разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Куриные оладушки для питательного перекуса! 🔸на 100грамм - 116.14 ккал🔸Б/ - 18.65/1.92/4.61 Ингредиенты Куриное филе - 500 г Лук - 1 шт Натуральный йогурт- 1 ст. л Яйцо -1 шт Мука цельнозерновая - 2 ст. л Специи - по вкусу Соль - по вкусу Пригот Для начала нарезаем филе мелкими кубиками. Должно быть 5*5 мм или меньше, затем шинкуем мелко лук и все перемешиваем, солим, добавляем специи, яйцо и йогурт. В самом конце добавляем муку. Выкладываем по одной столовой ложке в хорошо разогретую сковороду, формируем оладушек и обжариваем с двух сторон! Прия аппетита!

завести свой дневник

рацион

Куриные оладушки для питательного перекуса!


ЗАНЯТИЯ

Куриные оладушки для питательного перекуса!

  • вес: 56.20 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 21
  • -32 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +17, комментарии:+11

начало обсуждений»

  • 19.04.17 08:38
    Женщины чувствуют, если мужчина, глядя в её глаза, видит другую.
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 19.04.17 08:38
    Иногда момент, который ты так долго ждал, приходит в самое неподходящее время...
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 19.04.17 08:36
    Иногда момент, который ты так долго ждал, приходит в самое неподходящее время...
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 19.04.17 08:34
    Я не хочу достичь момента, когда я почувствую себя удовлетворенным. Я думаю, что если это случится, то со мной все будет кончено.
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 19.04.17 08:34
    Иногда хватает мгновения, чтобы забыть жизнь, а иногда не хватает жизни, чтобы забыть мгновение.
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 19.04.17 08:24
    Живи так, будто этот день — последний, и однажды так оно и окажется. А ты будешь во всеоружии.
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 19.04.17 08:23
    В конце концов, между двумя людьми нет ничего важнее, кроме желания быть вместе. Отдавать друг другу всё, что есть, всё, что осталось.
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 19.04.17 08:08
    Никогда столько не лгут, как во время войны, после охоты и до выборов.
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 19.04.17 08:08
    Ты можешь добиваться чего-то, бороться за то, во что веришь. Твои мечты — это законно положенные тебе цели.
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 19.04.17 07:57
    Каждый живет, как хочет, и расплачивается за это сам.
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 19.04.17 07:57

    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!

Последние дневники за: февраль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. 6fz8tj84voaa 10.02 21:14 10.2.2018»»
2. marisha05.85 10.02 20:34 10.02.2018 вы­ход­ные слож­ные»» 2
3. h73hdooum038 10.02 18:22 шко­ла или про­сто ме­сто спле­тен?»»
4. apexina 10.02 18:03 пер­вый день чув­ствую се­бя нор­маль­но.и, о сча­стье, »» 1
5. tereza30 10.02 16:21 вче­ра очень хо­ро­шо по­си­де­ли с де­воч­ка­ми с быв­шей ра­бо­ты »» 5
6. krasatulka l 10.02 16:07 доч­ка за­бо­ле­ла у са­мой го­ло­ва рас­ка­лы­ва­ет­ся.д тя­жё­лый »» 2
7. inulka 10.02 14:39 за­пол­нять нече­го.так как по­ка ни­че­го не по­лу­ча­ет­ся.нет »»
8. k@r@melin@ 10.02 14:33 от­ве­си­ло за раз­груз­ку це­лых 30 гр.об­нять и пла­кать »» 4
9. saragona 10.02 13:51 1.02.2018»»
10. malenkaia 10.02 12:59 на­ко­нец-то мо­гу пе­ча­тать. пол­то­ры неде­ли на­зад со­ба­ка »» 3
11. мася кисюлин 10.02 12:47 всем хо­ро­ше­го дня»» 1
12. леди127 10.02 12:19 су­б­о­та. лю­би­мая ра­бо­та в»»
13. дядя андрей 10.02 11:53 вот с утра по­па­лась ци­та­та! по мо­е­му- пре­крас­но ска­за­но! »» 4
14. bulletvalent 10.02 11:26 всем при­вет»»
15. мороженкавку 10.02 10:41 вер­ну­лась на сайт. год был 2017 тя­же­лый.ну не об этом.ху­деть »» 4
16. snowwhite_93 10.02 10:07 вы­ход­ные!са­мое вре­мя!»»
17. wanna be per 10.02 09:58 су­б­о­та и сно­ва ра­бо­та»» 9
18. lol4ik 10.02 08:41 29 ян­ва­ря у ме­ня бы­ла стре­со­вая си­ту­а­ция. и я 1 фев­ра­ля »» 4
19. the ya 10.02 08:01 в пла­нах»» 8
20. libra08 10.02 00:56 жиз­нь­бьет клю­чем, ино­гда по го­ло­ве.13дней не за­хо­ди­ла »» 8
21. obgorka 10.02 00:46 10.02»» 4
22. turquoise gi 09.02 22:50 не люб­лю этот день.13 лет на­зад не ста­ло близ­ко­го »» 9
23. мелоди 09.02 21:50 спорт есть, пи­та­ние не вы­пра­ви­ла. се­го­дня на ужин »» 1
24. глаvная 09.02 21:21 но­во­стей це­лый ва­гон,но сил нет что то рас­ка­зы­вать.чув »» 19
25. мася кисюлин 09.02 20:06 от­ды­хаю по­сле су­ток.ме­си­ки на­ча­лись,хо­ро­шо что се­го­дня »» 3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора