информация

Сегодня созвонилась я со знакомой (с подругой). Оказывается, что она поедет на дачу завтра не вечером, а днём, не позже 13 часов. Поэтому я должна утром приехать к метро Ясенево (ещё 2 остановки на автобусе), положить в её багажник сумку и идти в “Перекрёсток“ чтобы купить картошку, огурцы, помидоры, воду и т.д. Потом мы сядем в машину и поедем на дачу. Обогреватели я заказала на субботу, но почему то пока никто не звонит. Обычно, когда что-то заказываешь через интернет, то перезванивают чтобы подтвердить и уточнить заказ. Когда заказывала, то мне мадам по телефону сказала: “Даже не знаю, успеет

завести свой дневник
  • вес: 140.30 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 52
  • -10 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +74, комментарии:+14

начало обсуждений»

  • 19.04.17 15:47
    »

    ответ для: Роза чайная

    Из пока свободного на следующую неделю:
    24.04 понедельник - к 19:00 надо быть на Автозаводской, до этого времени свободна
    25.04 вторник - в 13:30 приползу домой с аквы и могу ползти куда угодно
    26.04 среда - в 16:00 массаж, до - будет лень, после - будет совсем лень и больно
    27.04 четверг - свободна с 13:30 и к 19 надо на м. Достоевская, так что не особо-то, хотя можно “полавировать“
    28.04 пятница - вечер свободен, где-то после 17
    29-30.04 - занята с утра и до 19 примерно, с майскими как пока не знаю, после этих выходных, наверно, к себе поеду в деревню
    (Собачьи гуляния по вечерам сдвигабельны и отменябельны, главное знать заранее и подружку с которой гуляем вместе предупредить, всяческие занятия вечерние на следующую неделю пока не знаю расписание)

    Все ходы записаны... Целый ежедневничек специальный под график дел лежит... Разрисованный местами на 2 месяца вперед. Люблю определенность в последнее время.
    ______________________________
    Чем бы вы занялись в выходной? 👏
    https://www.galya.ru...
  • 19.04.17 15:40
    »

    ответ для: Роза чайная

    Роза чайная писал(а): Появилась я! Сегодня всё в дневнике расскажу. С большим удовольствием встречусь с тобой. Хоть поговорим по-человечески. На счёт этой пятницы пока не знаю. Если подруга поедет с пятницы на субботу на дачу, но поеду с ней. Если не поедет, то буду свободна. Ну а в следующую пятницу уже начнутся майские праздники и я точно буду на даче. А почему именно в пятницу???

    Потому что на все остальные дни недели дела расписаны уже с утра до вечера.
    Если интересно, чем страдает домохозяйка, то примерно вот так:

    Четверг
    11:45 аквааэробика (м. Савеловская)
    14:00 встреча, хочу купить морской рис (м. Ш. Энтузиастов)
    17:00 массаж (м. Тимирязевская)
    19:30 гуляние песы в Тимирязевском лесу, где-то 1.5 часа с дорогой
    21:00 групповая практика заочная

    Пятница
    Тишь, гладь, пустота, только вечером гулять песу в лес
    И может съездить поискать семенную картошку, под настроение

    Суббота
    13:00 в гости к подруге (м. Полежаевская, нет, не к тебе )
    17:00 массаж (м. Тимирязевская)
    19:00 Гуляние собаки, в лесу или нет - как успею
    20:00 индивидуальное занятие заочное
    22:00 групповая заочная практика

    Воскресенье
    13:30 Занятие с песой в Останкино на площадке
    17:00 Занятие “Купание в звуках гонга“ (м. Динамо), после него трындение с подружкой, с которой вместе туда идем
    Дальше гниение дома и всякие самостоятельные медитуны
    ______________________________
    Чем бы вы занялись в выходной? 👏
    https://www.galya.ru...
  • ответ для: Роза чайная

    обьясню исключительно на своем опыте, я считаю, что это мало потому что если рассчитать сколько калорий надо человеку с твоим или моим весом для нормального существования, без физ нагрузок и умственных, что бы только организм поддерживал жизнедеятельность надо пот примерно 1000 калорий. А питаться так всегда, когда ДО кушаешь в 2-3 раза больше, а потом резко на 1000 калорий это стресс для организма это очень очень вредно, особенно для женщины, в которую заложена репродуктивная функция. Я уже прошла гармональный сбой и отсуствие месячных из-за низких калорий и прочие неприятности. Игра не стоит свеч, все равно потом пришла к обычному питанию. Мое единственное объяснение такому рациону доктора, это то, что люди хотели за короткий срок похудеть на большое количество кг и им это дали. А люди которые похудели с большого веса и в таком остались, всех кого знаю, потом всю жизнь следят за питанием и занимаются спортом регулярно. Нет смысла в том что бы себя истязать
  • 18.04.17 18:51
    »

    ответ для: •Altis•

    •Altis• писал(а): Куда запропала? Или с меня пример берешь После среды-четверга разгребусь маля и можно будет встречаться, наверно... В какую-нить пятницу, например?

    Появилась я! Сегодня всё в дневнике расскажу. С большим удовольствием встречусь с тобой. Хоть поговорим по-человечески. На счёт этой пятницы пока не знаю. Если подруга поедет с пятницы на субботу на дачу, но поеду с ней. Если не поедет, то буду свободна. Ну а в следующую пятницу уже начнутся майские праздники и я точно буду на даче. А почему именно в пятницу???
  • 18.04.17 18:45
    »

    ответ для: ХорошаяПодруга

    ХорошаяПодруга писал(а): для твоего веса есть 800 ккал критически мало

    Почему “критически“? Когда снижала вес Надежда Герасимова (минус 79 кг.) и Галина Шмелёва (минус 90 кг.), то им М.Гаврилов назначал коридор 690-1100 килокалорий в день.
  • 18.04.17 18:43
    »

    ответ для: Вишенkа

    Вишенkа писал(а): Приятного отдыха! И не хандри! А то мне кажется по последним твоим дневникам,что ты какая-то унылая, прочь хандру! Весна на пороге!

    Спасибо, Вишенка! Стараюсь веселиться! Только вот “140 кг.“ мешают!
  • 18.04.17 18:42
    »

    ответ для: •Altis•

    •Altis• писал(а): Как вариант - закажи доставку к себе, заплати подруге за довоз на дачу... люди обычно не против же ж денег за бензин

    Альтис, это точно не вариант! Она не такой человек. Денег у меня никогда не возьмёт, но и не поедет. Иногда (когда у меня много сумок), я беру такси и еду к ней в Строгино (если она едет на дачу из дома), а там около её дома перекладываю сумки к ней в машину. Но за все эти года она никак даже не намекнула, что может подъехать ко мне, а деньги я вместо таксиста лучше отдам ей. Если она что-то делает, то делает от души и совершенно бесплатно. А если не хочет, но не сделает даже за деньги. Ей просто неудобно и не хочется ехать. Я в четверг поехала к ней на объект в Ясенево. От метро там ещё 2-3 остановки на автобусе надо было проехать. Я на всякий случай спросила: “Ты подъедешь за мной к метро?“ А она говорит: “Нет. Это неудобно. В другую стороны от дороги на дачу“. Но при этом, она нормальный, добрый человек. Я подъехала к её работе и мы пошли в “Перекрёсток“. Она быстренько всё купила и пошла сидеть в машину. А у меня получилось 5 сумок. Я ей позвонила и говорю: “Надь, у тебя есть желание мне помочь? А то я сумке одна не донесу“. Она спокойной пришла к кассе и мы с ней вместе отнесли мои сумки к машине. Понимаешь, мы все разные, со своими тараканами в голове. Она может просто так на дачу поехать на одну ночь (около 100 км. в одну сторону), но не поедет 2 км. если не хочет.
  • 18.04.17 18:27
    »

    ответ для: •Altis•

    •Altis• писал(а): Укладка дров в сарай - точно фитнес и за это платить не надо и никогда нам в голову не приходило это делать Выговор тебе Кстати, как вариант классного топления печи - каменный уголь я не знаю, сейчас продают или нет, его сложно разжечь, зато потом греет долго и стоил дешево, у нас был, топили когда жили круглый год

    Да, дрова уложить в сарай - это не трудно, но денег у меня сейчас на них нет. А на счёт угля... Я не знаю, где его взять.
  • 16.04.17 12:49
    »
    Куда запропала? Или с меня пример берешь )
    После среды-четверга разгребусь маля и можно будет встречаться, наверно...
    В какую-нить пятницу, например?
  • 16.04.17 11:34
    »
    Приятного отдыха! И не хандри! А то мне кажется по последним твоим дневникам,что ты какая-то унылая, прочь хандру! Весна на пороге!
  • 13.04.17 10:54
    »
    Укладка дров в сарай - точно фитнес и за это платить не надо и никогда нам в голову не приходило это делать )
    Выговор тебе )
    Кстати, как вариант классного топления печи - каменный уголь (я не знаю, сейчас продают или нет), его сложно разжечь, зато потом греет долго и стоил дешево, у нас был, топили когда жили круглый год
  • 13.04.17 10:51
    »
    Как вариант - закажи доставку к себе, заплати подруге за довоз на дачу...
    люди обычно не против же ж денег за бензин

Последние дневники за: октябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. lol4ik 15.09 10:34 вче­ра с му­жем на вд­нх ез­ди­ли. там сей­час строй­ка идет. »» 3
2. luisana90721 15.09 10:31 всем при­вет! я здесь но­вень­кая 15.09.2017»» 7
3. vika_ezevika 15.09 09:51 не мо­гу при­крыть кор­муш­ку, топ­чу все что ви­жу, не »» 2
4. хоня 15.09 09:11 мед­ле­но вес пол­зет вниз, на­де­юсь, ко­гда-ни­будь до­пол­зет »» 6
5. 7m8ik4t4oj31 15.09 08:30 по­смот­ре­ла в зеркп­ло ужасн­вламь. пре­ве­сти се­бя в порч­док. »» 2
6. славянкая 15.09 08:15 по­про­бую еще раз.»» 6
7. танечка0809 15.09 07:25 здрав­ствуй, до­ро­гой от­вес! будь как до­ма. на­де­юсь, »» 3
8. ира2611 15.09 07:09 15.9.2017»» 1
9. хомячиха 15.09 07:09 и так. ка­юсь»» 4
10. leziza 15.09 06:54 са­дик, шко­ла, го­тов­ка.»» 1
11. злючкаquot 15.09 00:25 ой ма­моч­ки ,де­воч­ки это труд­но очень . на­стро­е­ние »» 3
12. специфичная 15.09 00:14 по­пра­вить ло­па­той. не люб­лю пон­ты и па­фос»»
13. isid@ 14.09 22:20 от­дых в бол­га­ри»» 13
14. diana si 14.09 21:51 день рож­де­ния лю­би­мо­го му­жа.»» 2
15. diana si 14.09 21:48 се­го­дня день рож­де­ния у лю­би­мо­го му­жа. с днем рож­де­ния »» 3
16. рыба_без_тру 14.09 21:45 про­шло до­ста­точ­но вре­ме­ни , но­вую при­выч­ку я вы­ра­бо­та­ла »» 2
17. айгуль5 14.09 21:00 эх, по­мощ­ник в ви­де мо­дель­фор­ма для мам за­кон­чил­ся, »» 3
18. дрель*) 14.09 17:03 фит­боль­ные про­бле­мы»» 7
19. татьяна беля 14.09 13:04 ну возь­ми­те ме­ня!»»
20. lady olga 14.09 12:02 нет на­стро­е­ния, опять на ра­бо­те, ни­че­го не хо­чу всё »» 9
21. эска 14.09 11:48 при­ве­тик из по­те­ряш­ни»» 108
22. foxcik 14.09 11:28 бум бум бум»» 4
23. anyuta_ya_tu 14.09 10:39 вче­ра др у му­жа, зав­тра кд пе­ред кд все­гда ста­нов­люсь »» 8
24. chrysler 14.09 09:38 чу­дак ка­кой-то»» 7
25. пиония-брусн 14.09 08:38 от­пуск дав­но от­гу­ля­ла! мно­го ра­бо­таю. пра­виль­но пи­та­юсь. »» 13
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора