информация

Разжирела... п чем конкретно так, нужно брать себя в руки...решила купить себе весы на кухню и попробовать май и июнь посидеть на спорте и подсчете калорий... а потом карточка в фитнес сдохнет)) может буду просто бегать либо продлю ее)) хз))

завести свой дневник
  • вес: 74.80 кг.
  • рост: 1.71 м.
  • имт: 26
  • -3 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +81, комментарии:+27

начало обсуждений»

  • 24.04.17 11:10
    »

    ответ для: DreamsComesTru

    DreamsComesTru писал(а): шикосик прям ничего тут и не скажешь
  • 24.04.17 11:01
    »

    ответ для: coffeecream

    coffeecream писал(а): так я тебе и рассказала,Лен.Пока вес не стабилизируется,никаких диет и голодовок.пока не научишься не бояться еды и не придешь к питанию без обжираловок,ов не наладишь.у меня на это ушел год.

    шикосик прям))) ничего тут и не скажешь))))))))))))
  • 24.04.17 10:13
    »

    ответ для: DreamsComesTru

    DreamsComesTru писал(а): почему думаешь, что не буду? я при желании Любаш горы свернуть могу да и в целом уже как года 3 не занимаюсь обжираловом, ну могу 1 день вредности полопать, но не ведрами от сладкого я как то уже сама по себе отказалась - и в последнее время даже и не тянет на него, ну если уж и хочется - покупаю сухофрукты, либо пастилу натуральную так что давай, рассказывай!
    так я тебе и рассказала,Лен.Пока вес не стабилизируется,никаких диет и голодовок.пока не научишься не бояться еды и не придешь к питанию без обжираловок,ов не наладишь.у меня на это ушел год.
  • 24.04.17 08:53
    »

    ответ для: coffeecream

    coffeecream писал(а): я б тебе написала,Лен.но ты так делать не будешь.это тяжело,а что делать...я в свое время на год забила на все ограничения в питании и диеты,стала есть всё.набрала порядка 10и кг.но это после кучи разных диет.потом когда не было тяги ни к чему,когда перестало плюсовать по 2-3 кг после застолий и вес стабилизировался,я стала потихоньку убирать вредности,вечером есть белок.и буквально за 3 месяца эти 10 кг ушли,а принципы питания остались.Я всегда стараюсь питаться полезно но без бешеных ограничений,и организм привык к этому и всё хорошо,тьфу-тьфу

    почему думаешь, что не буду?
    я при желании Любаш горы свернуть могу)))
    да и в целом уже как года 3 не занимаюсь обжираловом, ну могу 1 день вредности полопать, но не ведрами
    от сладкого я как то уже сама по себе отказалась - и в последнее время даже и не тянет на него, ну если уж и хочется - покупаю сухофрукты, либо пастилу натуральную
    так что давай, рассказывай!
  • 22.04.17 09:08
    »

    ответ для: DreamsComesTru

    DreamsComesTru писал(а): а как его налаживать?
    я б тебе написала,Лен.но ты так делать не будешь.это тяжело,а что делать...я в свое время на год забила на все ограничения в питании и диеты,стала есть всё.набрала порядка 10и кг.но это после кучи разных диет.потом когда не было тяги ни к чему,когда перестало плюсовать по 2-3 кг после застолий и вес стабилизировался,я стала потихоньку убирать вредности,вечером есть белок.и буквально за 3 месяца эти 10 кг ушли,а принципы питания остались.Я всегда стараюсь питаться полезно но без бешеных ограничений,и организм привык к этому и всё хорошо,тьфу-тьфу
  • 21.04.17 12:04
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): спроси, надеюсь они за спрос денег не берут.

    не должны))
  • 21.04.17 12:03
    »

    ответ для: DreamsComesTru

    DreamsComesTru писал(а): эх..так не хочется переплачивать хотя вот у коллеги мама риэлтор, может у нее спросить..
    спроси, надеюсь они за спрос денег не берут.
    ______________________________
    Нет предела совершенству
  • 21.04.17 12:01
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): только у риэлтеров, надо тогда в агентство обращаться. У нас знакомые сдавали квартиру через агентство, долго сдавали и всё таки сдали.

    эх..так не хочется переплачивать(((
    хотя вот у коллеги мама риэлтор, может у нее спросить..
  • 21.04.17 11:56
    »

    ответ для: DreamsComesTru

    DreamsComesTru писал(а): намного!!! вопрос как найти такую квартиру, чтобы риелторам платить
    только у риэлтеров, надо тогда в агентство обращаться. У нас знакомые сдавали квартиру через агентство, долго сдавали и всё таки сдали.
    ______________________________
    Нет предела совершенству
  • 21.04.17 11:52
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): без соседок, конечно, гораздо проще во всех отношениях

    намного!!!
    вопрос как найти такую квартиру, чтобы риелторам платить
  • 21.04.17 11:50
    »

    ответ для: DreamsComesTru

    DreamsComesTru писал(а): сдают, но мне в нынешней очень нравится расположение, да и привыкла, уже 2 года в ней живу так что если съезжать, то в однушку, без соседок
    без соседок, конечно, гораздо проще во всех отношениях
    ______________________________
    Нет предела совершенству
  • 21.04.17 11:49
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): а комнаты сейчас не сдают?

    сдают, но мне в нынешней очень нравится расположение, да и привыкла, уже 2 года в ней живу
    так что если съезжать, то в однушку, без соседок

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. n@stena 06.06 18:19 обед .»» 2
2. фрау_надя 06.06 17:56 всем при­вет. от­ве­сик в 30 грам. это, ко­неч­но, несе­рьёз­но, »» 5
3. oksby 06.06 17:44 где солн­це?»» 3
4. крис3000 06.06 15:47 ни­че­го но­во­го. идем преж­ним кур­сом»» 5
5. irinka-karti 06.06 15:10 в су­б­о­ту ез­ди­ли на встре­чу к мои род­стве­ни­кам. у них »» 3
6. сейбер 06.06 13:10 по­пыт­ка по­ху­деть»» 2
7. elenaavd 06.06 11:36 6.06.2017»»
8. супер @весто 06.06 11:33 7 день по­ху­де­ния»» 4
9. *веста* 06.06 11:22 7 дней ху­дею, от­вес 5 кг»» 4
10. yanaskv 06.06 11:21 06.06.2017 - 80,90 - день 39-й -7.1кг -0гр»» 6
11. анна4ка 06.06 10:52 на­ко­нец-то на­ста­ло ле­то и на­чи­на­ем ку­шать ви­та­мин­ки-яго­ды »» 6
12. blondes! 06.06 10:28 се­го­дня пер­вый при­лич­ный день, сол­неч­но, и без до­ждя »» 3
13. викуська_28 06.06 09:46 06.06.2017 са­мая луч­шая до­ро­га-до­ро­га до­мой!до отъ­ез­да »» 2
14. дуся80 06.06 09:11 21 утро. ле­то, ты при­шло что-ли?»» 1
15. deva2 06.06 08:57 я вам рас­ка­жу про оли­вье- не про то, что ви­жу я но­ча­ми,не »» 3
16. sherlockholm 06.06 08:48 ужас­но хо­чет­ся сесть и про­сто по­го­во­рить с кем-то »» 4
17. ***грешница* 06.06 08:45 так обид­но»» 3
18. afroditi 06.06 07:41 при­вет!»»
19. *annette* 06.06 07:37 зна­чит так.ви­ные вы­ход­ные на­ко­нец-то за­кон­чи­лись, »» 1
20. надо 50 кг 06.06 07:32 спат хоч»» 3
21. xозяйк@ судь 06.06 05:21 разо­зли­лась я не на шут­ку! опять стрес от­да­чу да­ёт. »» 11
22. svobodnaot l 06.06 03:56 пер­вое корм­ле­ние, зав­трак 04:30»» 1
23. kalerij 06.06 02:39 9й день. 06.06.2017»» 2
24. ийя* 06.06 01:16 жор пе­ред кд»» 2
25. prozektor65 06.06 00:13 хо­теть всё сра­зуи по­лу­чить - глу­пое и бес­по­лез­ное »» 13
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора