разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Мюсли. Традиционно считается – мюсли на завтрак несут только положительные свойства. Пищевая ценность продукта велика. В состав входит клетчатка и волокна, стимулирующие работу пищеварительног тракта. Мюсли – это польза для организма, но имеются и противопоказани зерно – это поставщик углеводов, которые усваиваются медленно. Организм обогащается энергией, необходимой для активного образа жизни. Еще мюсли являются источником клетчатки. Она насыщает человека на длительный период времени. Полезные свойства продукта очевидны. Ес регулярно употреблять мюсли утром с кефиром, то желудок будет работать

завести свой дневник

рацион

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр


На голодный желудок русский человек ничего делать и думать не хочет, а на сытый - не может.

ЗАНЯТИЯ

чтение - 60 мин

Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным.

  • вес: 81.60 кг.
  • рост: 1.63 м.
  • имт: 31
  • -21 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +28, комментарии:+15

начало обсуждений»

  • 14.04.17 21:07
    »

    ответ для: КИСYЛЯ

    КИСYЛЯ писал(а): Калории - это такие мелкие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду!

    Аххах точно
  • 14.04.17 21:05
    »
    Хорошего настроения
  • 14.04.17 21:05
    »
    Доброй ночи
  • 14.04.17 18:44
    »
    привет
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 14.04.17 18:25
    »

    ответ для: Kate-cool

    Kate-cool писал(а): отличной пятницы
    спасибо
    ______________________________
    забегай в гости: https://www.galya.ru...
  • 14.04.17 18:25
    »

    ответ для: Kate-cool

    Kate-cool писал(а): привет
    приветик!
    ______________________________
    забегай в гости: https://www.galya.ru...
  • 14.04.17 18:24
    »

    ответ для: *лучик_солнца*

    *лучик_солнца* писал(а): привет
    привет!
    ______________________________
    забегай в гости: https://www.galya.ru...
  • 14.04.17 18:23
    »

    ответ для: *лучик_солнца*

    спасибо что зашла
    ______________________________
    забегай в гости: https://www.galya.ru...
  • 14.04.17 18:23
    »

    ответ для: *лучик_солнца*

    *лучик_солнца* писал(а): Важен тот человек, который приходит на помощь тогда, когда его даже не просят.
    верно сказано
    ______________________________
    забегай в гости: https://www.galya.ru...
  • 14.04.17 11:01
    »
    отличной пятницы
    ______________________________
    мой блог https://www.galya.ru...
  • 14.04.17 11:00
    »
    привет
    ______________________________
    мой блог https://www.galya.ru...
  • 14.04.17 09:30
    »
    Калории - это такие мелкие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду!
    ______________________________
    забегай в гости: https://www.galya.ru...

Последние дневники за: февраль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. __надюшка__ 14.02 07:26 с празд­ни­ком!»» 2
2. роза 73 14.02 07:21 на ра­бо­те то­ка и дер­жусь.»» 2
3. супер***м@му 14.02 06:59 при­ве­ти­ки»» 4
4. krasatulka l 14.02 01:38 на ужин тво­рог с огур­цом, немно­го су­хо­фрук­тов днем»» 1
5. крысуля 14.02 00:15 сре­да»» 2
6. крысуля 13.02 23:13 втор­ник»»
7. 6fz8tj84voaa 13.02 21:18 13.2.2018»»
8. mama_amma73 13.02 18:30 па­даю и сно­ва под­ни­ма­юсь пе­чаль­но что без па­де­ний »» 3
9. ледисовершен 13.02 18:02 при­вет се­го­дня опять ра­бо­та­ла ,чуть не чек­ну­лась ,огром­ные »» 22
10. sвеtlана 13.02 16:24 вес - 103,2, объ­ем бе­дер - 126 см»» 2
11. yuleshka 13.02 16:15 при­вет!»»
12. freeda17 13.02 14:34 13.2.2018»»
13. gienadm 13.02 14:33 го­тов­люсь к ам­нио­то­ми. 13.02.2018»»
14. lena123898 13.02 14:13 се­го­дня в спорт­зал успе­ла за­ско­чить. очень силь­но »»
15. errz 13.02 13:00 13.2.2018»»
16. vaflia 13.02 12:38 втор­ник. день чу­дес­ный»» 2
17. пальмира 13.02 11:10 вче­ра дождь,се­го­дня снег.вот та­кая она,ку­бан­ская зи­ма »» 4
18. apexina 13.02 09:36 13 фев­ра­ля 2018»»
19. lelka789 13.02 09:11 13.2.2018»»
20. krolius 13.02 08:54 по­сле вче­раш­ней про­гул­ки по рай­о­ну но­вые че­ре­муш­ки »» 15
21. sherlockholm 13.02 08:40 жаль, что кре­мом от раз­дра­же­ния нель­зя на­ма­зать­ся »» 2
22. lenok909 13.02 06:59 13.2.2018»» 3
23. sun_sun 13.02 04:13 пер­вый день на греч­ке на­чат по­ка по­лёт нор­маль­ный»» 3
24. красна девиц 12.02 23:12 ко­гда внут­ри по­ги­ба­ет ны­тик, и не вол­ну­ет, что ска­жет »» 1
25. cladost 12.02 23:00 бу­ду зав­тра сыр­ни­ки де­лать и есть их.»» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора