Тили писал(а): С первого апреля переходим на 800 ккал, и до победы. Последние три дня марта на моральную подготовку. |
хотя я уже на коридоре 1000-1200 ккал
вес 90.2 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Какой-то месяц здоровья у меня получается... в том смысле, что весь месяц хожу по врачам... Ну а что, нужно и здоровьем заниматься, тем более, что с февраля у меня ДМС... Вот получается сначала была у невролога, понятно что со спиной - работа сидячая... назначили мне 10 сеансов массажа и еще препараты Катадолон и Флебодию... сегодня последний сеанс, таблетки еще 10 дней осталось пропить, а спина уже не болит.. Потом сходила к Офтальмологу, со знание все гуд, рано еще очки. А вот из-за постоянной нагрузки при работе за компьютером выписал врач капельки... На купить... А потом с этой головной болью и как оказалось высоким давлением - попала я в пятницу к кардиологу.. Т вот сегодня сдавать мне кровь (на всякие разные показатели), делать ЭКГ и ЭХО... и завтра на повторный приём Сегодня до 12 не ем и со вчера 20 час... готовлюсь к “кровопролитию“ в обморок бы не бухнуться... Д в апреле | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: Juliana:)
Juliana:) писал(а): полностью согласна - ведь сами себя губим и прекрасно понимаю, что моя спина и голова больные и от веса тоже... и давление, и отдышка... я уж молчу про дискомфорт - обуться, одеться... как остановить это преступление против себя? |
вес 105.7 кг съела 170 к сожгла 19 к баллы 606 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Juliana:)
вес 105.7 кг съела 170 к сожгла 19 к баллы 606 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Juliana:)
Juliana:) писал(а): у нас много общего как я посмотрю |
вес 84.2 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Juliana:)
Juliana:) писал(а): какая то гормональная перестройка я думаю... все с возрастом меняется - привычки, вкусы, мужчины Меня почему то тянет на торт Наполеон... мне кажется он снится Всегда ровно к нему была |
вес 84.2 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Juliana:)
Juliana:) писал(а): ну это дело у меня не столько в мотивации сколько в собственной самооценке Иногда это дает противоположный результат Нам кто-то говорит что мы потолстели, мы начинаем себя жалеть и заедать этот стресс и обиду Для меня мотивация это конкретное желание что-то получить и на определенный срок это становится чуть ли не основной целью |
вес 76.4 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +220 |