информация

Погода брррр, настроение баго дело отличное. Делать нечго, пялюсь в телевизор. Не хочу сегодня вообще ничего делать, буду до завтра лентяйкой! муж разрешил!

завести свой дневник

рацион

бифштекс говяжий(ГИ:50)- 150.00 гр, горошек зеленый- 130.00 гр


бифштекс говяжий - 150.00 гр, горошек зеленый - 130.00 гр

ЗАНЯТИЯ

аэробика - 20 мин, вождение машины - 80 мин

расчет исходя из веса 69.70: аэробика - 20 мин, вождение машины - 80 мин

  • вес: 69.70 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 24
  • -6 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +18, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • 21.04.17 15:37
    Если муж разрешил, значит готовит и убирает он
  • 21.04.17 09:02
    ну и здорово!!!
  • 20.04.17 23:51

    ответ для: Планет@

    О да, он сегодня у меня добренький!
    ______________________________
    Тону в любви… Спасать не надо.
  • 20.04.17 17:59
    Если муж разрешил значит всё отлично!!!
  • 20.04.17 17:24

    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!

Последние дневники за: сентябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. fiddleronthe 20.09 21:47 жен­щи­на с тря­пич­ной сум­кой под­хо­дит на по­зи­ти­ве та­кая: »»
2. классика жан 20.09 21:40 во вто­рой по­ло­вине дня я на­я­ри­ваю ви­но­град.»» 2
3. tereza30 20.09 21:34 вес не из­ме­нил­ся. спа­ла ма­ло, на­вер­ное по­это­му.ни­его »» 4
4. oless ya 20.09 20:46 лю­ди мо­гут за­быть, что вы им го­во­ри­ли, но они ни­ко­гда »»
5. katrin378 20.09 20:44 ура от­вес»» 7
6. ийя* 20.09 20:32 стоп, ма­ша, оста­но­вись!»» 4
7. *elens* 20.09 20:23 20.09.2017 сре­да.»»
8. катрин436 20.09 20:09 зав­тра по­рань­ше на ра­бо­ту. всем хо­ро­ше­го ве­че­ра и »» 9
9. катрин436 20.09 20:04 ве­чер.зав­тра оче­ред­ная про­вер­ка.»» 4
10. шизанутая пт 20.09 20:03 эхо, де­воч­ки, ко­гда я жрать пе­ре­ста­ну-то? вче­ра но­чью »» 6
11. bechylllka 20.09 19:56 по­чти ко­нец неде­ли»» 7
12. bechylllka 20.09 19:53 про­бе­жа­лась по ма­га­зи­нам.»» 4
13. неважнооо 20.09 19:22 20.09.2017 на­до бы­ло рань­ше ид­ти»» 2
14. супер***м@му 20.09 19:17 при­ве­ти­ки дев­чон­ки»» 5
15. luna-ксю 20.09 18:59 от­за­ни­ма­лась. уух, чув­ствую, зав­тра не вста­ну с по­сте­ли »» 16
16. ахтунг!_булк 20.09 18:31 20.9.2017»» 6
17. inshala 20.09 17:38 20.09.2017 при­вет, мои до­ро­гие де­воч­ки!»» 15
18. miya-mama 20.09 17:19 по­че­му вы­би­раю ов­ся­ные хло­пья для раз­гру­зоч­но­го дня. »» 17
19. eolaisha 20.09 17:09 де­воч­ки у ме­ня бе­да, ле­жа­ла в боль­нич­ке с кро­во­те­че­ни­ем, »» 6
20. стройная оси 20.09 16:57 20.09.2017немно для мо­ти­ва­ци.мне как раз са­мое то,на­де­юсь »» 6
21. lara54 20.09 16:56 от стре­са на ме­ня на­пал жор»» 20
22. lajka 20.09 16:50 се­го­дня день хле­бо­го­тов­ки фран­цуз­ская бул­ка, вер­монт­ский »» 10
23. life_is_life 20.09 16:41 со­би­ра­юсь до­мой.на­чи­на­ет­ся са­мое ин­те­рес­ное»» 8
24. ibege 20.09 16:33 тре­тий день ле­чим­ся, но ни­ка­ко­го эфек­та, мне да­же »» 9
25. ya.castorka 20.09 16:33 всем при­вет! ну на­ко­нец-то я ре­ши­лась я воз­вра­ща­юсь »» 7
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора