информация

рацион

яблоко- 56.00 гр


Так же как и рацион за день и так же спортивные занятия: Привычный и устоявшийся , средне статистический рацион такой сложился. Бывают выпадения из этого круга конечно, наедаю много калорий. Гимнастику разбиваем на много частей, растягиваем это на весь день. При таком способе кажется, что меньше устаёшь. Хотя столько подходов...

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 2 мин

Так же как и рацион за день и так же спортивные занятия: Привычный и устоявшийся , средне статистический рацион такой сложился. Бывают выпадения из этого круга конечно, наедаю много калорий. Гимнастику разбиваем на много частей, растягиваем это на весь день. При таком способе кажется, что меньше устаёшь. Хотя столько подходов...

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +8, комментарии:0

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. яночка3я 22.05 10:25 по­го­да хо­ро­шая 25»» 1
2. astakhva.les 22.05 10:24 2.05.2017»» 2
3. сеньорамален 22.05 09:59 2.05.2017»»
4. мика вредна 22.05 09:57 2.05.2017»»
5. president 22.05 09:46 до ле­та 9 дней,а по­ло­жи­тель­ных ре­зуль­та­тов 0!про­шлая »»
6. girly88 22.05 09:24 всем при­вет!у ме­ня всё по-ста­ро­му. дом-ра­бо­та. на »» 3
7. lol4ik 22.05 09:14 стал бо­леть глаз. в пят­ни­цу очень силь­но бо­лел и по­крас­нел »» 2
8. anutok2006 22.05 09:12 2.05.2017»» 1
9. marmuska 22.05 09:08 2.05.2017»» 1
10. ульянавбреду 22.05 09:03 пер­вый день вто­рой неде­ли на ди­е­те про­та­со­ва»» 4
11. gloria2017 22.05 08:04 2.05.2017»» 3
12. svobodnaot l 22.05 07:55 вид­но неко­то­рые толь­ко с по­мо­щью этих неле­пых го­ло­со­ва­лок »» 3
13. лисёночек 68 22.05 07:52 2.05.2017»» 2
14. svobodnaot l 22.05 07:51 по­хо­же моё сол­ныш­ко жа­во­ро­нок. очень ра­ний жа­во­ро­нок »»
15. куся07 22.05 07:44 2.05.2017»» 1
16. cheburashk@ 22.05 07:41 по­не­дель­ник»» 11
17. эйфория777 22.05 07:07 ди­е­ту дер­жать по­лу­ча­ет­ся ко­неч­но не очень хо­ро­шо. »» 13
18. tolik2 22.05 07:06 2.05.2017»»
19. маришек 22.05 06:54 2.05.2017»»
20. lud mila 22.05 06:53 2.05.2017»»
21. ириная 22.05 06:14 2.05.2017»» 1
22. marikay 22.05 05:45 2.05.2017»» 4
23. morkovb 22.05 05:32 2.05.2017»» 1
24. _niki_ 22.05 03:39 ро­ди­ла в этом го­ду. вес очень боль­шой. на­до вер­нуть­ся »» 2
25. изюмительная 22.05 03:11 ник мой ста­рый про­пал, по­чту уда­ли­ла»» 1
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора