna be per 29.12 18:01 вот за­кон­чи­лись ра­бо­чие буд­ни . как у вас про­шла неде­ля? »» 2
23. s-n-o-w 29.12 16:38 крест­ный отец - от­лич­ное пред­но­во­годне чти­во за­тя­ги­ва­ясь »» 4
24. traicy 29.12 16:00 вес та­кой уже по­сле кор­по­ра­ти­ва.»»
25. zuliki 29.12 11:21 ура-ура от­вес при­лич­ный. ку­пи­ла но­вое пла­тье. чув­ствую »» 3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора