разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Кокосовое масло для лица и шеи Кокосово масло подходит для любых типов кожи. Оно успешно справляется с мелкими морщинками, повышает упругость и эластичность кожи. Для этого можно смешать 1 ст. ложку сметаны или молока, 1 ложку меда с 10-15 каплями кокосового масла. Готовую смесь нанести на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой. Благо наличию антиоксидантов кокосовое предотвращает появление морщин и провисание кожи, которые проявляться с возрастом. Оно незаменимо в профилактике преждевременног старения. А из чистого кокосового масла делают обертывания для шеи на 20-30 минут. В результате кожа шеи становится гладкой и подтянутой.

завести свой дневник

рацион

капуста тушеная- 150.00 гр, картофельное пюре(ГИ:90)- 180.00 гр


капуста тушеная - 150.00 гр, картофельное пюре - 180.00 гр

ЗАНЯТИЯ

занятие с обручем - 5 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин

расчет исходя из веса 69.70: занятие с обручем - 5 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин

  • вес: 69.70 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 24
  • -7 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +14, комментарии:+4

начало обсуждений»

  • 19.04.17 17:14
  • ответ для: Эйва Шекер

    Эйва Шекер писал(а): привет! Будем мазюкаться?
    А как же! С ног до головы!
    ______________________________
    за Пост минус 10 кг.!https://www.galya.ru...
  • 18.04.17 23:06

    ответ для: Классика Жанра

    Классика Жанра писал(а): Привет!
    привет! Будем мазюкаться?
    ______________________________
    Тону в любви… Спасать не надо.
  • Привет!
    ______________________________
    за Пост минус 10 кг.!https://www.galya.ru...

Последние дневники за: апрель 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. 72hadt80u0lx 01.04 06:15 на­ча­ло 2 дня. 01.04.2018»» 3
2. медовая зайк 01.04 00:59 вот я за­гу­ля­ла от га­ли, со­всем не тянет воз­вра­щать­ся. »» 11
3. aquamarin* 31.03 20:36 се­го­дня весь день про­шел в сбо­рах! вче­ра при­шло смс »» 3
4. ташка28 31.03 20:34 хоть что то при­ят­ное в се­го­де­яш­нем дне. схо­ди­ла на »» 5
5. itxuhz7ol5sq 31.03 18:56 се­го­дня на­чи­наю ху­деть, по­сле 18 не ем»» 1
6. штабскапитан 31.03 18:46 гал­чат­ки, лю­би­мые мои, вы ви­де­ли? ви­де­ли?!? вес­на »» 2
7. @юла@ 31.03 18:30 зав­тра ап­рель! а мне 5 кг ски­нуть на­до! а я хо­мя­чу »» 3
8. puma78 31.03 17:40 ем каж­дые 3 ча­са»»
9. espoir 31.03 17:33 ле­ни­во как-то весь день»» 1
10. krishi 31.03 16:31 прес-30, ма­хи-30, при­се­да­ния-30, на­кло­ны-30»» 1
11. korinfi 31.03 16:23 бег на ули­це, йо­га»» 1
12. matilda19 31.03 12:20 а вот ин­те­рес­но, по­че­му ко­гда спишь пол­но­стью укры­тая- »» 3
13. ардолеоновна 31.03 11:39 31.03.2018 про нас за один раз»» 2
14. ардолеоновна 31.03 11:34 31.03.2018 про доч­ку»» 2
15. ардолеоновна 31.03 11:31 31.03.2018 про сы­ноч­ка»» 1
16. ташка28 31.03 09:20 се­го­дня не про по­ху­де­ние и пра­виль­ное пи­та­нип. пер­вый »» 3
17. wanna be per 31.03 09:02 вот и ме­сяц вес­ны про­ле­тел.а завра 1 ап­ре­ля.а за ок­ном »»
18. irina s 31.03 08:57 ис­то­ри­че­ская встре­ча»» 2
19. snail 31.03 08:57 прин­цип один и он глав­ный-не есть.»»
20. snail 31.03 08:55 вес по преж­не­му 58кг. к маю су­пер фигур­ка 49кг.для »»
21. v8pynod0k8vb 31.03 07:15 слу­шаю му­зы­ку, сей­час пой­ду на про­гул­ку.»» 2
22. 72hadt80u0lx 31.03 04:11 на пу­ти к со­вер­шен­ству. спу­стя па­ру лет.»» 2
23. amavpuy9016m 31.03 00:05 на­чи­наю свой днев­ник! ре­ши­ла что пе­ред пер­вым ап­ре­ля »» 1
24. фифа в ботах 30.03 23:14 мой ка­ран­даш дав­но по­ис­пи­сал­ся»»
25. apexina 30.03 23:01 тя­же­лый день»» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора