информация

Разжирела... п чем конкретно так, нужно брать себя в руки...решила купить себе весы на кухню и попробовать май и июнь посидеть на спорте и подсчете калорий... а потом карточка в фитнес сдохнет)) может буду просто бегать либо продлю ее)) хз))

завести свой дневник
  • вес: 74.80 кг.
  • рост: 1.71 м.
  • имт: 26
  • -3 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +81, комментарии:+27

начало обсуждений»

  • 24.04.17 11:10
    »

    ответ для: DreamsComesTru

    DreamsComesTru писал(а): шикосик прям ничего тут и не скажешь
  • 24.04.17 11:01
    »

    ответ для: coffeecream

    coffeecream писал(а): так я тебе и рассказала,Лен.Пока вес не стабилизируется,никаких диет и голодовок.пока не научишься не бояться еды и не придешь к питанию без обжираловок,ов не наладишь.у меня на это ушел год.

    шикосик прям))) ничего тут и не скажешь))))))))))))
  • 24.04.17 10:13
    »

    ответ для: DreamsComesTru

    DreamsComesTru писал(а): почему думаешь, что не буду? я при желании Любаш горы свернуть могу да и в целом уже как года 3 не занимаюсь обжираловом, ну могу 1 день вредности полопать, но не ведрами от сладкого я как то уже сама по себе отказалась - и в последнее время даже и не тянет на него, ну если уж и хочется - покупаю сухофрукты, либо пастилу натуральную так что давай, рассказывай!
    так я тебе и рассказала,Лен.Пока вес не стабилизируется,никаких диет и голодовок.пока не научишься не бояться еды и не придешь к питанию без обжираловок,ов не наладишь.у меня на это ушел год.
  • 24.04.17 08:53
    »

    ответ для: coffeecream

    coffeecream писал(а): я б тебе написала,Лен.но ты так делать не будешь.это тяжело,а что делать...я в свое время на год забила на все ограничения в питании и диеты,стала есть всё.набрала порядка 10и кг.но это после кучи разных диет.потом когда не было тяги ни к чему,когда перестало плюсовать по 2-3 кг после застолий и вес стабилизировался,я стала потихоньку убирать вредности,вечером есть белок.и буквально за 3 месяца эти 10 кг ушли,а принципы питания остались.Я всегда стараюсь питаться полезно но без бешеных ограничений,и организм привык к этому и всё хорошо,тьфу-тьфу

    почему думаешь, что не буду?
    я при желании Любаш горы свернуть могу)))
    да и в целом уже как года 3 не занимаюсь обжираловом, ну могу 1 день вредности полопать, но не ведрами
    от сладкого я как то уже сама по себе отказалась - и в последнее время даже и не тянет на него, ну если уж и хочется - покупаю сухофрукты, либо пастилу натуральную
    так что давай, рассказывай!
  • 22.04.17 09:08
    »

    ответ для: DreamsComesTru

    DreamsComesTru писал(а): а как его налаживать?
    я б тебе написала,Лен.но ты так делать не будешь.это тяжело,а что делать...я в свое время на год забила на все ограничения в питании и диеты,стала есть всё.набрала порядка 10и кг.но это после кучи разных диет.потом когда не было тяги ни к чему,когда перестало плюсовать по 2-3 кг после застолий и вес стабилизировался,я стала потихоньку убирать вредности,вечером есть белок.и буквально за 3 месяца эти 10 кг ушли,а принципы питания остались.Я всегда стараюсь питаться полезно но без бешеных ограничений,и организм привык к этому и всё хорошо,тьфу-тьфу
  • 21.04.17 12:04
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): спроси, надеюсь они за спрос денег не берут.

    не должны))
  • 21.04.17 12:03
    »

    ответ для: DreamsComesTru

    DreamsComesTru писал(а): эх..так не хочется переплачивать хотя вот у коллеги мама риэлтор, может у нее спросить..
    спроси, надеюсь они за спрос денег не берут.
    ______________________________
    Нет предела совершенству
  • 21.04.17 12:01
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): только у риэлтеров, надо тогда в агентство обращаться. У нас знакомые сдавали квартиру через агентство, долго сдавали и всё таки сдали.

    эх..так не хочется переплачивать(((
    хотя вот у коллеги мама риэлтор, может у нее спросить..
  • 21.04.17 11:56
    »

    ответ для: DreamsComesTru

    DreamsComesTru писал(а): намного!!! вопрос как найти такую квартиру, чтобы риелторам платить
    только у риэлтеров, надо тогда в агентство обращаться. У нас знакомые сдавали квартиру через агентство, долго сдавали и всё таки сдали.
    ______________________________
    Нет предела совершенству
  • 21.04.17 11:52
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): без соседок, конечно, гораздо проще во всех отношениях

    намного!!!
    вопрос как найти такую квартиру, чтобы риелторам платить
  • 21.04.17 11:50
    »

    ответ для: DreamsComesTru

    DreamsComesTru писал(а): сдают, но мне в нынешней очень нравится расположение, да и привыкла, уже 2 года в ней живу так что если съезжать, то в однушку, без соседок
    без соседок, конечно, гораздо проще во всех отношениях
    ______________________________
    Нет предела совершенству
  • 21.04.17 11:49
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): а комнаты сейчас не сдают?

    сдают, но мне в нынешней очень нравится расположение, да и привыкла, уже 2 года в ней живу
    так что если съезжать, то в однушку, без соседок

Последние дневники за: декабрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. виктория1307 04.11 10:04 03.1.2017»» 3
2. слива*** 04.11 09:51 неде­ля про­шла»» 4
3. gеver 04.11 08:09 при­ве­тик все­м­про­хо­жу прак­ти­ку в до­ме при­ста­ре­лых, »» 5
4. asyatigra 04.11 07:33 04.1.2017»» 3
5. masha5 04.11 02:24 на­до по­се­тить мест­ные до­сто­при­ме­ча­тел в су­б­о­ту ! »» 16
6. masha5 04.11 01:53 празд­но­ва­ние в честь ка­зан­ской ико­ны бо­жи­ей ма­те­ри»» 10
7. masha5 04.11 01:32 се­го­дня су­б­о­та,вра­чи все от­ды­ха­ют,и я хо­чу то­же !»» 9
8. yrta 03.11 23:02 я опять разо­жра­лась, опять 105! !всё са­жусь на ди­е­ту »» 1
9. ylitka20071 03.11 22:05 03.1.2017»»
10. vals 03.11 20:37 тре­тий день - пи­тье­вой. про­шел чуть тя­же­ле. но ре­зуль­тат »» 2
11. клавдиякарди 03.11 19:36 се­го­дня го­то­ви­ла рис с то­ма­том на па­ру и с ку­ри­цей, »» 3
12. pvywwga4zkhx 03.11 18:59 03.1.2017»»
13. lara54 03.11 18:07 впе­ре­ди дол­гие вы­ход­ные»» 8
14. __sunniestd@ 03.11 15:45 а у ме­ня се­го­дня по­да­рок дня: оса!»» 4
15. myse4cka 03.11 15:22 я ста­ла ры­жей и очень ра­да»» 17
16. tasha-80 03.11 14:42 3.1.2017»»
17. 090379 03.11 14:29 вот се­го­дня тре­тий день,как я здесьс утра за­вал на »» 7
18. telio 03.11 14:23 03.1.2017»» 3
19. ананасик! 03.11 14:10 доб­рый день всем, кто ви­дит эту за­пись»» 7
20. jcyjdf 03.11 11:45 3 день на ка­шах от­вес 60гр вес 103.3кг»» 7
21. ксения_рика 03.11 10:59 03.1.2017»» 4
22. 2zgue6v81es1 03.11 09:41 03.1.2017»» 3
23. kosadereza 03.11 09:26 .са­мое глав­ное пра­ви­ло счаст­ли­вой жиз­ни - не вспо­ми­нать »» 6
24. coffeecream 03.11 09:24 всем при­вет. я со­всем за­мо­та­лась-му­жа по­чти 3 неде­ли »» 5
25. добьюсь свое 03.11 09:13 03.1.2017»» 3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора