Клюква в сахаре. писал(а): Надо срочно отрубей прикупить и кефирчиком на денек обзавестись. Всё правильно пишешь, да и мы, мадамы с большим весом, собаку уже съели на том как надо худеть, главное без резких ограничений, чтобы организм не понял, что ему не дадают, ну ходить сейчас пока наше всё. Сколько удаётся ходить в день? |
Ой, мало. В основном дома пока сижу. Но буду ходить обязательно!
вес 149 кг | |||||||||||||
140 |
|
150 | |||||||||||