Вообще составлять меню и план на день-очень организует!!!
вес 70.6 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Я сегодня молодец, утро овсянка с вишней, перекус яблоко, обед овощной салат, перекус остатки овсянки, ужин творог)) и прогулка часовая в интенсивном темпе. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56 | ||||||
|
вес 70.6 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +670 |