информация

Приветики! Ну вот уже и четверг, еще чуть-чуть и выходные. Меню на сегодня такое же как и вчера, вчера наварила ленивых голубцов, ну очень вкусно получились. По сегодня +5 - +8 и дождь. Всем желаю хорошего денечка!

завести свой дневник

рацион

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр


На голодный желудок русский человек ничего делать и думать не хочет, а на сытый - не может.

ЗАНЯТИЯ

хождение по магазинам - 10 мин, чтение - 60 мин

Человек, который занимается спортом, может вынести даже культурную жизнь.

  • вес: 81.60 кг.
  • рост: 1.63 м.
  • имт: 31
  • -21 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +43, комментарии:+16

начало обсуждений»

  • 22.04.17 09:01
    »

    ответ для: КИСYЛЯ

    КИСYЛЯ писал(а): написала рецепт в дневнике от 21.04
    Так так идем смотреть.Хороших выходных тебе!
    ______________________________
    ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
  • 21.04.17 10:10
    »

    ответ для: alenk@77

    alenk@77 писал(а): приветики,а рецептик?я тоже хочу ленивых
    написала рецепт в дневнике от 21.04
    ______________________________
    забегай в гости: https://www.galya.ru...
  • 21.04.17 05:37
    »
    привет
    ______________________________
    мой блог https://www.galya.ru...
  • 20.04.17 20:25
    »
    Привет
  • 20.04.17 20:24
    »

    ответ для: КИСYЛЯ

    КИСYЛЯ писал(а): отличного настроения!

    Взаимно
  • 20.04.17 20:24
    »
    Привет. А у нас сейчас + 7, завтра днем должно быть + 15
  • 20.04.17 18:00
    »
    приветики,а рецептик?я тоже хочу ленивых
    ______________________________
    ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
  • 20.04.17 15:53
    »
    Привет, Марина!
    И тебе хорошего дня!
  • 20.04.17 09:21
    »
    Хорошего дня!
    ______________________________
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
  • 20.04.17 09:21
    »

    ответ для: КИСYЛЯ

    КИСYЛЯ писал(а): отличного настроения!
    Взаимно
    ______________________________
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
  • 20.04.17 09:21
    »
    Привет!
    ______________________________
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
  • 20.04.17 07:57
    »
    удачи
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!

Последние дневники за: август 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. kuka_racha 07.07 00:59 7.7.2017»» 4
2. obgorka 07.07 00:21 сно­ва вхо­жу в ре­жим. на­ча­ла пла­вать и бе­гать»» 5
3. kseniea 06.07 22:59 сил нет со­всем. . . спа­са­ет толь­ко мысль о ско­ром »»
4. katya_zlaya_ 06.07 21:11 06.07.2017 до от­пус­ка 2 неде­ли, об­рат­ный от­счет по­шел »»
5. ну_что_такое 06.07 18:46 6 июля»» 2
6. kiska5555 06.07 17:45 вес ухо­дит мед­ле­но, где то 2 кг. в неде­лю но за­то »» 6
7. осокина_я 06.07 17:10 дев­чу­ли! обед был бом­ба овощ­ное ра­гу с бе­лым ку­ри­ным »» 1
8. 98bbsbcbpyzf 06.07 16:54 от­ве­сик 30гр»» 2
9. сладкая_ягод 06.07 16:33 всем при­ве­тик от­лич­но­го на­стро­е­ния»» 1
10. эска 06.07 15:24 ко­рот­кий днев­ни­чок!»» 64
11. хорошаяподру 06.07 14:41 обьем­чи­ки упа­ли, ура. вес по­ти­хонь­ку ухо­дит!»» 3
12. odry))) 06.07 13:54 со­ный де­нёк.»» 3
13. жеваный крот 06.07 13:10 пол­ное от­сут­ствие апе­ти­та»» 5
14. jack-daniels 06.07 13:09 спорт скраб вод­ные про­це­ду­ры пи­та­ние я мо­ло­дец!»» 6
15. nannou 06.07 10:52 06.07.2017 чу­до-чу­до! при­вет, до­бе­ре­ме­ный вес:»» 3
16. дюля дос сан 06.07 09:27 ста­лоне се­го­дня 71.а-фи-геть!.х че эт я?.са­мой-то »» 1
17. lсветикl 06.07 09:12 на­чи­наю все за­но­во. стар­то­вый вес - 6 кг­день 1 / 30джи­ли­ан »»
18. осокина_я 06.07 08:43 по­зав­тра­ка­ла бу­те­ром со слив мас­лом и сы­ром и чай »» 16
19. helen13 06.07 05:36 до­жди,до­жди. и нет теп­ла.се­го­дня 13.,ви­ди­мо на­ста­ла »» 6
20. kuka_racha 06.07 03:37 6.7.2017»» 2
21. хюррем султа 06.07 01:00 вто­рой пи­тье­вой день.уста­лость,вя­лость.раз­дра­же­ние»» 11
22. prozektor65 05.07 23:02 зав­тра по­еду ан­ти­ко­ро­зий­ную об­ра­бот­ку де­лать сво­ей »»
23. рина рык 05.07 21:50 по­сле дли­тель­но­го боль­нич­но­го очень дли­тель­но­го - »» 4
24. maruru 05.07 20:39 у нас объ­яви­ли по­куп­ку би­ле­тов на , на 2018 02 2 и »» 10
25. яна_янусик_я 05.07 20:12 фух. всем при­вет я тут по­ка на­бе­га­ми- ибо де­ла. по­том »» 4
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора