информация

Доброе утро! Мои пошли на поправку. И погода должна радовать солнышком. После больничных выходных в квартире кавардак, и в холодильнике пусто. Уборка и готовка по плану на сегодня.

завести свой дневник

рацион

кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 15.00 гр, сыр российский- 15.00 гр, мед(ГИ:80)- 3.00 гр


ЗАНЯТИЯ

Бодифлекс!)) - 20 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +27, комментарии:+6

начало обсуждений»

  • 21.03.17 01:00
    Отлично!
  • 20.03.17 22:08

    ответ для: *Life_IS_Life*

    *Life_IS_Life* писал(а): О ти тут, ну все, веди дневнички я буду тебя читать

    обязательно
  • 20.03.17 21:24

    ответ для: __Надюшка__

    __Надюшка__ писал(а): Не болейте

    О ти тут, ну все, веди дневнички я буду тебя читать))
  • 20.03.17 19:44
    Не болейте
  • 20.03.17 18:50

    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 20.03.17 15:27
    Отличного дня! и не болеть!

Последние дневники за: сентябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. stervabezpra 12.09 07:47 всем здрав­ствуй­те»» 1
2. contra_spem 12.09 07:25 опять не вы­спа­лась»» 3
3. клюква в сах 12.09 07:10 ка­кие же у ме­ня ве­сы хо­ро­шие, ра­ду­ют и ра­ду­ют.»» 4
4. eolaisha 12.09 06:52 де­нек пе­ре­дох­ну­ла,мож­но даль­ше в бой!»» 9
5. сила волны 12.09 06:43 12.09.2017 при­вет!»» 3
6. *elens* 12.09 04:48 ма­га­зи­ные сред­ства чист­ки се­реб­ра»» 5
7. беляна 12.09 03:52 всем при­вет! мы еще на боль­нич­ном, ка­шель по­ка не »» 6
8. шмеле 12.09 02:13 1981 го­да. от­лич­ный та­кой юж­но­го­ти­че­ский три­лер. не »» 1
9. prozektor65 12.09 01:14 всем при­вет! пе­ре­ста­ли за­чис­лять днев­ник про­сто при­вет »» 6
10. хомячиха 11.09 23:00 1.09.2017»»
11. злючкаquot 11.09 22:39 де­воч­ки при­вет ,мой день про­шел бес­тол­ко­во,как то »» 1
12. iost 11.09 22:18 1.09.2017»» 1
13. koshka1507 11.09 22:16 лю­ди мо­гут быть счаст­ли­вы, лишь при усло­ви, что они »»
14. swisshunter 11.09 22:05 ну вот, за­пол­няю днев­ник, хо­чу до­бить­ся нуж­но­го эфек­та, »»
15. рыжая аидо4к 11.09 22:01 1.09.2017»»
16. aniuta.mih 11.09 21:58 зав­трак: яич­ни­ца из 1 яй­ца, чай­о­бед: ку­ри­ный бу­льон, »»
17. *stephany* 11.09 21:49 1.09.2017»» 2
18. шмеле 11.09 21:20 бе­сю­жет­ные ро­ма­ны из­да­тель­ства .чай.йо­гур­ты с чер­ни­кой.ла­ваш »»
19. ананасик! 11.09 20:24 сей­час у нас 4. жут­кий хо­лод. сен­тябрь не го­рел, а »» 6
20. vishenka9060 11.09 20:23 1.09.2017»»
21. lisa_wow 11.09 20:22 1.09.2017»»
22. calliste 11.09 19:44 1.09.2017»»
23. xозяйк@ судь 11.09 18:44 ура! блин, оладь, я в от­пус­ке!гла­зам сво­им не ве­рю »» 12
24. sтройняшка 11.09 17:09 1.09.2017»»
25. 1910 11.09 16:27 1.09.2017»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора