информация

Сегодня созвонилась я со знакомой (с подругой). Оказывается, что она поедет на дачу завтра не вечером, а днём, не позже 13 часов. Поэтому я должна утром приехать к метро Ясенево (ещё 2 остановки на автобусе), положить в её багажник сумку и идти в “Перекрёсток“ чтобы купить картошку, огурцы, помидоры, воду и т.д. Потом мы сядем в машину и поедем на дачу. Обогреватели я заказала на субботу, но почему то пока никто не звонит. Обычно, когда что-то заказываешь через интернет, то перезванивают чтобы подтвердить и уточнить заказ. Когда заказывала, то мне мадам по телефону сказала: “Даже не знаю, успеет

завести свой дневник
  • вес: 140.30 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 52
  • -8 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +74, комментарии:+14

начало обсуждений»

  • 19.04.17 15:47
    »

    ответ для: Роза чайная

    Из пока свободного на следующую неделю:
    24.04 понедельник - к 19:00 надо быть на Автозаводской, до этого времени свободна
    25.04 вторник - в 13:30 приползу домой с аквы и могу ползти куда угодно
    26.04 среда - в 16:00 массаж, до - будет лень, после - будет совсем лень и больно
    27.04 четверг - свободна с 13:30 и к 19 надо на м. Достоевская, так что не особо-то, хотя можно “полавировать“
    28.04 пятница - вечер свободен, где-то после 17
    29-30.04 - занята с утра и до 19 примерно, с майскими как пока не знаю, после этих выходных, наверно, к себе поеду в деревню
    (Собачьи гуляния по вечерам сдвигабельны и отменябельны, главное знать заранее и подружку с которой гуляем вместе предупредить, всяческие занятия вечерние на следующую неделю пока не знаю расписание)

    Все ходы записаны... Целый ежедневничек специальный под график дел лежит... Разрисованный местами на 2 месяца вперед. Люблю определенность в последнее время.
    ______________________________
    Чем бы вы занялись в выходной? 👏
    https://www.galya.ru...
  • 19.04.17 15:40
    »

    ответ для: Роза чайная

    Роза чайная писал(а): Появилась я! Сегодня всё в дневнике расскажу. С большим удовольствием встречусь с тобой. Хоть поговорим по-человечески. На счёт этой пятницы пока не знаю. Если подруга поедет с пятницы на субботу на дачу, но поеду с ней. Если не поедет, то буду свободна. Ну а в следующую пятницу уже начнутся майские праздники и я точно буду на даче. А почему именно в пятницу???

    Потому что на все остальные дни недели дела расписаны уже с утра до вечера.
    Если интересно, чем страдает домохозяйка, то примерно вот так:

    Четверг
    11:45 аквааэробика (м. Савеловская)
    14:00 встреча, хочу купить морской рис (м. Ш. Энтузиастов)
    17:00 массаж (м. Тимирязевская)
    19:30 гуляние песы в Тимирязевском лесу, где-то 1.5 часа с дорогой
    21:00 групповая практика заочная

    Пятница
    Тишь, гладь, пустота, только вечером гулять песу в лес
    И может съездить поискать семенную картошку, под настроение

    Суббота
    13:00 в гости к подруге (м. Полежаевская, нет, не к тебе )
    17:00 массаж (м. Тимирязевская)
    19:00 Гуляние собаки, в лесу или нет - как успею
    20:00 индивидуальное занятие заочное
    22:00 групповая заочная практика

    Воскресенье
    13:30 Занятие с песой в Останкино на площадке
    17:00 Занятие “Купание в звуках гонга“ (м. Динамо), после него трындение с подружкой, с которой вместе туда идем
    Дальше гниение дома и всякие самостоятельные медитуны
    ______________________________
    Чем бы вы занялись в выходной? 👏
    https://www.galya.ru...
  • ответ для: Роза чайная

    обьясню исключительно на своем опыте, я считаю, что это мало потому что если рассчитать сколько калорий надо человеку с твоим или моим весом для нормального существования, без физ нагрузок и умственных, что бы только организм поддерживал жизнедеятельность надо пот примерно 1000 калорий. А питаться так всегда, когда ДО кушаешь в 2-3 раза больше, а потом резко на 1000 калорий это стресс для организма это очень очень вредно, особенно для женщины, в которую заложена репродуктивная функция. Я уже прошла гармональный сбой и отсуствие месячных из-за низких калорий и прочие неприятности. Игра не стоит свеч, все равно потом пришла к обычному питанию. Мое единственное объяснение такому рациону доктора, это то, что люди хотели за короткий срок похудеть на большое количество кг и им это дали. А люди которые похудели с большого веса и в таком остались, всех кого знаю, потом всю жизнь следят за питанием и занимаются спортом регулярно. Нет смысла в том что бы себя истязать
  • 18.04.17 18:51
    »

    ответ для: •Altis•

    •Altis• писал(а): Куда запропала? Или с меня пример берешь После среды-четверга разгребусь маля и можно будет встречаться, наверно... В какую-нить пятницу, например?

    Появилась я! Сегодня всё в дневнике расскажу. С большим удовольствием встречусь с тобой. Хоть поговорим по-человечески. На счёт этой пятницы пока не знаю. Если подруга поедет с пятницы на субботу на дачу, но поеду с ней. Если не поедет, то буду свободна. Ну а в следующую пятницу уже начнутся майские праздники и я точно буду на даче. А почему именно в пятницу???
  • 18.04.17 18:45
    »

    ответ для: ХорошаяПодруга

    ХорошаяПодруга писал(а): для твоего веса есть 800 ккал критически мало

    Почему “критически“? Когда снижала вес Надежда Герасимова (минус 79 кг.) и Галина Шмелёва (минус 90 кг.), то им М.Гаврилов назначал коридор 690-1100 килокалорий в день.
  • 18.04.17 18:43
    »

    ответ для: Вишенkа

    Вишенkа писал(а): Приятного отдыха! И не хандри! А то мне кажется по последним твоим дневникам,что ты какая-то унылая, прочь хандру! Весна на пороге!

    Спасибо, Вишенка! Стараюсь веселиться! Только вот “140 кг.“ мешают!
  • 18.04.17 18:42
    »

    ответ для: •Altis•

    •Altis• писал(а): Как вариант - закажи доставку к себе, заплати подруге за довоз на дачу... люди обычно не против же ж денег за бензин

    Альтис, это точно не вариант! Она не такой человек. Денег у меня никогда не возьмёт, но и не поедет. Иногда (когда у меня много сумок), я беру такси и еду к ней в Строгино (если она едет на дачу из дома), а там около её дома перекладываю сумки к ней в машину. Но за все эти года она никак даже не намекнула, что может подъехать ко мне, а деньги я вместо таксиста лучше отдам ей. Если она что-то делает, то делает от души и совершенно бесплатно. А если не хочет, но не сделает даже за деньги. Ей просто неудобно и не хочется ехать. Я в четверг поехала к ней на объект в Ясенево. От метро там ещё 2-3 остановки на автобусе надо было проехать. Я на всякий случай спросила: “Ты подъедешь за мной к метро?“ А она говорит: “Нет. Это неудобно. В другую стороны от дороги на дачу“. Но при этом, она нормальный, добрый человек. Я подъехала к её работе и мы пошли в “Перекрёсток“. Она быстренько всё купила и пошла сидеть в машину. А у меня получилось 5 сумок. Я ей позвонила и говорю: “Надь, у тебя есть желание мне помочь? А то я сумке одна не донесу“. Она спокойной пришла к кассе и мы с ней вместе отнесли мои сумки к машине. Понимаешь, мы все разные, со своими тараканами в голове. Она может просто так на дачу поехать на одну ночь (около 100 км. в одну сторону), но не поедет 2 км. если не хочет.
  • 18.04.17 18:27
    »

    ответ для: •Altis•

    •Altis• писал(а): Укладка дров в сарай - точно фитнес и за это платить не надо и никогда нам в голову не приходило это делать Выговор тебе Кстати, как вариант классного топления печи - каменный уголь я не знаю, сейчас продают или нет, его сложно разжечь, зато потом греет долго и стоил дешево, у нас был, топили когда жили круглый год

    Да, дрова уложить в сарай - это не трудно, но денег у меня сейчас на них нет. А на счёт угля... Я не знаю, где его взять.
  • 16.04.17 12:49
    »
    Куда запропала? Или с меня пример берешь )
    После среды-четверга разгребусь маля и можно будет встречаться, наверно...
    В какую-нить пятницу, например?
  • 16.04.17 11:34
    »
    Приятного отдыха! И не хандри! А то мне кажется по последним твоим дневникам,что ты какая-то унылая, прочь хандру! Весна на пороге!
  • 13.04.17 10:54
    »
    Укладка дров в сарай - точно фитнес и за это платить не надо и никогда нам в голову не приходило это делать )
    Выговор тебе )
    Кстати, как вариант классного топления печи - каменный уголь (я не знаю, сейчас продают или нет), его сложно разжечь, зато потом греет долго и стоил дешево, у нас был, топили когда жили круглый год
  • 13.04.17 10:51
    »
    Как вариант - закажи доставку к себе, заплати подруге за довоз на дачу...
    люди обычно не против же ж денег за бензин

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. swetygirl25 25.05 09:11 чет­верг 25.05.2017»» 5
2. posolya 25.05 08:48 25.5.2017»»
3. petrenko 25.05 08:05 на­строй бо­е­вой»» 3
4. messolina 25.05 07:56 25.5.2017»» 3
5. ульянавбреду 25.05 07:06 хоть не взве­ши­вай­ся»» 14
6. ковалена 25.05 05:33 25.5.2017»»
7. zlata_zlata 25.05 00:38 та­дам! про­беж­ка но­мер раз! по­сле та­ко­го-то пе­ре­ры­ва »» 3
8. petrenko 24.05 23:53 де­пре­сия.»» 3
9. дрель*) 24.05 23:40 мер­зот­ные анек­до­ты»» 12
10. vikki_boom 24.05 22:49 от­вес был се­го­дня 40 грам. вно­шу его. зав­тра хоть »» 1
11. obgorka 24.05 22:20 вста­ла на ве­сы и обал­де­ла. день рож­де­ния и от­пуск »» 2
12. sugarfree888 24.05 21:27 23 дня без са­ха­ра»» 1
13. анна4ка 24.05 20:10 3 дня жа­ры и под ве­чер ли­вень на­стал.по­за­вчер са­ди­ли »»
14. coffeecream 24.05 18:37 всем при­вет!теп­ло ка­жет­ся вер­ну­лось.се­год прям очень »» 6
15. katy sun 24.05 18:12 при­ве­тик всем»» 9
16. lalipo 24.05 18:07 при­шло и мне вре­мя ху­деть. старт.»» 1
17. саншайн 24.05 16:39 де­пре­сия очень силь­но на­кры­ва­ет. пси­хо­лог от ме­ня »» 17
18. зеленоглазая 24.05 15:44 ди­е­та сыр­ки»» 4
19. pearl850 24.05 15:00 от­чет за 23.05.2017»» 4
20. pearl850 24.05 14:23 ка­кие ви­та­ми­ны пье­те?»»
21. 32ful4gosx3u 24.05 14:18 утро. неспа­ла и по пи­та­нию ни­че­го хо­ро­ше­го, я ре­ши­ла »» 1
22. president 24.05 13:45 ско­ро ле­то,жа­ра,шор­ты»» 3
23. stiu 24.05 11:45 24.05.2017 день 20 на весне»» 1
24. li_ra 24.05 11:11 мо­лоч­ные про­дук­ты: как их есть с поль­зой»» 3
25. лапотуся 24.05 10:54 зав­трак: ка­ша - 134гр, тво­рож­нй кекс до­маш­ний - 58гр, »»
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора