информация

Доброе утро! Мои пошли на поправку. И погода должна радовать солнышком. После больничных выходных в квартире кавардак, и в холодильнике пусто. Уборка и готовка по плану на сегодня.

завести свой дневник

рацион

кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 15.00 гр, сыр российский- 15.00 гр, мед(ГИ:80)- 3.00 гр


ЗАНЯТИЯ

Бодифлекс!)) - 20 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +27, комментарии:+6

начало обсуждений»

  • 21.03.17 01:00
    Отлично!
  • 20.03.17 22:08

    ответ для: *Life_IS_Life*

    *Life_IS_Life* писал(а): О ти тут, ну все, веди дневнички я буду тебя читать

    обязательно
  • 20.03.17 21:24

    ответ для: __Надюшка__

    __Надюшка__ писал(а): Не болейте

    О ти тут, ну все, веди дневнички я буду тебя читать))
  • 20.03.17 19:44
    Не болейте
  • 20.03.17 18:50

    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 20.03.17 15:27
    Отличного дня! и не болеть!

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. masha5 21.03 21:04 это при­выч­ка, хо­ро­шая при­выч­ка - каж­дый день быть »» 3
2. maruru 21.03 20:56 спорт за вос­кре­се­ние и по­не­дель­ник. по­ра бо­та­ла.»» 6
3. svetyshka 21.03 20:50 всем при­вет вот по­до­шел к кон­цу вто­рой день ди­е­ты.и »» 4
4. рисую 21.03 20:34 ищу ак­тив­ную ко­ман­ду»»
5. tashka kblka 21.03 20:31 - 2 кг!»» 1
6. ми-леди 21.03 20:25 у ме­ня дряб­лые бед­ра, но, к сча­стью, мой жи­вот их »»
7. горячая торп 21.03 19:52 от­ве­сов по­ка нет.мо­жет,из-за кд. зав­тра день рож­де­ния »» 22
8. cheburashk@ 21.03 19:41 втор­ник»» 17
9. я_надя 21.03 18:48 вес без из­ме­не­ний : ни­как не мо­гу вклю­чит­ся в си­сте­му. »» 1
10. juicy_jul 21.03 18:46 при­е­ха­ли из го­стей. ма­ма­да­ра­гая, что вы­пи­то и съе­де­но! »» 6
11. океан идей.. 21.03 18:36 день на­столь­ко пас­мур­ный и дожд­ли­вый, что вре­мя от »»
12. no-vember 21.03 18:12 всем при­вет! весне до­ро­гу!»» 1
13. espoir 21.03 17:48 уже вес­на счи­тай»» 1
14. leitian 21.03 17:20 21.3.2017»»
15. yanulyant 21.03 16:20 для ме­ня боль­шая про­бле­ма - не есть ве­че­ром.ес­ли уж »» 4
16. sakura_san 21.03 14:53 трав­ка про­би­ва­ет­ся, птич­ки по­ют.все по пла­ну»» 6
17. tasyatka 21.03 14:39 2.03.2017»»
18. tashka kblka 21.03 14:08 бо­лею я и брон­хит мой ужа­сен. по­ху­даю, на­вер­но. вче­ра »» 1
19. nerealnaya 21.03 13:56 и сно­ва здрав­ствуй­те. про­шло два го­да и сно­ва я здесь, »» 4
20. coffeecream 21.03 13:53 ро­дил­ся мой сы­но­чек!»» 28
21. mx8dst2tzn46 21.03 13:41 17 день. 95.70.идём вниз128525»» 2
22. xозяйк@ судь 21.03 13:36 ку­пи­ла курт­ку, а это зна­чит еще в по­да­рок тру­сы в »» 17
23. viollas 21.03 13:22 21.03.2017 ура се­го­дня пер­вый день спор­та»» 1
24. @гусёна@ 21.03 13:05 пас­мур­но,на­стро­е­ния нет»» 3
25. toribina 21.03 13:01 всем при­вет, се­го­дня сол­ныш­ко вы­шло кра­со­та вот бы »» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора