информация

Постный майонез на цельнозерновой муке Рецепт нежного майонеза без добавление яиц Время приготовления: 20 минут Майонез — один из соусов, который чаще всего используется многими хозяйками при приготовлении всевозможных блюд (как горячих, так и холодных). Ингредиенты для постного майонеза — 5 г. горчичного порошка; — 25-30 г. сахарного песка; — 15 г. поваренной соли; — 380 мл. воды; — 70 г. пшеничной цельнозерновой муки; — 70 мл. рафинированного масла растительного; 20-30 мл. свежевыжатого лимонного сока Примечание: как вариант можете вместо цельнозерновой муки использовать

завести свой дневник

рацион

перекус 1 (10:00): груша- 135.00 гр, петрушка- 7.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, фасоль консервирован.- 50.00 гр, клюква- 4.00 гр,
полдник (16:00): морковь- 75.00 гр, горбуша- 100.00 гр, карамель леденцовая(ГИ:80)- 3.00 гр, вода- 200.00 гр,
ужин (18:00): вода- 200.00 гр, сардельки свиные- 80.00 гр, гранат- 125.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, яйцо- 110.00 гр


ЗАНЯТИЯ

уход за ребенком - 72 мин, игры с ребенком (спокойные) - 12 мин, письмо - 12 мин, уборка - 12 мин, чтение - 12 мин, набор текста на компьютере - 120 мин

  • вес: 103.00 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 37
  • +7 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +12, комментарии:0

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!

Последние дневники за: май 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ийя* 15.05 14:38 на дво­ре дол­го­жда­ное ле­то, на ве­сах нена­вист­ные 80 »»
2. likess.ccs 15.05 13:54 15.05.2017 на­ча­ло.»» 1
3. iizika 15.05 13:51 два дня теп­ла, а се­го­дня опять осень»»
4. miya-mama 15.05 12:22 моя мо­ти­ва­ция - стать сек­су­аль­ной для лю­би­мо­го.»» 6
5. ната я 15.05 12:08 всем при­вет! я не на дол­го.сде­ла­ли фо­то­ди­на­ми­ку. на­де­юсь, »» 17
6. anyuta_ya_tu 15.05 11:58 по­сы­пая го­ло­ву пеп­лом»» 4
7. anna-lotta 15.05 11:33 у ме­ня есть мо­ро­жен­ка!»» 2
8. пиония-брусн 15.05 10:15 ну вот как то так пи­та­юсь се­го­дня. и очень хо­чу в »» 7
9. 172) 15.05 10:11 ма­саж про­шел на ура­ост­а­лось сде­лать трень­ку и спла­ни­ро­вать »» 4
10. кайфовая дур 15.05 09:50 ди­е­та лю­би­мая.вес 72.5 кг.ху­дею по­сле ро­дов.»» 6
11. dreamscomest 15.05 09:32 ну вот, на­сту­пил по­не­дель­ник, с се­го­дняш­не­го дня по­ста­ра­юсь »» 20
12. girly88 15.05 09:30 как же быст­ро про­ле­та­ют вы­ход­ные! я да­же вы­спать­ся »» 2
13. dreambig_mia 15.05 08:48 день 34.»» 1
14. белая-пушист 15.05 08:43 от­ве­сик»»
15. ljumin4ik 15.05 08:02 то чув­ство, ко­гда ты ве­сишь 74, а све­кровь 47»» 6
16. evgenya_65 15.05 07:29 ве­че­ром сде­лаю свои за­ме­ры , сто раз на­чи­наю и ни­как »» 1
17. odry))) 15.05 07:07 взве­си­лась.те нуж­но дей­ство­вать прав­да я еще не при­ду­ма­ла »» 1
18. romdan2619 15.05 07:07 про­па­даю на но­вой ра­бо­те, очень тя­же­ло. все­го мно­го »» 3
19. бабка лёлька 15.05 05:54 хо­ло­ди­на ди­кая. все же­ла­ния - под оде­я­ло и об­ло­жить­ся »» 2
20. organism 15.05 05:28 15.5.2017»»
21. масяня350 15.05 04:55 ушли объ­е­мы»» 1
22. ritkavor96 15.05 00:03 15.05.2017 всем кто хо­чет на ме­ня по­смот­реть»» 26
23. ritkavor96 14.05 23:14 сед­ня сно­ва бы­ла в за­ле»» 4
24. isid@ 14.05 22:49 вер­ну­лась с при­ве­сом. на­бра­ла ки­ло­грам­чик на оле. »» 7
25. натуська74 14.05 22:07 вы­ход­ной про­ле­тел быст­ро.да здрав­ству­ет ра­бо­чая неде­ля! »» 4
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора