разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Постный майонез на цельнозерновой муке Рецепт нежного майонеза без добавление яиц Время приготовления: 20 минут Майонез — один из соусов, который чаще всего используется многими хозяйками при приготовлении всевозможных блюд (как горячих, так и холодных). Ингредиенты для постного майонеза — 5 г. горчичного порошка; — 25-30 г. сахарного песка; — 15 г. поваренной соли; — 380 мл. воды; — 70 г. пшеничной цельнозерновой муки; — 70 мл. рафинированного масла растительного; 20-30 мл. свежевыжатого лимонного сока Примечание: как вариант можете вместо цельнозерновой муки использовать смесь из пшеничной в/с и отрубей (разумеется, оба ингредиента должны быть одной консистенции,

завести свой дневник

рацион

перекус 1 (10:00): груша- 135.00 гр, петрушка- 7.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, фасоль консервирован.- 50.00 гр, клюква- 4.00 гр,
полдник (16:00): морковь- 75.00 гр, горбуша- 100.00 гр, карамель леденцовая(ГИ:80)- 3.00 гр, вода- 200.00 гр,
ужин (18:00): вода- 200.00 гр, сардельки свиные- 80.00 гр, гранат- 125.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, яйцо- 110.00 гр


ЗАНЯТИЯ

уход за ребенком - 72 мин, игры с ребенком (спокойные) - 12 мин, письмо - 12 мин, уборка - 12 мин, чтение - 12 мин, набор текста на компьютере - 120 мин

  • вес: 103.00 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 37
  • +1 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +12, комментарии:0

Последние дневники за: апрель 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. diva drusill 22.04 10:54 вос­крес­ная про­гул­ка по ве­се­не­му ле­су»» 4
2. olacutechik 22.04 10:33 на­чи­на­ем но­вый круг»»
3. 09092010 22.04 10:30 2.04.2018»»
4. po sebe sama 22.04 10:21 преды­ду­щие две неде­ли бы­ло в пре­де­лах 23 км.»» 2
5. wirra 22.04 10:12 2.04.2018»»
6. selez 22.04 09:58 при­ве­тик, де­вуш­ки!от­лич­но вам всем вос­кре­се­нья!я сей­час »» 5
7. марусец 22.04 09:56 2.04.2018»»
8. ещё-та-штучк 22.04 09:48 се­го­дня ого­род.»» 4
9. надяк 22.04 09:22 че­бу­ре­ки из ка­бач­ка»» 1
10. marishechka9 22.04 09:05 что-то вес не ухо­дит. ви­зу­аль­но вро­де ста­нов­люсь мень­ше. »» 1
11. слива*** 22.04 08:36 2.04.2018»»
12. princesskatr 22.04 08:36 2.04.2018»» 1
13. olyalight 22.04 08:32 2.4.2018»» 3
14. летнийбриз 22.04 08:25 2.04.2018»»
15. yuleshka 22.04 08:23 де­ти­шек по­ве­зу на дет­ский др, но там и для взрос­лых »» 4
16. беляна 22.04 08:20 вот и за­кан­чи­ва­ют­ся вы­ход­ные, а мне по­хва­стать нечем. »» 1
17. julia0104 22.04 08:16 зе­лень пет­руш­ка и укроп всё в ви­де сму­зи .на­до ска­зать »»
18. sunstruck 22.04 08:13 в пла­нах го­тов­ка и убор­ка.»»
19. yulsens 22.04 07:57 2.04.2018»»
20. истина где-т 22.04 07:53 ле­че­ние де­пу­та­та ду­бо­вой ко­рой. взять ду­бо­вую ко­ру »»
21. nuk@ 22.04 07:51 2.04.2018»»
22. алло4ка 22.04 07:46 2.04.2018здравс но­вый день!у ко­го-то вы­ход­ной,а я »» 9
23. кошачья буха 22.04 07:24 об­ман! я долж­на бы­ла по­лу­чить за сброс ве­са оран­же­вый »» 4
24. ирина.мск 22.04 07:05 2 ап­ре­ля, вос­кре­се­нье. вес 104,9 кг.»» 8
25. ирина98 22.04 07:04 2.04.2018 1.12»» 3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора