разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Погода брррр, настроение баго дело отличное. Делать нечго, пялюсь в телевизор. Не хочу сегодня вообще ничего делать, буду до завтра лентяйкой! муж разрешил!

завести свой дневник

рацион

бифштекс говяжий(ГИ:50)- 150.00 гр, горошек зеленый- 130.00 гр


бифштекс говяжий - 150.00 гр, горошек зеленый - 130.00 гр

ЗАНЯТИЯ

аэробика - 20 мин, вождение машины - 80 мин

расчет исходя из веса 69.70: аэробика - 20 мин, вождение машины - 80 мин

  • вес: 69.70 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 24
  • -6 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +18, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • 21.04.17 15:37
    Если муж разрешил, значит готовит и убирает он
  • 21.04.17 09:02
    ну и здорово!!!
  • 20.04.17 23:51

    ответ для: Планет@

    О да, он сегодня у меня добренький!
    ______________________________
    Тону в любви… Спасать не надо.
  • 20.04.17 17:59
    Если муж разрешил значит всё отлично!!!
  • 20.04.17 17:24

    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. novayaya2018 30.04 09:32 30.04.2018 фсё . со­бра­лась !»» 1
2. аллисса 30.04 08:12 ты мо­жешь быть бес­ко­неч­но пра­ва, но ка­кой в этом толк, »»
3. совушка дв 30.04 07:23 веч­ный во­прос: что же де­лать?по­ду­майт дей­стви­тель­но »» 2
4. padonka 30.04 06:20 30.04.2018 зав­трак»»
5. совушка дв 30.04 01:27 са­мая важ­ная по­бе­да по­бе­да над со­бой. на­ша жизнь за­про­гра­ми­ро­ван »»
6. trishka1990 29.04 23:17 про фо­би»» 9
7. kleana 29.04 22:50 за­бо­ле­ла,есть не хо­чет­ся уже 2 дня сил нет,сбро­си­ла »» 3
8. malenkaia 29.04 22:01 что-то мои буд­ни все кра­ше и кра­ше. про­сио пе­ре­пись »» 3
9. ирка на диет 29.04 21:51 греч­ка. день 1»» 2
10. солнечныйсве 29.04 19:22 три го­да и плюс 15 вот где це­ле­устрем­ле­нос вот где »» 2
11. padonka 29.04 19:00 29.04.2018 ужин»»
12. padonka 29.04 16:56 29.04.2018 вто­рой обер»»
13. медовая зайк 29.04 15:49 по­год­ка шеп­чет, на­до на ве­ли­ке по­ка­тать­ся что­ли, а »» 2
14. *elens* 29.04 15:22 29.4.2018»»
15. padonka 29.04 14:48 29.04.2018 обед»»
16. elenochka79 29.04 12:42 - . , 5 , !»» 1
17. padonka 29.04 12:30 29.04.2018 вто­рой зав­трак»»
18. *annette* 29.04 10:47 доб­рое утро! вче­ра де­ла­ли до­ма гам­бур­ге­ры, а се­го­дня »» 3
19. ирина98 29.04 09:36 сол­неч­ный день.у нас пе­ре­крыт центр го­ро­да,ме­ра­фон. »» 4
20. marishechka9 29.04 08:01 всем при­вет. сно­ва от­ве­сик в 50 грам. я так счаст­ли­ва.се­год »» 1
21. obgorka 28.04 23:47 вес рас­тёт, не знаю, по­че­му.»» 2
22. katerina2580 28.04 22:24 2 яй­ца жа­ре­ных, аво­ка­до, ко­фе»» 3
23. k@r@melin@ 28.04 21:33 я уже 69»» 1
24. аллисса 28.04 20:44 ско­рей бы за­кон­чи­лась моя ди­е­та, чтобы я мог­ла спо­кой­но »»
25. trishka1990 28.04 19:37 уже ве­чер.»» 3
vip клубы  онлайн +1710
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора