информация

Разжирела... п чем конкретно так, нужно брать себя в руки...решила купить себе весы на кухню и попробовать май и июнь посидеть на спорте и подсчете калорий... а потом карточка в фитнес сдохнет)) может буду просто бегать либо продлю ее)) хз))

завести свой дневник
  • вес: 74.80 кг.
  • рост: 1.71 м.
  • имт: 26
  • -3 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +80, комментарии:+27

начало обсуждений»

  • 24.04.17 11:10
    »

    ответ для: DreamsComesTru

    DreamsComesTru писал(а): шикосик прям ничего тут и не скажешь
  • 24.04.17 11:01
    »

    ответ для: coffeecream

    coffeecream писал(а): так я тебе и рассказала,Лен.Пока вес не стабилизируется,никаких диет и голодовок.пока не научишься не бояться еды и не придешь к питанию без обжираловок,ов не наладишь.у меня на это ушел год.

    шикосик прям))) ничего тут и не скажешь))))))))))))
  • 24.04.17 10:13
    »

    ответ для: DreamsComesTru

    DreamsComesTru писал(а): почему думаешь, что не буду? я при желании Любаш горы свернуть могу да и в целом уже как года 3 не занимаюсь обжираловом, ну могу 1 день вредности полопать, но не ведрами от сладкого я как то уже сама по себе отказалась - и в последнее время даже и не тянет на него, ну если уж и хочется - покупаю сухофрукты, либо пастилу натуральную так что давай, рассказывай!
    так я тебе и рассказала,Лен.Пока вес не стабилизируется,никаких диет и голодовок.пока не научишься не бояться еды и не придешь к питанию без обжираловок,ов не наладишь.у меня на это ушел год.
  • 24.04.17 08:53
    »

    ответ для: coffeecream

    coffeecream писал(а): я б тебе написала,Лен.но ты так делать не будешь.это тяжело,а что делать...я в свое время на год забила на все ограничения в питании и диеты,стала есть всё.набрала порядка 10и кг.но это после кучи разных диет.потом когда не было тяги ни к чему,когда перестало плюсовать по 2-3 кг после застолий и вес стабилизировался,я стала потихоньку убирать вредности,вечером есть белок.и буквально за 3 месяца эти 10 кг ушли,а принципы питания остались.Я всегда стараюсь питаться полезно но без бешеных ограничений,и организм привык к этому и всё хорошо,тьфу-тьфу

    почему думаешь, что не буду?
    я при желании Любаш горы свернуть могу)))
    да и в целом уже как года 3 не занимаюсь обжираловом, ну могу 1 день вредности полопать, но не ведрами
    от сладкого я как то уже сама по себе отказалась - и в последнее время даже и не тянет на него, ну если уж и хочется - покупаю сухофрукты, либо пастилу натуральную
    так что давай, рассказывай!
  • 22.04.17 09:08
    »

    ответ для: DreamsComesTru

    DreamsComesTru писал(а): а как его налаживать?
    я б тебе написала,Лен.но ты так делать не будешь.это тяжело,а что делать...я в свое время на год забила на все ограничения в питании и диеты,стала есть всё.набрала порядка 10и кг.но это после кучи разных диет.потом когда не было тяги ни к чему,когда перестало плюсовать по 2-3 кг после застолий и вес стабилизировался,я стала потихоньку убирать вредности,вечером есть белок.и буквально за 3 месяца эти 10 кг ушли,а принципы питания остались.Я всегда стараюсь питаться полезно но без бешеных ограничений,и организм привык к этому и всё хорошо,тьфу-тьфу
  • 21.04.17 12:04
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): спроси, надеюсь они за спрос денег не берут.

    не должны))
  • 21.04.17 12:03
    »

    ответ для: DreamsComesTru

    DreamsComesTru писал(а): эх..так не хочется переплачивать хотя вот у коллеги мама риэлтор, может у нее спросить..
    спроси, надеюсь они за спрос денег не берут.
    ______________________________
    Нет предела совершенству
  • 21.04.17 12:01
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): только у риэлтеров, надо тогда в агентство обращаться. У нас знакомые сдавали квартиру через агентство, долго сдавали и всё таки сдали.

    эх..так не хочется переплачивать(((
    хотя вот у коллеги мама риэлтор, может у нее спросить..
  • 21.04.17 11:56
    »

    ответ для: DreamsComesTru

    DreamsComesTru писал(а): намного!!! вопрос как найти такую квартиру, чтобы риелторам платить
    только у риэлтеров, надо тогда в агентство обращаться. У нас знакомые сдавали квартиру через агентство, долго сдавали и всё таки сдали.
    ______________________________
    Нет предела совершенству
  • 21.04.17 11:52
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): без соседок, конечно, гораздо проще во всех отношениях

    намного!!!
    вопрос как найти такую квартиру, чтобы риелторам платить
  • 21.04.17 11:50
    »

    ответ для: DreamsComesTru

    DreamsComesTru писал(а): сдают, но мне в нынешней очень нравится расположение, да и привыкла, уже 2 года в ней живу так что если съезжать, то в однушку, без соседок
    без соседок, конечно, гораздо проще во всех отношениях
    ______________________________
    Нет предела совершенству
  • 21.04.17 11:49
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): а комнаты сейчас не сдают?

    сдают, но мне в нынешней очень нравится расположение, да и привыкла, уже 2 года в ней живу
    так что если съезжать, то в однушку, без соседок

Последние дневники за: апрель 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. obgorka 22.04 15:01 се­го­дня пер­вый раз участ­во­ва­ла в за­бе­ге. 5 км 12817012795 »»
2. happiness_gi 22.04 14:21 2.04.2017»»
3. солнце_счаст 22.04 14:01 2.04.2017»» 1
4. глаvная 22.04 12:48 учим пд и ма­жем шею.»» 8
5. rs2014 22.04 12:31 2.4.2017»» 1
6. соня... 22.04 12:31 2.04.2017»» 1
7. beg 22.04 12:04 на­чи­на­ем все сна­ча­ла»» 2
8. queen of owl 22.04 11:52 тан­цу­ем с буб­на­ми, при­зы­ва­ем ле­то»» 1
9. а р и н к а 22.04 11:49 при­вет,де­воч­ки! день5-тво­рог!-4 по­сле гре­чи. »» 11
10. chikitoka 22.04 11:41 утро с тре­ни­ров­кой в ба­сейне»» 1
11. svobodnaot l 22.04 11:11 вес ров­но 53 кг. у ме­ня идёт тре­тья неде­ля скра­би­ро­ва­ния. »» 8
12. as93 22.04 10:59 глав­ное - до­бить­ся сво­ей це­ли!»» 2
13. пиония-брусн 22.04 10:46 что я вам хо­чу ска­зать - мы все по­чти го­ним­ся за сни­же­ни­ем »» 12
14. пальмира 22.04 10:40 су­б­от­не­го на­стро­е­ния»» 1
15. lily_evans 22.04 10:23 2.04.2017»» 1
16. стройняшка т 22.04 10:18 2.04.2017»» 2
17. сеньорамален 22.04 10:17 2.04.2017»» 1
18. artalletta 22.04 10:06 2.04.2017.»» 18
19. )львица)) 22.04 09:20 су­б­о­тане знаю по­ка чем зай­мусь.при­ду­ма .а по­ка муль­ти­ки »» 17
20. leosa 22.04 09:08 2.4.2017»» 2
21. mixss 22.04 08:45 вче­ра был пер­вый гром. дождь, град и солн­це од­новре­ме­но! »» 7
22. katy sun 22.04 08:38 жить хо­ро­шо!»» 13
23. акси556 22.04 08:18 2.04.2017»» 1
24. б@стинд@ 22.04 08:04 2.4.2017»»
25. thehighpries 22.04 07:19 2.04.2017»» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора