Поняла, что если и дальше буду лежать, прислушиваться к интенсивности боли и “беречь спинку“, то еще +10 кг не за горами.
Больно мне постоянно, и, по-видимому, пора к этому привыкать. Врач только плечами пожал, типа - в вашем случае это нормально. Острую боль можно снять только уколами, а дальше терпите.
Пока вылеживалась, было предостаточно времени для рефлексии. Продолжаю думать, что основная причина проблемы со спиной - воспаление из-за переохлаждения, хотя она и раньше периодически побаливала. Но теперь уже последствия необратимы: одно наложилось на другое и я развалилась.
Дальше есть 2 пути:
1) принять, что я “больной человек“:))) (как в свое время сделала моя мама), начать избегать любых нагрузок, продолжать рассыпаться и, в конце концов, превратиться в дряхлую развалину. У этого варианта есть свои плюсы - сам процесс:))) Не нужно ничего делать - жри, лежи и зависай в инете.
|