uoou писал(а): Ну ты герой! простояла многовато, начни с 10 секунд, нам так на йоги советовали, ну и стойка должна быть в конце практики, надо разогрется перед ней не много, я не рискую у меня спина слабая |
вес 48.7 кг съела 241 к сожгла 350 к | |||||||||||||
40 |
|
50 | |||||||||||