информация

Постный майонез на цельнозерновой муке Рецепт нежного майонеза без добавление яиц Время приготовления: 20 минут Майонез — один из соусов, который чаще всего используется многими хозяйками при приготовлении всевозможных блюд (как горячих, так и холодных). Ингредиенты для постного майонеза — 5 г. горчичного порошка; — 25-30 г. сахарного песка; — 15 г. поваренной соли; — 380 мл. воды; — 70 г. пшеничной цельнозерновой муки; — 70 мл. рафинированного масла растительного; 20-30 мл. свежевыжатого лимонного сока Примечание: как вариант можете вместо цельнозерновой муки использовать

завести свой дневник

рацион

перекус 1 (10:00): груша- 135.00 гр, петрушка- 7.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, фасоль консервирован.- 50.00 гр, клюква- 4.00 гр,
полдник (16:00): морковь- 75.00 гр, горбуша- 100.00 гр, карамель леденцовая(ГИ:80)- 3.00 гр, вода- 200.00 гр,
ужин (18:00): вода- 200.00 гр, сардельки свиные- 80.00 гр, гранат- 125.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, яйцо- 110.00 гр


ЗАНЯТИЯ

уход за ребенком - 72 мин, игры с ребенком (спокойные) - 12 мин, письмо - 12 мин, уборка - 12 мин, чтение - 12 мин, набор текста на компьютере - 120 мин

  • вес: 103.00 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 37
  • +5 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +12, комментарии:0

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!

Последние дневники за: сентябрь 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. *обезьянка* 21.09 06:34 тре­на­жер­ка опять от­ме­ни­лась»» 6
2. сила волны 21.09 06:05 21.09.2017 при­вет!»» 2
3. тили 21.09 05:59 21 сен­тяб­ря, чет­верг. вес 98,5 кг.»» 21
4. алло4ка 21.09 05:49 21.09.2017ба­тон мюс­ли очень по­лез­ный,ско­ре для тех »» 12
5. jcyjdf 21.09 05:47 всем доб­ро­го утра се­го­дня раз­груз­ка на по­ми­до­рах и »» 8
6. алекс74 21.09 05:02 элек­три­че­ство от­клю­чат»» 10
7. tantiks 21.09 05:00 вес по­чти тот же се­го­дня ещё и кд на­ча­лись, быть мо­жет »» 7
8. hellen007 21.09 02:49 ка­кая то нерв­ная неде­ля вы­да­лась, все вре­мя ку­да то »» 5
9. сладкая дынь 21.09 01:35 2-е лу­ные сут­ки - вре­мя лю­бых на­чи­на­ний, ка­ких бы »» 7
10. сладкая дынь 21.09 01:34 на­ча­ло дей­ствия, при­ня­тие да­ров, умно­же­ние добра, »»
11. fiddleronthe 21.09 00:56 каж­до­му че­ло­ве­ку до­во­ди­лось на­хо­дить пе­ро пти­цы, ле­жа­ще »» 4
12. anjese 21.09 00:32 21.09.2017 оба па­мят­ни­ка в на­ча­ле 20-го ве­ка из­ва­ял »» 4
13. anjese 21.09 00:32 21.09.2017 те­ат­раль­ная пло­щадь. се­вер­ный вал»» 3
14. anjese 21.09 00:32 21.09.2017 от­сю­да идем к аве-пла­за, стек­ля­ный куб »» 4
15. masha5 21.09 00:15 21.09.2017-фа­за лу­ны: но­во­лу­ние-пер­вый лу­ный день»» 36
16. masha5 21.09 00:11 21.09.2017-ка­лен­дарь са­до­во­да-ого­род­ни­ка»» 20
17. рыжая аидо4к 21.09 00:00 мой срок бе­ре­ме­но­сти 10 недель»» 6
18. luna-ксю 20.09 23:17 уух, я злая! все до­маш­ние по­па­ли под раз­да­чу!»» 6
19. sveto4ek17 20.09 22:34 7 ме­ся­цев»» 7
20. ladyscarlett 20.09 22:22 ве­чер доб­рый! на­ко­нец ре­ши­ла за­пи­сать свои па­ра­мет­ры »» 1
21. alpine_viole 20.09 22:17 по­ужи­на­ла цвет­ной ка­пу­стой, мож­но ло­жит­ся спать по­ка »» 3
22. artalletta 20.09 22:01 20.09.2017.»» 13
23. miya-mama 20.09 22:01 есть раз­ни­ца меж­ду ов­ся­ной кру­пой и ов­ся­ны­ми хло­пья­ми. »» 4
24. рыжая аидо4к 20.09 21:55 и так ред­ко я ви­жу ис­то­ри о том, как здо­ро­во и при­ят­но »»
25. классика жан 20.09 21:52 львов. часть 7. са­мое глав­ное. фо­то.»» 4
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора