информация

Погода брррр, настроение баго дело отличное. Делать нечго, пялюсь в телевизор. Не хочу сегодня вообще ничего делать, буду до завтра лентяйкой! муж разрешил!

завести свой дневник

рацион

бифштекс говяжий(ГИ:50)- 150.00 гр, горошек зеленый- 130.00 гр


бифштекс говяжий - 150.00 гр, горошек зеленый - 130.00 гр

ЗАНЯТИЯ

аэробика - 20 мин, вождение машины - 80 мин

расчет исходя из веса 69.70: аэробика - 20 мин, вождение машины - 80 мин

  • вес: 69.70 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 24
  • -3 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +18, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • 21.04.17 15:37
    Если муж разрешил, значит готовит и убирает он
  • 21.04.17 09:02
    ну и здорово!!!
  • 20.04.17 23:51

    ответ для: Планет@

    О да, он сегодня у меня добренький!
    ______________________________
    Тону в любви… Спасать не надо.
  • 20.04.17 17:59
    Если муж разрешил значит всё отлично!!!
  • 20.04.17 17:24

    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!

Последние дневники за: май 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. hellen007 17.05 10:46 ура, ура , ура, про­грес.»»
2. дофига_хорош 17.05 10:33 ни­ко­гда не ду­ма­ла,что на ди­е­те дю­ка­на мож­но пи­тать­ся »» 13
3. katya_zlaya_ 17.05 10:20 17.05.2017 2 круг 1 день - рыб­ный»» 1
4. ortyl 17.05 10:03 1я неде­ля 3е за­ня­тие: но­ги.зо­вут в го­сти, не мо­гу »» 2
5. angellom 17.05 09:28 по­ка ре­ши­ла на ве­сы вобще не вста­вать, ина­че ес­ли »» 2
6. пиония-брусн 17.05 09:19 по­ка все как пла­ни­ро­ва­ла. вес по 10-20 грам пол­зет »» 4
7. *та еще штуч 17.05 09:19 все сна­ча­ла»» 2
8. marla singer 17.05 09:00 17.5.2017»» 3
9. krolius 17.05 08:41 всё вре­мя хо­чу спать и ни­че­го не успе­ваю.на­вер­но на­до »» 6
10. odry))) 17.05 08:32 как то все очень пе­чаль­но у ме­ня.»» 3
11. dreambig_mia 17.05 07:15 день 36.»» 4
12. granada 17.05 07:12 всем при­вет! вот я и сно­ва на этом фо­ру­ме, дав­но ме­ня »» 8
13. komarelen 17.05 04:18 на ули­це 2, за­то сол­ныш­ко всем удач­но­го дня!»» 1
14. linyrev 17.05 02:15 по­кор­ми­ла че­ре­пах, са­ма съе­ла огу­рец и вы­пи­ла ко­фе­ди­е­та »» 1
15. hl3plsb4l451 16.05 22:47 16.5.2017»»
16. alёna 16.05 22:37 мыс­ли вслух»» 1
17. elle nina 16.05 22:09 нер­во­трёп­ка»»
18. jinney 16.05 22:04 вот уже год,как я ро­ди­ла сво­е­го вто­ро­го бе­би­ка 9 ме­ся­цев »»
19. bechylllka 16.05 21:58 на­ко­нец, свер­ши­лось! я сде­ла­ла пен­ку для умы­ва­ния. »»
20. maruru 16.05 20:53 де­ву­ли я еду к ма­ме, к мо­рю ура. аж до по­не­дель­ни­ка »» 6
21. главный мыши 16.05 17:21 всем уда­чи!»» 1
22. chikitoka 16.05 16:51 сплю весь день.»» 1
23. ника-моника 16.05 16:12 здрав­ствуй­те! се­го­дня за­ре­ги­стри­ро­вал на этом сай­те »» 4
24. ленивица92.3 16.05 15:56 де­воч­ки, не мо­гу оста­но­вить­ся есть, при­хо­жу зав­тра­кать »» 2
25. ortyl 16.05 14:41 1я неде­ля 2е за­ня­тие: ру­ки.все вре­мя что-то хо­чет­ся. »» 1
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора