разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Куриные оладушки для питательного перекуса! 🔸на 100грамм - 116.14 ккал🔸Б/ - 18.65/1.92/4.61 Ингредиенты Куриное филе - 500 г Лук - 1 шт Натуральный йогурт- 1 ст. л Яйцо -1 шт Мука цельнозерновая - 2 ст. л Специи - по вкусу Соль - по вкусу Пригот Для начала нарезаем филе мелкими кубиками. Должно быть 5*5 мм или меньше, затем шинкуем мелко лук и все перемешиваем, солим, добавляем специи, яйцо и йогурт. В самом конце добавляем муку. Выкладываем по одной столовой ложке в хорошо разогретую сковороду, формируем оладушек и обжариваем с двух сторон! Прия аппетита!

завести свой дневник

рацион

Куриные оладушки для питательного перекуса!


ЗАНЯТИЯ

Куриные оладушки для питательного перекуса!

  • вес: 56.20 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 21
  • -32 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +17, комментарии:+11

начало обсуждений»

  • 19.04.17 08:38
    Женщины чувствуют, если мужчина, глядя в её глаза, видит другую.
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 19.04.17 08:38
    Иногда момент, который ты так долго ждал, приходит в самое неподходящее время...
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 19.04.17 08:36
    Иногда момент, который ты так долго ждал, приходит в самое неподходящее время...
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 19.04.17 08:34
    Я не хочу достичь момента, когда я почувствую себя удовлетворенным. Я думаю, что если это случится, то со мной все будет кончено.
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 19.04.17 08:34
    Иногда хватает мгновения, чтобы забыть жизнь, а иногда не хватает жизни, чтобы забыть мгновение.
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 19.04.17 08:24
    Живи так, будто этот день — последний, и однажды так оно и окажется. А ты будешь во всеоружии.
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 19.04.17 08:23
    В конце концов, между двумя людьми нет ничего важнее, кроме желания быть вместе. Отдавать друг другу всё, что есть, всё, что осталось.
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 19.04.17 08:08
    Никогда столько не лгут, как во время войны, после охоты и до выборов.
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 19.04.17 08:08
    Ты можешь добиваться чего-то, бороться за то, во что веришь. Твои мечты — это законно положенные тебе цели.
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 19.04.17 07:57
    Каждый живет, как хочет, и расплачивается за это сам.
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 19.04.17 07:57

    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!

Последние дневники за: апрель 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. sasha_zub 13.04 09:25 на этой неде­ле бы­ло день рож­де­ния, по­это­му я без от­ве­са, »»
2. diksiss 13.04 09:05 пью ко­фе, ду­маю.»»
3. lajka 13.04 08:07 ну что та­кое. деть мой млад­ший за­бо­лел. а. оби­ра­лась »» 9
4. *обезьянка* 13.04 07:43 се­го­дня опять на­кры­ло го­род.лю­ди зво­ни­ли в мчс, а »» 11
5. vaflia 13.04 07:36 ура! пят­ни­ца.»»
6. contra_spem 13.04 07:29 13.04.2018 - пят­ни­ца»»
7. roxana_21 13.04 06:35 - 50 грам. ак­ва­гор­мо­ны­ма­ги тво­рят чу­де­са: се­го­дня »» 1
8. voll 13.04 03:06 13.04.2018 пят­ни­ца»» 3
9. marishka3009 12.04 23:04 12. 04. 2018 моя бюд­жет­ная кос­ме­ти­ка уход за ли­цом»» 7
10. дар я 12.04 22:46 ко­гда­те­бе­груст­но .»» 2
11. вечерняя_зве 12.04 22:18 не об­ра­щай­те на смай­ли­ки в днев­ни­ка, я на под­го­тов­ке »» 2
12. lol4ik 12.04 21:42 сей­час в от­ря­де ак­тив­но го­то­вим­ся к кон­цер­ту к дню »» 6
13. cladost 12.04 21:13 за­ло­жи­ло нос, чем ды­шу не знаю»» 7
14. koshka1507 12.04 20:36 каж­дый съе­де­ный ку­сок оста­ет­ся во рту две ми­ну­ты, »» 3
15. wannabee 12.04 20:22 всех с днём кос­мо­нав­ти­ки!»» 1
16. принцесса28 12.04 20:01 пус­кай бу­дет от­лич­ным на­стро­е­ние,для гру­сти и пе­ча­ли »» 1
17. шурк@ на гал 12.04 19:39 сла­ва пси­хо­нав­там»» 2
18. ла100чка 12.04 18:34 про­шла ве­ли­кая пас­ха, расла­би­лась немно­го, ела все »»
19. rita55kg 12.04 17:03 раз­гру­зоч­ный день»» 4
20. maruru 12.04 16:05 ну что. под­стриг­лась. пря­мое карэ - про­стень­ко, но »» 7
21. *elens* 12.04 16:02 ува­жа­е­мая участ­ни­ца,по­здр вас с юби­лем на сай­те! вам »» 18
22. girly88 12.04 13:08 всю неде­лю не мо­гу вы­спать­ся. ста­ра­юсь рань­ше лечь »» 2
23. erana 12.04 13:04 ура! от­ве­сик! все-та­ки хо­ро­шая по­го­да от­лич­но сти­му­ли­ру­ет »» 2
24. репешок 12.04 12:37 празд­ни­ки за­кон­чи­лись, ле­то ря­дом, по­ра брать се­бя »» 1
25. givenchyplay 12.04 12:06 12 ап­ре­ля, чет­верг.я ве­рю и знаю, что мои ис­пы­та­ния »» 13
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора