Утром вес 56.2 Получается что с понедельника по пятницу потеряла 1.4 кг, при этом на диете в прямом смысле слова так и не сидела. Сегодня можно считать расслабилась - ждала мужа из командировки, готовила сырный суп с кунжутом, плов, салат с кукурузой и ветчиной. Плов и салат ела. а еще пила кофе, чашки 3. Пару яблок тоже заточила. А еще муж привез сыра. головку. на 9 кг... Вот думаю что с ней делать. половину точно отвезу своим родителям, а вот с остального сыра хочу лавашей с ветчиной и сыром наделать. очень диетическая пища))
С понедельника реально на диету 6 лепестков
|