информация

Дальше кушаем грудку с огурцами!!!))

завести свой дневник

рацион

куриная грудка- 200.00 гр, огурец- 100.00 гр


ЗАНЯТИЯ

нахождение в положении стоя - 660 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин


имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +31, комментарии:+8

начало обсуждений»

  • 21.03.17 09:55

    ответ для: JACK-DANIELS

    JACK-DANIELS писал(а): Я жарю на олив масле без нечего
    Ааа... мне нравится грудку тоже обжарить немножко, и туда гр 150 отварной спаржевой фасоли. Тоже вкусно! И по калориям копейки. На ужин самое то!
  • 20.03.17 22:33

    ответ для: JACK-DANIELS

  • 20.03.17 22:10
    ты когда от нас слинять успела, даже не попрощалась))
    ______________________________
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
  • 20.03.17 18:46

    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 20.03.17 18:10

    ответ для: ласточка55

  • 20.03.17 18:09

    ответ для: Эленика

    Я жарю на олив масле без нечего
  • 20.03.17 17:21
    приятного аппетита!
  • 20.03.17 13:46
    Ты просто отварную, и без вариаций?

Последние дневники за: октябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. irishka06 13.10 06:01 доб­рое утро се­го­дня пят­ни­ца, ура по­след­ний де­нек по­ра­бо­тать, »»
2. luna5557777 13.10 05:46 но­вые циф­ры. мои ма­лень­кие до­сти­же­ния»» 4
3. yanulyant 13.10 05:27 со­ве­ты что нель­зя есть при по­ху­де­ни:вы­со­ко яв­ля­ют­ся »» 6
4. turquoise gi 12.10 23:54 до­ждит по­ти­хонь­ку.»» 10
5. ксения*** 12.10 22:59 млин, не ху­дет­ся мне что-то. топ­чусь на ме­сте и усё. »» 1
6. alexa_larama 12.10 22:05 по­чти не ела в этот день па­ру фрук­тов, т.к. очень »» 2
7. alpine_viole 12.10 21:49 хо­чу чтобы сбы­лось то о чём мол­чу.»» 6
8. неважнооо 12.10 21:40 12.10.2017 иг­ры на смарт­фоне»» 2
9. malenkaia 12.10 21:39 во мне слиш­ком мно­го зло­сти и яду, на­го­во­ри­ла му­жу »» 14
10. koshka1507 12.10 21:39 ре­бе­нок мо­жет на­учить взрос­ло­го трем ве­щам: ра­до­вать­ся »» 6
11. iost 12.10 21:15 . , , , .»» 10
12. росомаха713. 12.10 21:12 у ме­ня как все­гда, все не как у лю­дей.обыч­но на­би­ра­ют »» 14
13. ячертовка 12.10 20:39 ну что со мной то? ну не мо­гу на­чать нор­маль­но пи­тать­ся »» 5
14. эльфийская ф 12.10 20:39 се­го­дня по­ужи­на­ла ни­чем. про­сто лег­ла спать. зав­тра »» 1
15. __надюшка__ 12.10 19:36 чет­верг»» 4
16. дюля дос сан 12.10 18:39 чер­ный принц»» 7
17. jujka 12.10 18:22 не ка­ких из­ме­не­ний у ме­ня по­ка нету я на­де­юсь по­сле »» 12
18. contra_spem 12.10 18:02 де­воч­ки,я сей­час на от­ды­хе. ем,пью. на­би­ра­юсь сил »» 10
19. acoman 12.10 17:52 сно­ва я тут, прав­да ме­ня за­ба­ни­ли. не мо­гу пе­ре­пи­сы­вать­ся. »» 9
20. худеющийхомя 12.10 17:29 по­ра брать­ся за се­бя. се­го­дня вспо­ми­наю как тут все »» 5
21. всё_оффигено 12.10 17:23 хо­чет­ся проснуть­ся и быть в иде­аль­ной фор­ме»» 14
22. myse4cka 12.10 17:10 об­но­ви­ла се­бе но­вые гель-ла­ки ко­ша­чий глаз.блик та­кой »» 9
23. lucky n 12.10 16:28 од­на боль­шая лень на­па­ла. всё лень»» 6
24. плаффи 12.10 16:12 вста­ла се­го­дня на ве­сы - за­жму­ри­лась-ото вы­дох­ну­ла »» 12
25. girly88 12.10 15:08 на­чал­ся день сур­ка. утром встаю на ра­бо­ту - ночь, »» 4
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора