информация

Эффективность дыхательной гимнастики для похудения уже давно доказана сотнями реальных примеров: с ее помощью сотни мужчин и женщин самого разного возраста смогли избавиться от лишнего веса, улучшить контуры и даже решить некоторые проблемы со здоровьем. Дыхательная гимнастика способствует активизации следующих процессов: - притупляет чувство голода; - помогает пище перевариваться; - способствует расщеплению жировых клеток; - дает прилив бодрости и сил; - укрепляет иммунную систему; - успокаивает нервную систему.

завести свой дневник

ЗАНЯТИЯ

баня - 15 мин

  • вес: 65.00 кг.
  • рост: 1.59 м.
  • имт: 26
  • -5 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +11, комментарии:+1

начало обсуждений»

  • Выходом из положения может стать такое «несерьезное», по мнению многих, занятие, как дыхательная гимнастика. Всего лишь 15 минут регулярной дыхательной гимнастики для похудения в день и контроль за дыханием позволяют в разы увеличить скорость избавления от лишнего веса и дают реальную возможность медленно, но верно двигаться к «худой» и счастливой жизни.

Последние дневники за: декабрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. anakonda35 09.12 11:56 гриб­ные кот­ле­ты8 пор­цийв каж­дой пор­ци:0 ба­лов14 ки­ло­ка­ло­рий3 »» 2
2. anakonda35 09.12 11:48 филе со шпи­на­том и ку­ра­гой­пор­ций 6 вре­мя при­го­тов­ле­ния »» 3
3. jack-daniels 09.12 11:40 на­чи­на­ем с неболь­ших от­ве­си­ков»» 2
4. *лучик_солнц 09.12 11:21 по­лез­ные свой­ства ви­та­ми­на в6»» 15
5. erana 09.12 11:20 встре­ти­лась с по­друж­кой, она по­про­си­ла с ней сго­нять »»
6. mrs. zilovsk 09.12 11:09 на­ко­нец-то вы­ход­ные! 09.12.2017»» 3
7. ласточка55 09.12 10:49 09.12.2017. су­б­о­та»» 76
8. .наташа. 09.12 10:41 вро­де ем так же, а от­ве­сы каж­дый день. стра­но. всё »» 8
9. rnr 09.12 10:35 9.12.2017»»
10. constantacro 09.12 10:35 толь­ко ац­кий труд и ни­ка­ких дру­гих ва­ри­ан­тов»» 3
11. надяк 09.12 10:30 са­лат фран­цуз­ский: мож­но да­же на ночь!»» 7
12. mumusha74 09.12 10:18 за­бо­ле­ла»»
13. истина где-т 09.12 09:46 ес­ли ты врешь в от­вет на вра­нье, то это не счи­та­ет­ся »» 2
14. matilda19 09.12 09:35 опять на плюс тем­пе­ра­ту­ра идет»» 7
15. 40ina 09.12 09:23 вче­ра у ме­ня бы­ли го­сти.»» 5
16. алекс74 09.12 08:53 день тре­тий, от­чет за вто­рой»» 8
17. death star 09.12 08:47 еще ми­нус 1кг, ура!»» 5
18. krolius 09.12 08:35 вста­ла по­рань­ше и по­шла чи­стить снег прям уже ка­кая-то »» 4
19. тили 09.12 08:29 09 де­каб­ря, су­б­о­та. вес 101,8 кг.»» 15
20. *миндалька* 09.12 08:09 хо­те­ла се­го­дня вы­спать­ся, ага прям. го­ло­ва с но­чи »» 16
21. н-ю-т-к-а 09.12 07:50 ой как бы­ло бо­яз­но вста­вать на ве­сы и не уви­деть 58а »» 9
22. шнуро4ик 09.12 07:42 09.12.2017 ма­ги. день 13»» 9
23. rita55kg 09.12 07:12 плюс 10 грам. пе­ре­со­ле­ный рис?»» 19
24. aquamarin* 09.12 05:24 вес встал на­мерт­во! вро­де ни­че­го не на­ру­шаю! зав­тра »» 9
25. artalletta 09.12 04:46 09.12.2017.»» 8
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора