информация

Постный майонез на цельнозерновой муке Рецепт нежного майонеза без добавление яиц Время приготовления: 20 минут Майонез — один из соусов, который чаще всего используется многими хозяйками при приготовлении всевозможных блюд (как горячих, так и холодных). Ингредиенты для постного майонеза — 5 г. горчичного порошка; — 25-30 г. сахарного песка; — 15 г. поваренной соли; — 380 мл. воды; — 70 г. пшеничной цельнозерновой муки; — 70 мл. рафинированного масла растительного; 20-30 мл. свежевыжатого лимонного сока Примечание: как вариант можете вместо цельнозерновой муки использовать

завести свой дневник

рацион

перекус 1 (10:00): груша- 135.00 гр, петрушка- 7.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, фасоль консервирован.- 50.00 гр, клюква- 4.00 гр,
полдник (16:00): морковь- 75.00 гр, горбуша- 100.00 гр, карамель леденцовая(ГИ:80)- 3.00 гр, вода- 200.00 гр,
ужин (18:00): вода- 200.00 гр, сардельки свиные- 80.00 гр, гранат- 125.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, яйцо- 110.00 гр


ЗАНЯТИЯ

уход за ребенком - 72 мин, игры с ребенком (спокойные) - 12 мин, письмо - 12 мин, уборка - 12 мин, чтение - 12 мин, набор текста на компьютере - 120 мин

  • вес: 103.00 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 37
  • +3 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +12, комментарии:0

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. kissюлик 21.11 14:08 мя­со ин­дей­ки поль­за»» 11
2. *elens* 21.11 14:06 ги­а­цинт ги­а­цинт это не толь­ко цве­ток, но еще и ка­мень. »»
3. givenchyplay 21.11 13:53 раз­би­раю че­мо­да­ны. сти­раю, гла­жу, го­тов­лю ку­шать. »» 10
4. истина где-т 21.11 13:48 на встре­че вы­пуск­ни­ков.- помни­те,марь ива­на,я в шко­ле »» 1
5. рубиновое ко 21.11 13:39 и еще от­ве­сик 20 грам!»» 16
6. мадам елена 21.11 13:38 23.1.17 в 12.0 - в сто­ма­то­ло­гию, док­тор аб­ра­мо­ва.»»
7. ольга1989 21.11 13:38 6 ле­пест­ков»» 21
8. ольга1989 21.11 13:34 на­бе­га­лась по по­ли­кли­ни­кам!»» 15
9. *обезьянка* 21.11 13:19 на­до что то на­пи­сать, а что пи­сать незнаю .у ме­ня »» 1
10. n@tk@20 21.11 13:15 и сно­ва здрав­ствуй­те! не за­ме­ти­ла как ме­ня из ко­ман­ды »»
11. tanushka lev 21.11 12:59 не ме­няй­те свою ду­шу на удоб­ства»» 1
12. cladost 21.11 12:47 21.1.2017»»
13. бахетле 21.11 12:42 тяж­ко в та­кую по­го­ду бе­гать по утрам! аа!»»
14. марусец 21.11 12:41 21.1.2017»»
15. svetlana469 21.11 12:34 21.1.2017»»
16. 40ina 21.11 12:31 21.1.2017»»
17. ласточка55 21.11 12:23 21.1.2017. втор­ник»» 60
18. artalletta 21.11 12:18 21.1.2017.»» 5
19. sabinych21 21.11 12:17 при­ве­тик . се­го­дня вста­ла очень ра­но. ку­пи­ла што­ры »» 5
20. blossom spri 21.11 12:11 120 ш 50 уп 35 пр»»
21. libra08 21.11 12:08 день 2.на­пасть ка­кая-то.вы­ле­чи ма­ло­му ки­шеч­ную ин­фек­цию, »» 1
22. __надюшка__ 21.11 12:07 пред­но­во­год­ня по­ра. неко­гда»»
23. briana fair 21.11 11:59 21.1.2017»»
24. мадам елена 21.11 11:52 ма­рин­ка по­яви­лась, ис­ху­дав на 20 кг за 4 ме­ся­ца, по »» 1
25. bljostka 21.11 11:34 про­шлую неде­лю всю про­бо­ле­ла. с по­не­дель­ни­ка опять »» 2
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора