разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Погода брррр, настроение баго дело отличное. Делать нечго, пялюсь в телевизор. Не хочу сегодня вообще ничего делать, буду до завтра лентяйкой! муж разрешил!

завести свой дневник

рацион

бифштекс говяжий(ГИ:50)- 150.00 гр, горошек зеленый- 130.00 гр


бифштекс говяжий - 150.00 гр, горошек зеленый - 130.00 гр

ЗАНЯТИЯ

аэробика - 20 мин, вождение машины - 80 мин

расчет исходя из веса 69.70: аэробика - 20 мин, вождение машины - 80 мин

  • вес: 69.70 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 24
  • -7 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +18, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • 21.04.17 15:37
    Если муж разрешил, значит готовит и убирает он
  • 21.04.17 09:02
    ну и здорово!!!
  • 20.04.17 23:51

    ответ для: Планет@

    О да, он сегодня у меня добренький!
    ______________________________
    Тону в любви… Спасать не надо.
  • 20.04.17 17:59
    Если муж разрешил значит всё отлично!!!
  • 20.04.17 17:24

    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!

Последние дневники за: апрель 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. tawa24 03.03 22:57 вес прет без оста­нов­ки! про­ве­ри­лась у эн­до­кри­но­ло­га, »»
2. irina s 03.03 22:30 су­б­о­та уда­лась.»»
3. alenaguchina 03.03 20:35 по­сле то­го как я за ме­сяц по­ху­де­ла на 24 кг. .это »» 4
4. komarelen 03.03 17:15 я опять с ва­ми! всем при­вет»» 3
5. zebra1 03.03 14:53 эх хо­ро­шо вы­ход­ные»» 1
6. disheveled 03.03 12:27 а се­го­дня це­лый день греч­ка. в 3 при­е­ма.»» 2
7. ледисовершен 03.03 12:16 при­вет, де­воч­ки. я недав­но ду­ма­ла,и по­ня­ла что оста­лось »» 3
8. mars2014 03.03 11:59 чув­ству­е­те вес­ну, дев­чат?»» 6
9. maryskakerch 03.03 11:16 все! с зав­траш­не­го дня са­жусь на япон­скую ди­е­ту!»» 3
10. vika-fo19 02.03 22:44 ху­де­ла ху­де­ла и зд­расть по­жа­луй­ста, вто­рой день пе­чень­ки,хле­буш »»
11. kotyaraman 02.03 22:22 пят­ни­ца раз­врат­ни­ца»» 2
12. krasyla 02.03 21:41 смот­рим прав­де в гла­за.»» 1
13. ladyscarlett 02.03 20:09 се­го­дня с утра осо­зна­ла, что ве­сы в раз­ном ме­сте да­ют »»
14. eve-lina 02.03 14:59 02.03.2018 старт»» 1
15. irina s 02.03 08:02 кто се­го­дня раз­бу­дил?»» 4
16. аксунамун 02.03 05:28 2.3.2018»»
17. zebra1 02.03 04:12 позд­но при­е­ха­ла»» 1
18. zlata_zlata 01.03 18:17 вче­ра вер­ну­лись с млад­шим сы­ном из боль­ни­цы, ро­то­ви­рус. »» 2
19. koxa5555 01.03 14:30 при­вет всем»»
20. v8pynod0k8vb 01.03 14:19 бу­ду шить ту­ни­ку ма­ме для да­чи»» 4
21. ann1711 01.03 13:21 про­жить на 50 руб»» 6
22. disheveled 01.03 12:31 се­го­дня с утра мик­ро­убор­ка. ку­пи­ла ку­ку­ру­зу кон­серв. »» 3
23. надежда0511 01.03 11:00 ходь­ба. упраж­не­ние план­ка.»» 2
24. антюта 01.03 10:41 день 1! вот и на те! как так мож­но! на­чи­наю все с »» 4
25. ladyscarlett 01.03 09:40 от­ве­сик есть, на­вер­ное, был бы боль­ше, ес­ли б кое-кто »» 3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора