информация

Кокосовое масло для лица и шеи Кокосово масло подходит для любых типов кожи. Оно успешно справляется с мелкими морщинками, повышает упругость и эластичность кожи. Для этого можно смешать 1 ст. ложку сметаны или молока, 1 ложку меда с 10-15 каплями кокосового масла. Готовую смесь нанести на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой. Благо наличию антиоксидантов кокосовое предотвращает появление морщин и провисание кожи, которые проявляться с возрастом. Оно незаменимо в профилактике преждевременног старения. А из чистого кокосового масла делают обертывания для шеи на 20-30 минут. В результате

завести свой дневник

рацион

капуста тушеная- 150.00 гр, картофельное пюре(ГИ:90)- 180.00 гр


капуста тушеная - 150.00 гр, картофельное пюре - 180.00 гр

ЗАНЯТИЯ

занятие с обручем - 5 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин

расчет исходя из веса 69.70: занятие с обручем - 5 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин

  • вес: 69.70 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 24
  • -3 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +14, комментарии:+4

начало обсуждений»

  • 19.04.17 17:14
  • ответ для: Эйва Шекер

    Эйва Шекер писал(а): привет! Будем мазюкаться?
    А как же! С ног до головы!
    ______________________________
    за Пост минус 10 кг.!https://www.galya.ru...
  • 18.04.17 23:06

    ответ для: Классика Жанра

    Классика Жанра писал(а): Привет!
    привет! Будем мазюкаться?
    ______________________________
    Тону в любви… Спасать не надо.
  • Привет!
    ______________________________
    за Пост минус 10 кг.!https://www.galya.ru...

Последние дневники за: апрель 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. olivochka))) 27.04 11:16 мой вес и вес в днев­нич­ке срав­нят­ся! ура! на ули­це »» 36
2. isid@ 27.04 11:01 дав­но из­вест­но, что неко­то­рые про­дук­ты пи­та­ния мо­гут »» 8
3. мать косяка 27.04 10:56 ско­ро теп­ло ура, и три вы­ход­ных»» 2
4. плаффи 27.04 10:35 ми­нус 20 гр, вче­ра в но­чи по­шла в ф.клуб, хо­ди­ла ак­тив­но »» 16
5. malenkaia 27.04 10:22 мы все та­ки ку­пи­ли двух коз­лят на мя­со, при чем с »» 9
6. marla singer 27.04 10:21 от­дох­ну се­го­дня от пись­мо­стра­да­ний уж боль­но эмо­цио­наль­но »» 6
7. elenaavd 27.04 10:19 борщ 350, яй­цо 3 шт.»» 1
8. coffeecream 27.04 10:17 по­го­да ужас.дождь.се­го по­про­бу­ем про­рвать­ся к пе­ди­ат­ру,а »» 8
9. )львица)) 27.04 10:16 вче­ра по­бе­гать не уда­лось.за­то с му­жем хо­ро­шо на­ша­га­ли­по­гу­лял »» 30
10. zagadka04 27.04 10:16 утро. от­пра­ви­ла сы­на в шко­лу. убор­ка. ра­бо­та с до­ку­мен­та­ми. »» 15
11. erana 27.04 10:15 дождь идет. си­жу в офи­се, а с ули­це прям пахнет осе­нью! »» 1
12. натусська 27.04 10:06 мне без га­ли не по­ху­деть, слиш­ком мно­го кру­гом со­блаз­нов. »» 4
13. ласточка55 27.04 09:55 чет­верг. 27 ап­ре­ля»» 23
14. хорошаяподру 27.04 09:49 45 дней»» 7
15. ibege 27.04 09:41 пой­дем се­го­дня с сы­ном к ло­го­пе­ду, сил мо­их нет с »» 4
16. белокурая бе 27.04 09:41 вес 61,8, от­вес 40 гр от вче­раш­не­го ве­са»» 11
17. чучундрец 27.04 09:40 эх, ра­бо­та.»» 8
18. стройняшка т 27.04 09:38 се­го­дня еду к внуч­ке.»» 3
19. ©™julik™© 27.04 09:28 91.7 - 60»» 2
20. нездешняя 27.04 09:20 вы­шла на ра­бо­ту­ем ма­ло.но это­го недо­ста­точ­но.пы взять »» 2
21. leosa 27.04 09:12 сде­ла­ла бро­ви!»» 3
22. dreamscomest 27.04 09:11 жру.ду­маю этим все ска­за­но.а хо­тя жру и немно­го, пух­ну.бе­сит »» 13
23. yuleshka 27.04 09:08 дождь и хо­лод»»
24. svetlanкa 27.04 09:05 хо­лод­но, мок­ро. уста­ла, хо­чу май­ские празд­ни­ки.»» 18
25. ortyl 27.04 09:05 ра­ци­он тот же. на­стро­е­ния нет. на­ка­тил де­прес­няк.»» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора