информация

Разжирела... п чем конкретно так, нужно брать себя в руки...решила купить себе весы на кухню и попробовать май и июнь посидеть на спорте и подсчете калорий... а потом карточка в фитнес сдохнет)) может буду просто бегать либо продлю ее)) хз))

завести свой дневник
  • вес: 74.80 кг.
  • рост: 1.71 м.
  • имт: 26
  • -3 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +81, комментарии:+27

начало обсуждений»

  • 24.04.17 11:10
    »

    ответ для: DreamsComesTru

    DreamsComesTru писал(а): шикосик прям ничего тут и не скажешь
  • 24.04.17 11:01
    »

    ответ для: coffeecream

    coffeecream писал(а): так я тебе и рассказала,Лен.Пока вес не стабилизируется,никаких диет и голодовок.пока не научишься не бояться еды и не придешь к питанию без обжираловок,ов не наладишь.у меня на это ушел год.

    шикосик прям))) ничего тут и не скажешь))))))))))))
  • 24.04.17 10:13
    »

    ответ для: DreamsComesTru

    DreamsComesTru писал(а): почему думаешь, что не буду? я при желании Любаш горы свернуть могу да и в целом уже как года 3 не занимаюсь обжираловом, ну могу 1 день вредности полопать, но не ведрами от сладкого я как то уже сама по себе отказалась - и в последнее время даже и не тянет на него, ну если уж и хочется - покупаю сухофрукты, либо пастилу натуральную так что давай, рассказывай!
    так я тебе и рассказала,Лен.Пока вес не стабилизируется,никаких диет и голодовок.пока не научишься не бояться еды и не придешь к питанию без обжираловок,ов не наладишь.у меня на это ушел год.
  • 24.04.17 08:53
    »

    ответ для: coffeecream

    coffeecream писал(а): я б тебе написала,Лен.но ты так делать не будешь.это тяжело,а что делать...я в свое время на год забила на все ограничения в питании и диеты,стала есть всё.набрала порядка 10и кг.но это после кучи разных диет.потом когда не было тяги ни к чему,когда перестало плюсовать по 2-3 кг после застолий и вес стабилизировался,я стала потихоньку убирать вредности,вечером есть белок.и буквально за 3 месяца эти 10 кг ушли,а принципы питания остались.Я всегда стараюсь питаться полезно но без бешеных ограничений,и организм привык к этому и всё хорошо,тьфу-тьфу

    почему думаешь, что не буду?
    я при желании Любаш горы свернуть могу)))
    да и в целом уже как года 3 не занимаюсь обжираловом, ну могу 1 день вредности полопать, но не ведрами
    от сладкого я как то уже сама по себе отказалась - и в последнее время даже и не тянет на него, ну если уж и хочется - покупаю сухофрукты, либо пастилу натуральную
    так что давай, рассказывай!
  • 22.04.17 09:08
    »

    ответ для: DreamsComesTru

    DreamsComesTru писал(а): а как его налаживать?
    я б тебе написала,Лен.но ты так делать не будешь.это тяжело,а что делать...я в свое время на год забила на все ограничения в питании и диеты,стала есть всё.набрала порядка 10и кг.но это после кучи разных диет.потом когда не было тяги ни к чему,когда перестало плюсовать по 2-3 кг после застолий и вес стабилизировался,я стала потихоньку убирать вредности,вечером есть белок.и буквально за 3 месяца эти 10 кг ушли,а принципы питания остались.Я всегда стараюсь питаться полезно но без бешеных ограничений,и организм привык к этому и всё хорошо,тьфу-тьфу
  • 21.04.17 12:04
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): спроси, надеюсь они за спрос денег не берут.

    не должны))
  • 21.04.17 12:03
    »

    ответ для: DreamsComesTru

    DreamsComesTru писал(а): эх..так не хочется переплачивать хотя вот у коллеги мама риэлтор, может у нее спросить..
    спроси, надеюсь они за спрос денег не берут.
    ______________________________
    Нет предела совершенству
  • 21.04.17 12:01
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): только у риэлтеров, надо тогда в агентство обращаться. У нас знакомые сдавали квартиру через агентство, долго сдавали и всё таки сдали.

    эх..так не хочется переплачивать(((
    хотя вот у коллеги мама риэлтор, может у нее спросить..
  • 21.04.17 11:56
    »

    ответ для: DreamsComesTru

    DreamsComesTru писал(а): намного!!! вопрос как найти такую квартиру, чтобы риелторам платить
    только у риэлтеров, надо тогда в агентство обращаться. У нас знакомые сдавали квартиру через агентство, долго сдавали и всё таки сдали.
    ______________________________
    Нет предела совершенству
  • 21.04.17 11:52
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): без соседок, конечно, гораздо проще во всех отношениях

    намного!!!
    вопрос как найти такую квартиру, чтобы риелторам платить
  • 21.04.17 11:50
    »

    ответ для: DreamsComesTru

    DreamsComesTru писал(а): сдают, но мне в нынешней очень нравится расположение, да и привыкла, уже 2 года в ней живу так что если съезжать, то в однушку, без соседок
    без соседок, конечно, гораздо проще во всех отношениях
    ______________________________
    Нет предела совершенству
  • 21.04.17 11:49
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): а комнаты сейчас не сдают?

    сдают, но мне в нынешней очень нравится расположение, да и привыкла, уже 2 года в ней живу
    так что если съезжать, то в однушку, без соседок

Последние дневники за: октябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. *обезьянка* 12.10 13:20 се­го­дня тре­нер спро­си­ла, бо­лят ли у ме­ня мыш­цы­по­сле »» 26
2. lajka 12.10 11:59 всем при­вет. как де­ла?»» 8
3. cheburashk@ 12.10 11:30 чет­верг»» 12
4. parik kobzon 12.10 09:46 12.10.2017 за­мет­но по объ­е­мам. в но­яб­ре по­еду до­мой, »» 5
5. k@teh@ 12.10 08:54 во­про­сик на за­сып­ку!»» 17
6. k@teh@ 12.10 07:47 доб­рый день всем! на­стро­е­ние се­го­дня не по­нят­ное. »» 10
7. худею2017 12.10 07:28 ну вот уви­де­ла утром 84.0»» 7
8. yanulyant 12.10 07:10 раз­гру­зоч­ный день на ке­фи­ре»» 6
9. аленька26 12.10 05:00 14,3 упс,на­бра­ла 50гр,неожи­да­но.»» 6
10. prozektor65 12.10 03:07 за­ме­нил пра­вую фа­ру в ма­шине, вста­ла пре­крас­но и све­тит »» 10
11. 2 тины 12.10 00:23 я се­го­дня име­ни­ни­ца»» 11
12. very woman 12.10 00:21 по­лу­чи­ла ре­зуль­та­ты ана­ли­зов / во­ло­сы боль­ше не вы­па­да­ют.! »» 40
13. рыжая аидо4к 12.10 00:03 уже в эту пят­ни­цу я еду до­мой, в моск­ву»» 9
14. lucky n 11.10 23:47 1.10.2017»»
15. росомаха713. 11.10 23:30 1.10.2017 всем хо­ро­ше­го ве­че­ра и от­лич­но­го на­стро­е­ния »»
16. luna-ксю 11.10 22:32 1.10.2017»» 2
17. svetyshka 11.10 20:56 всем при­ве­тик се­го­дня я це­лый день бы­ла на ди­е­ти­че­ской »» 10
18. сальма тоту 11.10 20:44 рас­тро­е­на до слёз. це­лый день са­мо­чув­ствие пло­хое. »» 3
19. chikinkira20 11.10 20:42 об­на­ру­жи­ла, что ски­ну­ла кг»» 10
20. маат-богиня 11.10 19:13 до­ро­гу оси­лит иду­щий»» 1
21. *stephany* 11.10 19:12 1.10.2017»» 3
22. ахтунг!_булк 11.10 18:54 1.10.2017»»
23. parik kobzon 11.10 18:34 1.10.2017 на­тя­ну­ла шта­ны, ко­то­рые с мар­та не на­ле­за­ли! »»
24. хомячиха 11.10 18:25 1.10.2017»»
25. всё_оффигено 11.10 18:22 це­лый день мо­та­лись по де­лам, уста­ла немно­го, но при­ят­ная »» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора