День 24
Вес -1.8
Батарейку что ли в весах поменять...
На сегодня ничего интересного - получила заказ мясопродуктов для собаки, да и себе заодно вполне съедобное мясо и для человека попалось, еле упихала по углам холодильника-мо говяжье сердце, например. Песе обрезки, а нам с мужем “сладкую серединку“. Все довольны.
Сейч плановый просмотр кины, медитуны, потом гуляние собаки в лесу и снова медитуны.
День как день и неинтересный.
Цель шагов на день 9к с лишним, выполню врядли, отдыхаю коленку, завтра много ходить...
Завтрак и обед (поделить на 2 приема намешанное): 80г брюссельская капуста, 75г перец, 260 кабачок, 120 какая-то консерва баклажанная самодельная, 2 яйца (и все это потушить).
Пер 170г 9% творог
Ужин планируется тушеная курья нога и свежий салат (проростки сои, огурец, перец, айсберг).
|