информация

Сегодня созвонилась я со знакомой (с подругой). Оказывается, что она поедет на дачу завтра не вечером, а днём, не позже 13 часов. Поэтому я должна утром приехать к метро Ясенево (ещё 2 остановки на автобусе), положить в её багажник сумку и идти в “Перекрёсток“ чтобы купить картошку, огурцы, помидоры, воду и т.д. Потом мы сядем в машину и поедем на дачу. Обогреватели я заказала на субботу, но почему то пока никто не звонит. Обычно, когда что-то заказываешь через интернет, то перезванивают чтобы подтвердить и уточнить заказ. Когда заказывала, то мне мадам по телефону сказала: “Даже не знаю, успеет

завести свой дневник
  • вес: 140.30 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 52
  • -10 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +74, комментарии:+14

начало обсуждений»

  • 19.04.17 15:47
    »

    ответ для: Роза чайная

    Из пока свободного на следующую неделю:
    24.04 понедельник - к 19:00 надо быть на Автозаводской, до этого времени свободна
    25.04 вторник - в 13:30 приползу домой с аквы и могу ползти куда угодно
    26.04 среда - в 16:00 массаж, до - будет лень, после - будет совсем лень и больно
    27.04 четверг - свободна с 13:30 и к 19 надо на м. Достоевская, так что не особо-то, хотя можно “полавировать“
    28.04 пятница - вечер свободен, где-то после 17
    29-30.04 - занята с утра и до 19 примерно, с майскими как пока не знаю, после этих выходных, наверно, к себе поеду в деревню
    (Собачьи гуляния по вечерам сдвигабельны и отменябельны, главное знать заранее и подружку с которой гуляем вместе предупредить, всяческие занятия вечерние на следующую неделю пока не знаю расписание)

    Все ходы записаны... Целый ежедневничек специальный под график дел лежит... Разрисованный местами на 2 месяца вперед. Люблю определенность в последнее время.
    ______________________________
    Чем бы вы занялись в выходной? 👏
    https://www.galya.ru...
  • 19.04.17 15:40
    »

    ответ для: Роза чайная

    Роза чайная писал(а): Появилась я! Сегодня всё в дневнике расскажу. С большим удовольствием встречусь с тобой. Хоть поговорим по-человечески. На счёт этой пятницы пока не знаю. Если подруга поедет с пятницы на субботу на дачу, но поеду с ней. Если не поедет, то буду свободна. Ну а в следующую пятницу уже начнутся майские праздники и я точно буду на даче. А почему именно в пятницу???

    Потому что на все остальные дни недели дела расписаны уже с утра до вечера.
    Если интересно, чем страдает домохозяйка, то примерно вот так:

    Четверг
    11:45 аквааэробика (м. Савеловская)
    14:00 встреча, хочу купить морской рис (м. Ш. Энтузиастов)
    17:00 массаж (м. Тимирязевская)
    19:30 гуляние песы в Тимирязевском лесу, где-то 1.5 часа с дорогой
    21:00 групповая практика заочная

    Пятница
    Тишь, гладь, пустота, только вечером гулять песу в лес
    И может съездить поискать семенную картошку, под настроение

    Суббота
    13:00 в гости к подруге (м. Полежаевская, нет, не к тебе )
    17:00 массаж (м. Тимирязевская)
    19:00 Гуляние собаки, в лесу или нет - как успею
    20:00 индивидуальное занятие заочное
    22:00 групповая заочная практика

    Воскресенье
    13:30 Занятие с песой в Останкино на площадке
    17:00 Занятие “Купание в звуках гонга“ (м. Динамо), после него трындение с подружкой, с которой вместе туда идем
    Дальше гниение дома и всякие самостоятельные медитуны
    ______________________________
    Чем бы вы занялись в выходной? 👏
    https://www.galya.ru...
  • ответ для: Роза чайная

    обьясню исключительно на своем опыте, я считаю, что это мало потому что если рассчитать сколько калорий надо человеку с твоим или моим весом для нормального существования, без физ нагрузок и умственных, что бы только организм поддерживал жизнедеятельность надо пот примерно 1000 калорий. А питаться так всегда, когда ДО кушаешь в 2-3 раза больше, а потом резко на 1000 калорий это стресс для организма это очень очень вредно, особенно для женщины, в которую заложена репродуктивная функция. Я уже прошла гармональный сбой и отсуствие месячных из-за низких калорий и прочие неприятности. Игра не стоит свеч, все равно потом пришла к обычному питанию. Мое единственное объяснение такому рациону доктора, это то, что люди хотели за короткий срок похудеть на большое количество кг и им это дали. А люди которые похудели с большого веса и в таком остались, всех кого знаю, потом всю жизнь следят за питанием и занимаются спортом регулярно. Нет смысла в том что бы себя истязать
  • 18.04.17 18:51
    »

    ответ для: •Altis•

    •Altis• писал(а): Куда запропала? Или с меня пример берешь После среды-четверга разгребусь маля и можно будет встречаться, наверно... В какую-нить пятницу, например?

    Появилась я! Сегодня всё в дневнике расскажу. С большим удовольствием встречусь с тобой. Хоть поговорим по-человечески. На счёт этой пятницы пока не знаю. Если подруга поедет с пятницы на субботу на дачу, но поеду с ней. Если не поедет, то буду свободна. Ну а в следующую пятницу уже начнутся майские праздники и я точно буду на даче. А почему именно в пятницу???
  • 18.04.17 18:45
    »

    ответ для: ХорошаяПодруга

    ХорошаяПодруга писал(а): для твоего веса есть 800 ккал критически мало

    Почему “критически“? Когда снижала вес Надежда Герасимова (минус 79 кг.) и Галина Шмелёва (минус 90 кг.), то им М.Гаврилов назначал коридор 690-1100 килокалорий в день.
  • 18.04.17 18:43
    »

    ответ для: Вишенkа

    Вишенkа писал(а): Приятного отдыха! И не хандри! А то мне кажется по последним твоим дневникам,что ты какая-то унылая, прочь хандру! Весна на пороге!

    Спасибо, Вишенка! Стараюсь веселиться! Только вот “140 кг.“ мешают!
  • 18.04.17 18:42
    »

    ответ для: •Altis•

    •Altis• писал(а): Как вариант - закажи доставку к себе, заплати подруге за довоз на дачу... люди обычно не против же ж денег за бензин

    Альтис, это точно не вариант! Она не такой человек. Денег у меня никогда не возьмёт, но и не поедет. Иногда (когда у меня много сумок), я беру такси и еду к ней в Строгино (если она едет на дачу из дома), а там около её дома перекладываю сумки к ней в машину. Но за все эти года она никак даже не намекнула, что может подъехать ко мне, а деньги я вместо таксиста лучше отдам ей. Если она что-то делает, то делает от души и совершенно бесплатно. А если не хочет, но не сделает даже за деньги. Ей просто неудобно и не хочется ехать. Я в четверг поехала к ней на объект в Ясенево. От метро там ещё 2-3 остановки на автобусе надо было проехать. Я на всякий случай спросила: “Ты подъедешь за мной к метро?“ А она говорит: “Нет. Это неудобно. В другую стороны от дороги на дачу“. Но при этом, она нормальный, добрый человек. Я подъехала к её работе и мы пошли в “Перекрёсток“. Она быстренько всё купила и пошла сидеть в машину. А у меня получилось 5 сумок. Я ей позвонила и говорю: “Надь, у тебя есть желание мне помочь? А то я сумке одна не донесу“. Она спокойной пришла к кассе и мы с ней вместе отнесли мои сумки к машине. Понимаешь, мы все разные, со своими тараканами в голове. Она может просто так на дачу поехать на одну ночь (около 100 км. в одну сторону), но не поедет 2 км. если не хочет.
  • 18.04.17 18:27
    »

    ответ для: •Altis•

    •Altis• писал(а): Укладка дров в сарай - точно фитнес и за это платить не надо и никогда нам в голову не приходило это делать Выговор тебе Кстати, как вариант классного топления печи - каменный уголь я не знаю, сейчас продают или нет, его сложно разжечь, зато потом греет долго и стоил дешево, у нас был, топили когда жили круглый год

    Да, дрова уложить в сарай - это не трудно, но денег у меня сейчас на них нет. А на счёт угля... Я не знаю, где его взять.
  • 16.04.17 12:49
    »
    Куда запропала? Или с меня пример берешь )
    После среды-четверга разгребусь маля и можно будет встречаться, наверно...
    В какую-нить пятницу, например?
  • 16.04.17 11:34
    »
    Приятного отдыха! И не хандри! А то мне кажется по последним твоим дневникам,что ты какая-то унылая, прочь хандру! Весна на пороге!
  • 13.04.17 10:54
    »
    Укладка дров в сарай - точно фитнес и за это платить не надо и никогда нам в голову не приходило это делать )
    Выговор тебе )
    Кстати, как вариант классного топления печи - каменный уголь (я не знаю, сейчас продают или нет), его сложно разжечь, зато потом греет долго и стоил дешево, у нас был, топили когда жили круглый год
  • 13.04.17 10:51
    »
    Как вариант - закажи доставку к себе, заплати подруге за довоз на дачу...
    люди обычно не против же ж денег за бензин

Последние дневники за: август 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. rita55kg 20.08 13:18 ушли объ­е­мы, вес при­ба­вил­ся»» 5
2. yuleshka 20.08 13:00 по­за­го­ра­ли с до­чеч­кой на по­ляне, сей­час шам­пи­ньо­ны »» 6
3. мадам елена 20.08 12:41 при­шло оче­ред­ное по­здрав­ле­ние с сай­та- 9 лет тут, »» 2
4. anjese 20.08 11:42 20.08.2017 оста­ток дня мы на­сла­жда­лись ку­па­ни­ем в »» 5
5. белладонна75 20.08 11:39 20.08.2017 на­до на­чи­нать,а то уже дав­но опоз­да­ла.»»
6. sasha25 20.08 11:14 20.08.2017 - се­го­дня я люб­лю се­бя!»» 19
7. zhizefina 20.08 11:00 20.8.2017»» 4
8. *рыбк@* 20.08 10:56 без оди­на­дца­ти осень»» 15
9. wanna be per 20.08 10:54 едим гу­лять.от­лич­ный се­го­дня де­нек»»
10. tanya2018 20.08 10:02 ра­ци­он на се­го­дня:зав­трак ко­фе с са­ха­ром, бе­лый хлеб, »»
11. libra08 20.08 09:37 муж при­вез рыб­ки, вче­ра жа­ри­ли. прав­да у ме­ня из-за »»
12. ласточка55 20.08 09:37 20.08.2017. вос­кре­се­нье»» 102
13. life_is_life 20.08 09:16 27 день.вес та­кой же.пры­га­ла пры­га­ла на ве­сах.ну ни­че­го.всем »» 5
14. катрин436 20.08 08:43 внес­ла ра­ци­он на се­го­дня. ди­е­та вес­на день пер­вый»» 6
15. мася кисюлин 20.08 08:30 ме­си­ки по­шли а зна­чит взве­ши­ва­ние через неде­лю»» 2
16. *лучик_солнц 20.08 08:10 при­вет всем мы вче­ра клас­но про­ве­ли де­нек всей се­мьей »» 24
17. истина где-т 20.08 08:09 слу­чай в де­ревне.ба­буш­ка под­хо­дит к спя­щей внуч­ке: »»
18. olga-vanil 20.08 06:54 20.08.2017. доб­рое утро! по­зи­тив­но­го де­нёч­ка.»»
19. тили 20.08 05:43 20 ав­гу­ста, вос­кре­се­нье.»» 5
20. алло4ка 20.08 05:42 20.08.2017п пи­рож­ное.не мое.се­го­дня ре­цеп­тик уви­де­ла,хо­чу »» 5
21. espoir 20.08 05:21 ура! вот это ме­ня глю­ка­ну­ло се­го­дня. вста­ла на ве­сы. »»
22. *elens* 20.08 00:03 как обыч­но, по­след­ние но­во­сти про птиц.»»
23. elenaavd 19.08 23:18 19.08.2017 я за­бо­ле­ла вет­рян­кой, а кто из вас ей уже »» 1
24. эйва шекер 19.08 22:56 бы­ли у ро­ди­те­лей. оста­ва­лись с но­чёв­кой.»»
25. juicy_jul 19.08 22:41 дол­го­жда­ная 8!ми­нус 7кг­те­перь по­ка за­да­ча мак­си­мум-ста­бил »» 4
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора