______________________________
Люблю вас всех!
вес 99.9 кг съела 1578 к сожгла 1906 к баллы 4936 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Всем приветик! Еще отвесик, а до кд три дня, должен бы стоять уже вес-то На работе завал, отчеты, сроки поджимают, а так лень Погода отвратительная, весной че-то плохо пахнет, снег наверное к июлю растает в деревне Хочу все таки посидеть на диетке-то, а то лето скоро, а кость все еще широкая! Диетка: Завт чашка чая или кофе, 1 бутерброд с сыром или каша, яйцо Второй завтрак: фрукты или йогурт Обед: кусок вареного мяса + тушеные, вареные или свежие овощи Полдник: 1-2 фрукта Ужин: стакан кефира. Плюс бодифлекс, обруч и баня раз в неделю. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
вес 99.9 кг съела 1578 к сожгла 1906 к баллы 4936 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 55.9 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +690 |