Elle Nina писал(а): Приветик, Алла! Перед КД привес на пустом месте - практически святое Обидно, но приходится на это дело забить. Рацион то у тебя вроде хороший, а молока много? |
Молока да, если начинаю - то весь литр и того.
Поэтому надо как-то...
То есть ну никак не заставлю себя брать ссобой кефироподобное или йогуртовое вместо молока (если нет возможности дома есть)
Похоже, кислотность высоковатая - кефир вообще не лезет, кислый и все тут. Активия - как пойдет, иногда тоже очень кислой кажется, хоть и люблю.
______________________________
Чем бы вы занялись в выходной? 👏
https://www.galya.ru...
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||