c5mtxn05oiey писал(а): стабильно сбрасываемые кг лучше чем - 6 кг за месяц и 8 за второй |
вес 98.8 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Поводов нет, а все равно хорошо. Утром с мужем поругались крепко, кот обоссал дома все, что можно. Но дети здоровы и в садике, и у меня как то в колею все входить начинает на работе. Хочется дома что-то начать делать по утрам. Хоть зарядку банальную. Завтра тренировочка моя заветнаяяяя. Прямо соскучилась по бадминтону! В выходные поймала себя на мысли, что не хочу так дальше жить - жрать, маяться с вещами, которые не налезают, мельком проскакивать зеркало, чтоб не видеть отражение и не расстраиваться. Ощущение саморазрушения - вот что в голове плотно засело. Дело не в том, как это внешне выглядит (хотя понятно, что оно тоже немаловажно), а как внутри это все отражается на организме. Давление на внутренние органы, одышка, бесполезная травля себя лишними калориями и чем похуже. Поняла, что хочу любить себя. Не морить голодом, не издеваться в спортзале, а как то разумно жить. Не оборачиваться | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 70 кг съела 518 к сожгла 308 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
вес 74 кг съела 583 к сожгла 864 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
вес 53.1 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +730 |