информация

Эффективность дыхательной гимнастики для похудения уже давно доказана сотнями реальных примеров: с ее помощью сотни мужчин и женщин самого разного возраста смогли избавиться от лишнего веса, улучшить контуры и даже решить некоторые проблемы со здоровьем. Дыхательная гимнастика способствует активизации следующих процессов: - притупляет чувство голода; - помогает пище перевариваться; - способствует расщеплению жировых клеток; - дает прилив бодрости и сил; - укрепляет иммунную систему; - успокаивает нервную систему.

завести свой дневник

ЗАНЯТИЯ

баня - 15 мин

  • вес: 65.00 кг.
  • рост: 1.59 м.
  • имт: 26
  • -5 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +11, комментарии:+1

начало обсуждений»

  • Выходом из положения может стать такое «несерьезное», по мнению многих, занятие, как дыхательная гимнастика. Всего лишь 15 минут регулярной дыхательной гимнастики для похудения в день и контроль за дыханием позволяют в разы увеличить скорость избавления от лишнего веса и дают реальную возможность медленно, но верно двигаться к «худой» и счастливой жизни.

Последние дневники за: май 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. березка77 17.05 12:03 опять жру уг­ли, де­прес­няк, по­за­вче­ра узна­ла, что с »» 50
2. new-life 17.05 11:48 17.05.2017 день 18 на весне. по­лет нор­маль­ный. ве­сы »» 3
3. *averi 17.05 11:40 ре­ши­ла за­ни­мать­ся быст­рой ходь­бой каж­дый день по ча­су, »» 5
4. elle nina 17.05 11:04 хо­ро­ше­го дня!»» 15
5. hellen007 17.05 10:46 ура, ура , ура, про­грес.»»
6. diksiss 17.05 10:46 по­ти­хонь­ку к це­ли.»» 1
7. дофига_хорош 17.05 10:33 ни­ко­гда не ду­ма­ла,что на ди­е­те дю­ка­на мож­но пи­тать­ся »» 9
8. katya_zlaya_ 17.05 10:20 17.05.2017 2 круг 1 день - рыб­ный»» 1
9. ortyl 17.05 10:03 1я неде­ля 3е за­ня­тие: но­ги.зо­вут в го­сти, не мо­гу »» 2
10. deva2 17.05 09:49 10.0по­ре­за­ны яб­ло­ко, гру­ша, а свер­ху за­прав­ка : ке­фир.ка­кой »» 1
11. lelka789 17.05 09:40 17.5.2017»»
12. angellom 17.05 09:28 по­ка ре­ши­ла на ве­сы вобще не вста­вать, ина­че ес­ли »» 2
13. южана 17.05 09:28 всем при­вет, си­жу на ра­бо­те, се­го­дня я без обе­да, »» 3
14. пиония-брусн 17.05 09:19 по­ка все как пла­ни­ро­ва­ла. вес по 10-20 грам пол­зет »» 4
15. *та еще штуч 17.05 09:19 все сна­ча­ла»» 2
16. marla singer 17.05 09:00 17.5.2017»» 3
17. плаффи 17.05 08:48 се­го­дня ка­кой то бе­ше­ный от­вес 1,4 кг. на­ча­лась миг­рень, »» 48
18. krolius 17.05 08:41 всё вре­мя хо­чу спать и ни­че­го не успе­ваю.на­вер­но на­до »» 5
19. ***грешница* 17.05 08:33 се­го­дня раз­груз­ка»» 1
20. odry))) 17.05 08:32 как то все очень пе­чаль­но у ме­ня.»» 3
21. хомячиха 17.05 08:02 при­вес.»» 3
22. алекс74 17.05 07:32 про­хла­да, на­ко­нец-то»» 24
23. givenchyplay 17.05 07:25 17.05.2017,сре­да, вес 79.80»» 18
24. dreambig_mia 17.05 07:15 день 36.»» 4
25. granada 17.05 07:12 всем при­вет! вот я и сно­ва на этом фо­ру­ме, дав­но ме­ня »» 8
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора