разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Постный майонез на цельнозерновой муке Рецепт нежного майонеза без добавление яиц Время приготовления: 20 минут Майонез — один из соусов, который чаще всего используется многими хозяйками при приготовлении всевозможных блюд (как горячих, так и холодных). Ингредиенты для постного майонеза — 5 г. горчичного порошка; — 25-30 г. сахарного песка; — 15 г. поваренной соли; — 380 мл. воды; — 70 г. пшеничной цельнозерновой муки; — 70 мл. рафинированного масла растительного; 20-30 мл. свежевыжатого лимонного сока Примечание: как вариант можете вместо цельнозерновой муки использовать смесь из пшеничной в/с и отрубей (разумеется, оба ингредиента должны быть одной консистенции,

завести свой дневник

рацион

перекус 1 (10:00): груша- 135.00 гр, петрушка- 7.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, фасоль консервирован.- 50.00 гр, клюква- 4.00 гр,
полдник (16:00): морковь- 75.00 гр, горбуша- 100.00 гр, карамель леденцовая(ГИ:80)- 3.00 гр, вода- 200.00 гр,
ужин (18:00): вода- 200.00 гр, сардельки свиные- 80.00 гр, гранат- 125.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, яйцо- 110.00 гр


ЗАНЯТИЯ

уход за ребенком - 72 мин, игры с ребенком (спокойные) - 12 мин, письмо - 12 мин, уборка - 12 мин, чтение - 12 мин, набор текста на компьютере - 120 мин

  • вес: 103.00 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 37
  • -4 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +12, комментарии:0

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. iizika 01.06 10:54 вот и июнь»» 1
2. плаффи 01.06 10:20 вес 71,5 кг, как в днев­ни­ке, ху­дем даль­ше!»» 5
3. солнышко2019 01.06 09:50 доб­рое утро!»» 1
4. натусська 01.06 09:43 все! ре­ше­но, хва­тит уже раслаб­лять­ся, бу­ду стро­го »» 4
5. ar_i_na_92 01.06 09:05 уже до­ма»» 2
6. соня мендель 01.06 06:35 ко­фед­ля­тез­ки»»
7. раксан@ 01.06 05:24 01.06.2018 на встре­чу к от­пус­ку»» 1
8. глаvная 31.05 23:53 ре­монт.ро­ди­те­ли тут связь?это сё сло­ва си­но­ним,а име­но »» 6
9. @nikit_a@ 31.05 23:36 ну что, с 1 чис­ла на­чать но­вую жизнь. про­бу­ем про­та­сов­ку. »» 3
10. koshka1507 31.05 21:37 в каж­дом мол­ча­ни свой раз­го­вор.»» 1
11. juju4ka.ya 31.05 19:33 са­мое труд­ное - это быть чест­ной с са­мой со­бой. но »»
12. натусська 31.05 11:41 ре­бя­та, у нас по­год­ка про­сто атас, зав­тра пер­вое июня, »» 3
13. juju4ka.ya 31.05 11:04 от­вес»» 1
14. iizika 31.05 09:55 слы­ши­мость за стен­кой с со­се­дя­ми это нечто .вче­ра »» 12
15. цветные _сны 31.05 06:51 31.05.2018 по­след­ний день вес­ны. а на ули­це все­го »» 11
16. juju4ka.ya 31.05 01:29 кб­жу день 2»» 1
17. шмеле 30.05 22:42 сон­ли­вость»»
18. надя_0884 30.05 22:29 ра­ци­он»»
19. анна-игуанна 30.05 22:21 доб­рый ве­чер! сто лет не за­хо­ди­ла на этот сайт. за­пу­сти­ла »»
20. пальмира 30.05 19:50 хо­ро­ше­го дня»»
21. niki74 30.05 19:11 хо­чу ак­ва­ри­ум­ных ры­бок толь­ко вот ду­маю ка­ких»»
22. jack-daniels 30.05 13:04 га­лень­ка при­вет!»»
23. miss antifre 30.05 12:31 чи­сти­ла всё и с сай­та вы­шло ав­то­ма­том. па­роль во­жу »» 2
24. iizika 30.05 10:10 я со­всем не стре­со­устой­чи­ва кли­ент два дня вы­но­сил »» 1
25. isid@ 30.05 09:52 30. 05. 2018чем мень­ше ин­су­ли­на в ор­га­низ­ме, тем лег­че »» 4
vip клубы  онлайн +380
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора