информация

Опять понедельник... и с Новым годом, судя по погоде и снегу за окном))))

завести свой дневник

рацион

кефир нежирный- 300.00 гр


еда

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 10 мин, кардио - 60 мин, работа в офисе - 480 мин

спорт

просмотры: +14, комментарии:+2

начало обсуждений»

  • 17.04.17 13:03
    И у нас снег!
  • 17.04.17 11:00
    привет
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!

Последние дневники за: апрель 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. elena s.e.i 04.03 10:59 16 день утро»»
2. 3олотце 04.03 09:16 де­вя­тый день.мо­раль­ные си­лы уже на ис­хо­де. в пла­нах »»
3. тина43 04.03 08:22 от­ка­ти­лась на­зад»»
4. m_size_v 04.03 07:08 мне нуж­но по­ху­деть на 21 кг.»» 1
5. _пчёлка_ 04.03 06:41 -80гр»»
6. -ursulla- 04.03 06:24 тре­тий день»»
7. komoful 04.03 04:33 нет вре­ме­ни объ­е­мы из­ме­рить. на зав­трак ко­фе с мо­ло­ком, »»
8. _.тень._ 04.03 00:17 остав­ляю от­кры­той фор­точ­ку­кош­ки хо­дят безвуч­но, ти­хои »» 1
9. эльза1965 03.03 23:12 за­ме­ти­ла, что ко­гда хо­ро­ше на­стро­е­ние, ку­шать осо­бе­но »» 1
10. по жизни худ 03.03 22:27 на­ко­нец-то по­чи­ни­ли ин­тернет. я как на­зло за­бо­ле­ла»»
11. _.тень._ 03.03 22:20 зна­ешь­моя чу­дес­ная де­воч­ка­ты как ни­кто до те­бя­у­мешь »»
12. katrin378 03.03 19:55 по­ка по­лет нор­маль­ный»»
13. natella2017 03.03 18:50 03.03.2017. днев­ник-за­мет­ка. це­люлит.»» 2
14. *холодная_лу 03.03 18:03 3.3.2017»»
15. gеver 03.03 17:50 идет крас­ная ша­поч­ка по ле­су. на­встре­чу волк. волк: »» 8
16. _пчёлка_ 03.03 16:37 се­го­дня за­бы­ла взве­сить­ся вче­ра бы­ло -10гр»» 2
17. рыба_без_тру 03.03 16:02 к со­жа­ле­нию, на га­ле по­яв­люсь ред­ко . с мла­ден­цем »»
18. aliska1981 03.03 15:30 вер­ну­лась»» 3
19. nerealnaya_f 03.03 14:51 всё хо­ро­шо, толь­ко до спор­та так ру­ки и не до­хо­дят, »» 3
20. natashkka 03.03 14:34 с пят­ни­цей»» 2
21. домовёнок фр 03.03 14:11 со­рва­лась вче­ра»» 5
22. пушистыйзайк 03.03 13:50 сда­ла ана­лиз на тг-он у ме­ня в пре­де­лах нор­мы.хо­тя »»
23. sarra_mazali 03.03 13:33 мас­ка для ли­ца омо­ла­жи­ва­ю­щая!а олив­ко­вое мас­ло,жел­ток. »» 3
24. блондинка я 03.03 12:59 с 75 кг до 65 кг»» 1
25. natella2017 03.03 12:15 03.03.2017. день пят­на­дца­тый из 13. кри­ти­ка - раз­ру­ша­ет, »»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора