вес 72 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Завтрак Dr.kor - рисовый хлебец, 20 гр Яичница (2 белка 1 желток без масла) Овощ - Помидор, 50 г Огурец, 50 g Славянские традиции - Молоко 1,5%, 30 ml Савушкин продукт - Творожный ломтик прованские травы 30%, 2 ломтик Пере 1 - 11.30 Данон - Актимель, 1 баночка О - 14.00 Домашний - Плов из курицы, 140 g брокколи замороженные вареные с солью Переку 2 - 16.30 Яблоко, 230.0 g Ужин - 19.00 Dr.korne - рисовый хлебец, 40 гр Славянские традиции - Молоко 1,5%, 50 ml Савушкин продукт - Творожный ломтик прованские травы 30%, 4 ломтик 196 Ог 50 g Очень устала сегодня на работе, ничегошеньки не хотела готовить, так что ничего нового, что вчера, то и сегодня, а то и завтра)) И еще, не понимаю, я вроде наедаюсь, но калорий за день получается мало, хотя БЖУ набираю легко.. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
С отвесиком!!!
______________________________
Le deseo toda la felicidad!вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134 80 90
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- узнаете город? места?»
- где такие красавицы обитают?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- нравится или нет?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +700 |