Салат из творога с овощами
ԃ 100грамм - 78.84 ккал🔸Б/ - 8.09/1.23/8.78&
Ингредиенты
2 крупных болгарских перца;
1 банка консервированно кукурузы;
300 грамм нежирного творога;
Базил укроп;
1 столовая ложка сметаны;
Соль, черный молотый перец.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовлен
1. Болгарский перец моем и нарезаем небольшими кусочками.
2. Моем базилик и укроп, нарезаем.
3. В творог добавляем перец и нарезанную зелень, консервированну кукурузу.
4. Заправляем салат одной столовой ложкой сметаны. Выкладываем на лист салата и подаем к столу.
Прият аппетита!
|