информация

на ночь сделала тесто для куличей,в 6 встала и разложила по формам, стоят подходят ))) скоро буду печь))) всем хорошего денёчка и отличного настроения!!!

завести свой дневник

рацион

кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр


изменить рацион» -: кофе с молоком - 100.00 гр

ЗАНЯТИЯ

аэробика - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, игры с ребенком (спокойные) - 150 мин

изменить занятия» расчет исходя из веса 57.30: аэробика - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, игры с ребенком (спокойные) - 150 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +18, комментарии:+2

начало обсуждений»

  • 17.04.17 03:21
    Какая молодец! Я тоже стряпала.
  • 15.04.17 12:43
    Удачи тебе
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!

Последние дневники за: апрель 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. ахтунг!_булк 28.04 21:40 28.4.2017»»
2. chikinkira20 28.04 21:15 при­кол так­сист, ко­то­рый ме­ня во­зит, на­ко­нец-то скром­но »»
3. amoramor_f1 28.04 20:51 вес сто­ит прав­да, се­го­дня пер­вый день кд»»
4. p.a.m.b.y 28.04 20:42 на ис­хо­де два­дца­то­го ве­ка, ко­гда жизнь непо­силь­на »»
5. svobodnaot l 28.04 20:40 от­вес, мои 52 кг на ве­сах ещё немнож­ко и во­ста­нов­лю »» 11
6. rita55kg 28.04 20:17 ку­пи­ла пи­рож­ных. про­шла тест линг­ва лео»»
7. ksyxa4ever19 28.04 20:16 офи­геть! вес сто­ит на ме­сте, жи­вот на этой неде­ле »»
8. chikinkira20 28.04 20:13 19 день ди­е­ты»»
9. iost 28.04 20:09 . , , . . .»»
10. ананасик! 28.04 19:45 боль: за­плес­не­вел мой сыр.»»
11. mariamuk 28.04 19:35 за­му­жем. по­лу­ча­ет­ся вот так - я по­ку­паю еду, го­тов­лю, »»
12. -very well- 28.04 19:31 28.04.2017 8»»
13. uoou 28.04 19:09 при­ня­ла ду­эль по спор­ту те­перь на­до тре­нить за дво­их »» 3
14. rita55kg 28.04 19:04 ре­но­ва­ция»» 1
15. paulusha 28.04 18:43 при­вет»»
16. планет@ 28.04 18:09 всё та­ки у ме­ня по­сле двух др при­вес по­явил­ся, я так »» 2
17. saragona 28.04 18:00 на фут­бол»» 1
18. мисисс дарси 28.04 17:51 я се­го­дня на ке­фир­чи­ке си­жу. по­чти вы­дер­жа­ла. по­чти, »» 3
19. u8ke0oudrlia 28.04 17:27 всем при­вет!на­ча­лись мои тру­до­вые буд­ни.од­ну сме­ну »» 1
20. *та еще штуч 28.04 17:21 28.4.2017»»
21. chikinkira20 28.04 16:58 дев­чон­ки, смот­ри­те тво­ре­ние на­ших мест­ных умель­цев»» 1
22. saragona 28.04 16:47 все, свои пол­но­мо­чи я пе­ре­да­ла, те­перь мож­но и со »» 3
23. olga_kev 28.04 16:28 всех с пят­ни­цей! спа­си­бо всем за по­держ­ку!28.04. »»
24. ледисовершен 28.04 16:25 вер­ни­те мне день сур­ка с мо­им днев­ным сном и пя­ти­ра­зо­вым »» 17
25. шмидт 28.04 16:20 ито­ги дня - пой­ду от­ды­хать, зав­тра на да­чу по­едем, »»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора