разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Творожно-шокола торт «Три желания» ИНГ макового слоя: мак 200 г изюм 25 г орехи 6 шт. яйца 2 шт. сахар 4 ст.л. цукаты апельсиновые 1 ст.л. для творожного слоя: творог 500 г изюм 100 г пудинг ванильный 40 г яйца 3 шт. сахар 5 ст.л. цукаты апельсиновые 3 ст.л. сметана 2 ст.л. для шоколадного слоя: яйца 4 шт. мука 8 ст.л. сахар 6 ст.л. какао 4 ст.л. разрыхли 2/3 ч.л. соль 1 щепотка для крема: масло сливочное 200 г сметана 200 г яйца 1 шт. сахар 4 ст.л. кофе 1 ч.л. мука 1 ч.л. ПРИГОТО творог со сметаной, добавить цукаты, яйца, изюм и пудинг, все тщательно перетереть до однородной массы. Запарить мак, три раза перекрутить с орехами на мясорубке. Добавить

завести свой дневник

рацион

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр


Если слишком долго сидеть на диете, то можно уже и не встать................

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, набор текста на компьютере - 15 мин

Блин, твоя жена так здорово похудела за последнее время. - А ей деваться было некуда. Купил для нее шикарную, дорогую одежду, о которой она даже и не мечтала. Но на два размера меньше.

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +13, комментарии:+1

начало обсуждений»

Последние дневники за: май 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. olga-vanil 18.05 05:40 18.05.2018. доб­рое утро! у нас се­го­дня дож­дик.»» 1
2. ирина.мск 18.05 05:16 18 мая, пят­ни­ца.»» 18
3. vladrocklove 18.05 03:25 вес на ме­сте. ме­ню на день, скра­шу пе­чень­кой, а то »»
4. vladrocklove 18.05 03:19 18.5.2018»»
5. very woman 18.05 02:49 в ке­то­зе. ре­кон­струк­ция те­ла.»» 43
6. кисyля 17.05 23:32 рыб­ные кот­лет­ки на гри­ле ди­е­ти­че­ский обед.»» 2
7. ст.анна 17.05 23:27 го­ро­скоп на се­го­дня»»
8. крысуля 17.05 23:14 чет­верг»»
9. мечта-мечта 17.05 22:58 как то я за­кру­ти­лась!»»
10. iriska9 17.05 22:58 17.05.2018 опять ло­жусь позд­но»»
11. jeniulka 17.05 22:50 убор­ка вы­ма­ты­ва­ет,особ ко­гда шмо­ток ку­ча а одеть нече! »»
12. cappucino 17.05 22:26 на­ко­нец-то дер­жит­ся хо­ро­шая по­го­да, утро на­ча­лось »» 2
13. слива*** 17.05 22:16 пи­та­ние иде­аль­ное»»
14. kamelij 17.05 22:13 бел­ко­вый кок­тейль гер­ба­лайф»»
15. ла100чка 17.05 22:11 но­вая фиш­ка в по­ху­де­ни. пе­ре­ло­па­ти­ла ин­тернет, од­ни »» 1
16. koshka1507 17.05 21:58 нет, быст­ро ска­зал он. толь­ко не это. остать­ся дру­зья­ми? »» 1
17. roxana_21 17.05 21:51 неуже­ли этот день по­до­шел к кон­цу: так мно­го дел бы­ва­ет »»
18. olivochka))) 17.05 21:28 али­мен­ты! доб­ро­го ве­дё­роч­ка мои до­ро­гие! зво­нил быв­ший »» 15
19. дуся80 17.05 21:23 хо­ди­ли в ма­га­зин. маш­ку в слинг по­са­ди­ла. с ко­ляс­кой »»
20. tereza30 17.05 21:13 непло­хой от­ве­сик по­сле вче­раш­не­го дня -70. прав­да »» 8
21. mariamuk 17.05 20:48 вес по­ка не из­ме­ряю, поз­во­ляю вкус­ное один раз в день »»
22. мил@020 17.05 20:29 раз­гру­зоч­ка про­шла на ура,-1 кг :- хо­ро­ше­го всем ве­че­ра! »» 2
23. iost 17.05 20:24 , . , . .»» 4
24. president 17.05 19:51 дли­тель­ная про­гул­ка по бо­та­ни­че­ско­му са­ду и пе­чер­ску »»
25. ахтунг!_булк 17.05 19:18 17.5.2018»»
vip клубы  онлайн +450
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора