информация

Кокосовое масло для лица и шеи Кокосово масло подходит для любых типов кожи. Оно успешно справляется с мелкими морщинками, повышает упругость и эластичность кожи. Для этого можно смешать 1 ст. ложку сметаны или молока, 1 ложку меда с 10-15 каплями кокосового масла. Готовую смесь нанести на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой. Благо наличию антиоксидантов кокосовое предотвращает появление морщин и провисание кожи, которые проявляться с возрастом. Оно незаменимо в профилактике преждевременног старения. А из чистого кокосового масла делают обертывания для шеи на 20-30 минут. В результате

завести свой дневник

рацион

капуста тушеная- 150.00 гр, картофельное пюре(ГИ:90)- 180.00 гр


капуста тушеная - 150.00 гр, картофельное пюре - 180.00 гр

ЗАНЯТИЯ

занятие с обручем - 5 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин

расчет исходя из веса 69.70: занятие с обручем - 5 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин

  • вес: 69.70 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 24
  • -6 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +14, комментарии:+4

начало обсуждений»

  • 19.04.17 17:14
  • ответ для: Эйва Шекер

    Эйва Шекер писал(а): привет! Будем мазюкаться?
    А как же! С ног до головы!
    ______________________________
    за Пост минус 10 кг.!https://www.galya.ru...
  • 18.04.17 23:06

    ответ для: Классика Жанра

    Классика Жанра писал(а): Привет!
    привет! Будем мазюкаться?
    ______________________________
    Тону в любви… Спасать не надо.
  • Привет!
    ______________________________
    за Пост минус 10 кг.!https://www.galya.ru...

Последние дневники за: октябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. calliste 11.09 19:44 1.09.2017»»
2. sтройняшка 11.09 17:09 1.09.2017»»
3. 1910 11.09 16:27 1.09.2017»» 1
4. фиялка 11.09 16:26 1.09.2017»»
5. жизнь1 11.09 16:16 1.09.2017»» 1
6. larda 11.09 16:10 по­не­дель­ник»»
7. kqmp125twdep 11.09 15:45 мой днев­ник»»
8. revenge55 11.09 15:23 опять неболь­шой срыв»» 5
9. юка1986 11.09 15:09 1.09.2017»»
10. xena_00 11.09 14:45 1.09.2017»»
11. anyuta_ya_tu 11.09 13:53 се­го­дня мой вес как в су­пер­мар­ке­те на рас­про­да­же 6,9 »» 4
12. белладонна75 11.09 13:37 толь­ко узна­ла,что с зав­траш­не­го дня 3 !дня не бу­дет »» 1
13. танечка0809 11.09 13:23 от­лич­но про­ве­ла ле­то, блин! плю­са­ну­ло ме­ня, так плю­са­ну­ло »» 2
14. princess7779 11.09 13:20 1.09.2017»» 1
15. мать косяка 11.09 13:07 хо­ро­шей неде­ли»» 1
16. murka75 11.09 13:06 1.9.2017»» 6
17. natali2162 11.09 12:32 1.09.2017»» 1
18. котяя 11.09 11:56 опять вер­ну­лась.не бы­ла с 201 го­да»» 2
19. lady olga 11.09 11:52 от­ве­сик»» 5
20. юлёк1989 11.09 11:50 1.09.2017»» 1
21. мяуkissme 11.09 11:44 123456789»» 1
22. bsv 11.09 11:32 я вер­ну­лась»» 12
23. qmav1pl6b1xf 11.09 11:01 ре­гу­ляр­но в те­че­ние неде­ли за­ни­ма­юсь на ве­ло­тре­на­жё­ре. »» 2
24. natali0356 11.09 10:27 пре­крас­ный осе­ний де­нёк!»» 1
25. any-peppi 11.09 10:08 всем при­вет!это мой пер­вый днев­ник- моё ре­ши­тель­ное »» 7
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора