информация

Дальше кушаем грудку с огурцами!!!))

завести свой дневник

рацион

куриная грудка- 200.00 гр, огурец- 100.00 гр


ЗАНЯТИЯ

нахождение в положении стоя - 660 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин


имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +30, комментарии:+8

начало обсуждений»

  • 21.03.17 09:55

    ответ для: JACK-DANIELS

    JACK-DANIELS писал(а): Я жарю на олив масле без нечего
    Ааа... мне нравится грудку тоже обжарить немножко, и туда гр 150 отварной спаржевой фасоли. Тоже вкусно! И по калориям копейки. На ужин самое то!
  • 20.03.17 22:33

    ответ для: JACK-DANIELS

  • 20.03.17 22:10
    ты когда от нас слинять успела, даже не попрощалась))
    ______________________________
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
  • 20.03.17 18:46

    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 20.03.17 18:10

    ответ для: ласточка55

  • 20.03.17 18:09

    ответ для: Эленика

    Я жарю на олив масле без нечего
  • 20.03.17 17:21
    приятного аппетита!
  • 20.03.17 13:46
    Ты просто отварную, и без вариаций?

Последние дневники за: март 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. пупсена 28.03 18:32 жир­ные за­мерв»»
2. malenkaia 28.03 18:01 то ли это таб­лет­ки на­ча­ли дей­ство­вать, то ли мое на­стро­е­ние, »» 2
3. olyalight 28.03 18:00 28.3.2017»»
4. ледисовершен 28.03 18:00 про­дол­жа­ем вкус­ную ди­е­ту»» 1
5. эйва шекер 28.03 17:49 не бы­ло ме­ня тут несколь­ко дней. мы пе­рез­жа­ли в на­шу »» 2
6. худею до 60 28.03 17:47 неде­лю в от­пус­ке вес сто­и­те­ще недель­ка и ра­бо­тать»» 1
7. *life_is_lif 28.03 17:42 утром уо­фе, сыр и хле­бец. обед суп без кар­то­хи с мя­сом »» 1
8. эйва шекер 28.03 17:42 при­ве­тик, как тут у вас де­ла? как по­ху­дел­ки?»»
9. надяк 28.03 17:32 низ­ко­ка­ло­рий­ный гриб­ной суп»»
10. б@стинд@ 28.03 17:29 пла­ны на ве­чер:- по­за­ни­мать­ся. ещё не ре­ши­ла чем. »» 1
11. глаvная 28.03 17:04 день се­го­дня сол­неч­ный и тёп­лый!на­стро­ен ,не смот­ря »» 1
12. роза 73 28.03 16:47 вес­на при­шла.»» 2
13. paulusha 28.03 16:44 сто­я­чок!»»
14. kissюлик 28.03 16:30 что-то ни­че­го не про­ис­хо­дит ин­те­рес­но­го.»» 3
15. мур-р-р@ 28.03 16:26 зра­зы из ку­ри­но­го филе с сы­ром­с­ло­во зра­зы при­шло в »»
16. мур-р-р@ 28.03 16:18 пи­рог с вет­чи­ной и све­жей зе­ле­нью­о­чень вкус­ный за­ку­соч­ный »»
17. мур-р-р@ 28.03 15:55 ов­ся­ный торт с ба­на­на­ми по-до­маш­не­мув этом ре­цеп­те »»
18. классика жан 28.03 15:09 у ме­ня 2 но­во­сти, обе хо­ро­шие!»» 15
19. agnis 28.03 15:07 28.03.2017 день 36. ве­тер, сол­ныш­ко - ве­се­ня по­год­ка! »» 1
20. ласточка55 28.03 15:02 втор­ник. ра­бо­та.»» 36
21. juliana:) 28.03 14:52 ми­нут 20 пи­са­ла текст. ин­те­рес­ный та­кой текст - про »» 1
22. katya_zlaya_ 28.03 14:41 28.03.2017 2 день - 6 ле­пест­ков. бо­же, что шо­пинг »»
23. elenaavd 28.03 14:34 блин так и не взве­си­лась, ба­та­рей­ка в ве­сах на­вер­ное »»
24. классика жан 28.03 14:33 в ку­ли­на­ри под­зем­ные по­бе­ги им­би­ря при­ме­ня­ют глав­ным »»
25. _dear 28.03 14:32 как я ни кре­пи­лась, но то­же сва­ли­лась с этой мер­зо­па­кост­ной »»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора