Ольга Солнце писал(а): Красный перец содержит большое количество витаминов С и А. Зелёный перец неспелый красный перец содержит значительно меньше этих витаминов. Кроме того, перец является хорошим источником витаминов группы B и в частности витамина B6. Красный перец богат также калием, магнием и железом. Кроме капсаицина, в плодах найдены 1,5 эфирного масла, жирное масло |
вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||