информация

Кокосовое масло для лица и шеи Кокосово масло подходит для любых типов кожи. Оно успешно справляется с мелкими морщинками, повышает упругость и эластичность кожи. Для этого можно смешать 1 ст. ложку сметаны или молока, 1 ложку меда с 10-15 каплями кокосового масла. Готовую смесь нанести на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой. Благо наличию антиоксидантов кокосовое предотвращает появление морщин и провисание кожи, которые проявляться с возрастом. Оно незаменимо в профилактике преждевременног старения. А из чистого кокосового масла делают обертывания для шеи на 20-30 минут. В результате

завести свой дневник

рацион

капуста тушеная- 150.00 гр, картофельное пюре(ГИ:90)- 180.00 гр


капуста тушеная - 150.00 гр, картофельное пюре - 180.00 гр

ЗАНЯТИЯ

занятие с обручем - 5 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин

расчет исходя из веса 69.70: занятие с обручем - 5 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин

  • вес: 69.70 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 24
  • -5 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +14, комментарии:+4

начало обсуждений»

  • 19.04.17 17:14
  • ответ для: Эйва Шекер

    Эйва Шекер писал(а): привет! Будем мазюкаться?
    А как же! С ног до головы!
    ______________________________
    за Пост минус 10 кг.!https://www.galya.ru...
  • 18.04.17 23:06

    ответ для: Классика Жанра

    Классика Жанра писал(а): Привет!
    привет! Будем мазюкаться?
    ______________________________
    Тону в любви… Спасать не надо.
  • Привет!
    ______________________________
    за Пост минус 10 кг.!https://www.galya.ru...

Последние дневники за: август 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. tokitoka 24.07 16:43 шаг в но­вую жизнь!»» 12
2. camil 24.07 15:52 на­шла од­но ин­те­рес­ное упраж­не­ние на­зы­ва­ет­ся всад­ник »» 10
3. camil 24.07 15:24 про­гу­лоч­ка се­го­дня по­ка сол­нуш­ко све­ти­ло вдох­но­ве­ние »» 22
4. cerber600 24.07 15:12 ле­то -»» 4
5. эленика 24.07 12:58 ско­ро, ско­ро по­след­ний по­не­дель­ник ра­бо­чий! ав­густ »» 2
6. я у мамы инж 24.07 12:08 сно­ва на ра­бо­те. все во­круг раз­дра­жа­ет. эти веч­но »» 2
7. oxyd 24.07 11:32 вы­ход­ные бы­ли со­всем не вы­ход­ные - а зав­тра уже др»» 2
8. anutok2006 24.07 10:48 при­вет-при­вет! все вы­ход­ные об­мыс­ли­ва­ла сло­жив­шу­ю­ся »»
9. йехоооу! 24.07 09:33 доб­ро­го дня!»» 3
10. mashagai 24.07 08:41 ху­дем»» 4
11. angel_best 24.07 07:38 тя­же­лый се­го­дня день. пе­ре­во­зим неко­то­рую ме­бель.»» 1
12. angel_best 24.07 07:35 как тя­же­ло про­сы­пать­ся по утрам»» 1
13. stroinaya_fi 24.07 07:28 ух, как дав­но ме­ня здесь не бы­ло. как-то не до га­ли »» 5
14. масяня350 24.07 04:22 1 день ле­сен­ки дю­ка­на»» 1
15. надяк 23.07 23:20 ку­ри­ца в апель­си­нах. по­тря­са­ю­ще вкус­ное со­че­та­ние!»» 2
16. aniuta.mih 23.07 21:07 се­го­дня но­во­лу­ние и это, ви­ди­мо, очень силь­но по­вли­я­ло »»
17. дани_элла 23.07 16:35 пер­вая тре­ни­ров­ка за неде­лю»» 1
18. xозяйк@ судь 23.07 15:45 доб­рый день. при­е­ха­ла от ма­мы. ща от­дох­ну и пе­ре­клю­чусь »» 17
19. romdan2619 23.07 13:28 20 гр че­го ?! во всех каль­ку­ля­то­рах и таб­ли­цах пи­шут »» 14
20. жизнь1 23.07 11:35 груст­но. ко­гда близ­кие при­чи­ня­ют те­бе осо­зна­но и це­ле­на­прев­ле­но, »» 3
21. personaldoll 23.07 10:59 хо­ди­ла вче­ра в клуб ли­бо муж­чи­ны так лю­бят де­ву­шек »» 3
22. я у мамы инж 23.07 09:11 зав­тра устрою се­бе раз­груз на ке­фи­ре. а по­ка пью чай »» 2
23. госля 23.07 08:43 так при­ят­но по­лу­чить неожи­да­ный по­да­рок! пусть да­же »» 2
24. angel_best 23.07 08:12 зав­тра бу­ду борщ ва­рить. а вы лю­би­те борщ?»» 6
25. angel_best 23.07 07:35 23.7.2017»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора