разделы рецепты клубы дневники фото блоги +8 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Приветики! Ну вот уже и четверг, еще чуть-чуть и выходные. Меню на сегодня такое же как и вчера, вчера наварила ленивых голубцов, ну очень вкусно получились. По сегодня +5 - +8 и дождь. Всем желаю хорошего денечка!

завести свой дневник

рацион

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр


На голодный желудок русский человек ничего делать и думать не хочет, а на сытый - не может.

ЗАНЯТИЯ

хождение по магазинам - 10 мин, чтение - 60 мин

Человек, который занимается спортом, может вынести даже культурную жизнь.

  • вес: 81.60 кг.
  • рост: 1.63 м.
  • имт: 31
  • -21 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +43, комментарии:+16

начало обсуждений»

  • 22.04.17 09:01
    »

    ответ для: КИСYЛЯ

    КИСYЛЯ писал(а): написала рецепт в дневнике от 21.04
    Так так идем смотреть.Хороших выходных тебе!
    ______________________________
    ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
  • 21.04.17 10:10
    »

    ответ для: alenk@77

    alenk@77 писал(а): приветики,а рецептик?я тоже хочу ленивых
    написала рецепт в дневнике от 21.04
    ______________________________
    забегай в гости: https://www.galya.ru...
  • 21.04.17 05:37
    »
    привет
    ______________________________
    мой блог https://www.galya.ru...
  • 20.04.17 20:25
    »
    Привет
  • 20.04.17 20:24
    »

    ответ для: КИСYЛЯ

    КИСYЛЯ писал(а): отличного настроения!

    Взаимно
  • 20.04.17 20:24
    »
    Привет. А у нас сейчас + 7, завтра днем должно быть + 15
  • 20.04.17 18:00
    »
    приветики,а рецептик?я тоже хочу ленивых
    ______________________________
    ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
  • 20.04.17 15:53
    »
    Привет, Марина!
    И тебе хорошего дня!
  • 20.04.17 09:21
    »
    Хорошего дня!
    ______________________________
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
  • 20.04.17 09:21
    »

    ответ для: КИСYЛЯ

    КИСYЛЯ писал(а): отличного настроения!
    Взаимно
    ______________________________
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
  • 20.04.17 09:21
    »
    Привет!
    ______________________________
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
  • 20.04.17 07:57
    »
    удачи
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!

Последние дневники за: февраль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. сальма тоту 02.02 09:40 день 3!вес по­ка без из­ме­не­ний. вче­ра на­ру­ши­ла гра­фик »» 2
2. senyash 02.02 09:01 2.2.2018»»
3. еnergy 02.02 08:34 об­жо­рик»» 2
4. contra_spem 02.02 07:41 02.02.2018 - пят­ни­ца ура»» 7
5. keri13 02.02 07:07 да,на п на­до есть ма­ло, ина­че да же по­лез­ный тво­рог »» 3
6. @lya 02.02 06:56 2-й ме­сяц 2-й день»» 7
7. regsana 02.02 06:32 ка­кая то это бес­тол­ко­вая неде­ля по­ху­де­ния. вес сто­ит »» 3
8. svetik__505 02.02 05:38 всем доб­рое утро! по­ху­де­ние идет по­ти­хонь­ку от­ве­сик »» 6
9. olga163 02.02 04:38 всем при­ве­тик! всех с пят­ни­цей! пре­крас­но­го на­стро­е­ния »» 4
10. совушка дв 02.02 02:40 как про­во­дить раз­гру­зоч­ные дни?раз­гру­зоч­ны дни яв­ля­ют­ся »» 27
11. совушка дв 02.02 01:59 всем при­ве­тик. до­кла­ды­ваю,что моя раз­груз­ка на ку­ри­це »» 30
12. sasha_zub 02.02 00:52 на­чи­наю но­вые че­ты­ре неде­ли по­ху­де­лок, по­смот­рим сколь­ко »»
13. wannabee 02.02 00:23 день сур­ка по­ра­до­вал пас­мур­ной по­го­дой»» 2
14. isid@ 01.02 23:37 31 низ­ко­ка­ло­рий­ное блю­до с энер­ге­ти­че­ской це­но­стью »» 1
15. korolev@36 01.02 23:29 хва­лить­ся нечем.всё опять со­рва­лось. др доч­ки! от­празд­но­ва­ла »» 2
16. *stephany* 01.02 23:14 жизнь не поль­зу­ет­ся ко­пир­кой, для каж­до­го она со­чи­ня­ет »» 1
17. koshka1507 01.02 22:15 управ­ляй сво­им на­стро­е­ни­ем, ибо оно ес­ли не по­ви­ну­ет­ся, »» 1
18. плаффи 01.02 21:53 од­на­ко, си­жу на ке­то»» 2
19. maruru 01.02 21:48 на­до хо­дить на пи­ла­тес для здо­ро­вья, и по­сле в зал, »» 3
20. юка1986 01.02 21:09 за ме­сяц - 3.2 кг»» 1
21. devil92 01.02 20:21 на­чи­на­ем с 1фев­ра­ля ху­деть, цель по­став­ле­на, толь­ко »» 1
22. olga163 01.02 20:08 се­го­дня на ра­бо­те от­клю­чи­ли отоп­ле­ние что-то где-то »» 3
23. liandrin 01.02 19:31 ле­ни­вый день. весь день ва­ля­лась в кро­ва­ти и ни­че­го »» 7
24. чье-то счаст 01.02 18:22 ба­бы ве­дут се­бя как му­жи­ки, му­жи­ки ве­дут се­бя как »»
25. redboeing 01.02 17:31 се­го­дня, бу­ду крат­ка. по­ти­хонь­ку ху­дею, тем бо­ле у »» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора