DreamBig_Miami писал(а): я тоже на 20 дней на таблетках, но и питание гораздо строже ограничено, чем у тебя. плюс врач сказал мало есть, небольшими порциями |
я тоже маленьккими порциями и часто. н
вес 78.2 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Завтрак: каша овсяная+латте+к яблочного пирога Перекус банан Обед: куриная котлета+макарон вареное яйцо Перекус: творог Воду пью по возможности и хотению. После приступа пока воздержалась от тренеровок. Наделюсь что в субботу уже пойду как надо. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: Лапотуся
вес 77.5 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Лапотуся
|
|
|
vip клубы | онлайн +680 |