|
||||||
| ||||||
Нехватка сна Во время глубокого сна вырабатывается гормон роста, который ускоряет обмен веществ. Также крепкий сон способствует обновлению клеток мозга, что тоже улучшает метаболизм. Доказано, что люди, которые недосыпают, более склонны к лишнему весу. Нехватка калорий Получая менее 1200 калорий в сутки, наш организм начинает усиленно «запасаться» ими, замедляя процесс их сжигания. Нехватка жидкости Помимо того, что вода обеспечивает здоровье внутренних органов, она также ускоряет обмен веществ и способствует потере веса. Нехватка белка На один килограмм тела должно приходиться не менее 2 грамм белка в день. В случае его нехватки, организм начинает медленнее сжигать жиры. Нехват овощей и фруктов Придер любой диеты, необходимо ежедневно съедать хотя бы один фрукт или овощ. Это ускорит обменные процессы организма и стабилизирует уровень инсулина в крови. Неправильно | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
2г белка на 1кг веса, это для бодибилдеров подойдёт. Стремящимся похудеть и 1г хватит на 1кг веса. Почки посадите раньше срока белком.
-
основная ошибка одна -это слишком сильное урезание рациона. Что в свою очередь предвещает скорый срыв...
-
Как один фрукт стабилизирует уровень инсулина в крови,непонятно а так верно все
вес 55.6 кг баллы 0 50 60
Последние дневники за: апрель 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Svetlanкa | Привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись, но сегодня выпила чашку, а то давление » |
25.04 14:36 |
+13 |
Ш@хиризада | Приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали » |
25.04 14:06 |
+2 |
Миссис дарси | Сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что можно смело выкинуть или на » |
25.04 13:46 |
+1 |
Миссис дарси | Утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими травами, помидорами, зеленью. получилось » |
25.04 13:40 |
+1 |
Шмидт | Завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется себя ограничивать. сегодня » |
25.04 12:20 |
+3 |
13th month d | Попала наконец вчера к лору, промыла мне гланду, назначила два вида прогревания и колоть витамины, как раз в, » |
25.04 11:35 |
|
Nata1993 | Я снова здесь. » |
25.04 11:31 |
+1 |
Oченьbезучая | Смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро! » |
25.04 10:32 |
+3 |
Классика жан | У нас уже ласточки летают активно » |
25.04 08:34 |
+3 |
Классика жан | Всем хорошего активно-позитивного дня! » |
25.04 08:23 |
+2 |
Классика жан | Заряда осталось процента 2 не больше. » |
25.04 08:20 |
+4 |
Д@шутка | : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот луный день остался свободным от дел. он » |
25.04 08:03 |
+1 |
Д@шутка | Погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного поработала часик, и чуть позже ещё хочу » |
25.04 08:02 |
+2 |
Д@шутка | До 2:19 семнадцатый день луного цикла: » |
25.04 07:57 |
+2 |
Д@шутка | Кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила вытяжное тесто, буду вспоминать что и как, » |
25.04 07:54 |
+2 |
Д@шутка | Вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч, эти дни выдались очень активные. и » |
25.04 07:53 |
+2 |
I am svetlan | Сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с сотрудницей и решили » |
25.04 07:45 |
+1 |
Шмидт | Ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят тогда, когда у меня весь день занят? не » |
25.04 07:41 |
+7 |
Шмидт | Ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в ближайше время приготовлю, прям очень хочется. » |
25.04 07:36 |
+13 |
Шмидт | Волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может, и накроет волнение. опять же, может, вобще » |
25.04 07:34 |
+10 |
Buketsireni | Лёд тронулся, ура!отвесики пошли. настроение замечательное! » |
25.04 07:30 |
+4 |
Kissюлик | Вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром не ходила и вечером уже брат до дома довёз. » |
25.04 07:25 |
+7 |
Svetlanкa | Привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не ремонтировали подвеску. не так много, как думали » |
25.04 07:24 |
+19 |
Маво4ка | Ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но джинсы стали сидеть свободне. » |
25.04 07:22 |
+1 |
Шмидт | Сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики, а мне некогда будет - после обеда » |
25.04 07:20 |
+14 |
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- вам нравится её внешность?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- считаете её красивой?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- мои стрижки прошлого года!»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- подборочка фото в соцсети!»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
|
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» | 13 | |
приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» | 2 | |
сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» | 1 | |
утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» | 1 | |
завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» | 3 | |
попала наконец вчера к лору, промыла мне гланду, назначила два вида прогревания» | ||
я снова здесь.» | 1 | |
смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» | 3 | |
25.04.2024» | 5 | |
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | 9 | |
25.04.2024» | 3 | |
у нас уже ласточки летают активно» | 3 | |
25.04.2024» | ||
всем хорошего активно-позитивного дня!» | 2 | |
заряда осталось процента 2 не больше.» | 4 | |
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» | 1 | |
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» | 2 | |
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» | 2 | |
25.04.2024» | 3 | |
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» | 2 | |
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» | 2 | |
сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» | 1 | |
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» | 7 | |
25.04.2024» | ||
ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» | 13 | |
волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» | 10 | |
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» | 4 | |
вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» | 7 | |
привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» | 19 | |
ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» | 1 | |
сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» | 14 | |
всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» | 9 | |
привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» | 30 | |
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» | 7 | |
начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» | 2 | |
привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» | 22 | |
всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» | 7 | |
привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» | 24 | |
недельный план выполнен» | 14 | |
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» | 6 | |
25 апреля, четверг. (4:08)» | 10 | |
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» | 17 | |
25.04.2024 дневник номер 5» | 23 | |
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» | 26 | |
25.04.2024 дневник № 4» | 26 | |
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» | 18 | |
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» | 23 | |
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» | 30 | |
25.04.2024 дневник № 3» | 14 | |
настроения нет, не скажу почему!» | 1 | |
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» | 29 | |
25.04.2024 дневник № 2» | 22 | |
25.04.2024 дневник № 1» | 27 | |
покраска стен» | ||
д/р своячницы» | ||
в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь -» | ||
24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованые и» | ||
24.04.2024делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим» | ||
1,5 килограма любых фруктов» | 1 | |
24.04.2024 белки мяса» | 1 | |
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» | 3 | |
24.04.2024 белковый разгрузочный день» | ||
наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» | ||
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» | 3 | |
сыну сегодня сделали операцию» | 1 | |
я сегодня очень устала» | 1 | |
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» | 3 | |
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» | 2 | |
вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание» |
|
|
vip клубы | онлайн +700 |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | +23 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя» | +76 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | +61 | |
как вам такой прикид? » | +23 | |
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе?» | +7 | |
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только» | +7 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | +38 | |
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может» | +45 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа» | +27 | |
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | +10 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить,» | +20 | |
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка» | +73 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как» | +40 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не» | +256 | |
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару» | +3 | |
как вам такое сочетание фио? » | +14 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу» | +88 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя» | +27 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных» | +55 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | +18 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,» | +17 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о» | +27 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в» | +32 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю» | +91 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов» | +84 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я» | +24 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +782 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра» | +16 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную» | +47 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не» | +71 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | +30 | |
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или» | +30 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | +39 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» | +20 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» | +20 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» | +170 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по» | +9 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с» | +7 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | +12 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | +86 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого» | +34 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!» | +36 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически» | +109 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего» | +11 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше» | +24 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния» | +13 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | +44 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | +56 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | +46 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | +20 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не» | +7 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?» | +15 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | +30 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | +21 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна,» | +17 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | +19 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» | +31 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,» | +6 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | +22 | |
нравится или нет? » | +17 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь» | +19 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало» | +18 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений.» | +6 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли» | +14 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки» | +10 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте?» | +9 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к» | +60 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» | +56 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это» | +21 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!» | +27 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,» | +14 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | +60 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно» | +7 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | +28 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь» | +19 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала» | +24 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | +43 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | +66 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные» | +20 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый» | +47 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | +29 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» | +41 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не» | +17 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все» | +16 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» | +10 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | +32 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | +20 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» | +28 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы» | +64 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли» | +77 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,» | +9 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | +24 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | +7 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | +16 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | +53 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» | +20 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете» | +17 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на» | +34 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть» | +29 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» | +106 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один» | +23 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине» | +69 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на» | +18 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это» | +35 | |
какое время года у вас самое любимое? » | +46 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и» | +37 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не» | +18 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | +119 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку» | +5 | |
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в» | +5 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя» | +17 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше» | +80 | |
как влюбить в себя мужчину? » | +12 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить?» | +11 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать» | +16 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками» | +41 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я» | +47 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет» | +26 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | +31 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.» | +22 |