информация

Погода брррр, настроение баго дело отличное. Делать нечго, пялюсь в телевизор. Не хочу сегодня вообще ничего делать, буду до завтра лентяйкой! муж разрешил!

завести свой дневник

рацион

бифштекс говяжий(ГИ:50)- 150.00 гр, горошек зеленый- 130.00 гр


бифштекс говяжий - 150.00 гр, горошек зеленый - 130.00 гр

ЗАНЯТИЯ

аэробика - 20 мин, вождение машины - 80 мин

расчет исходя из веса 69.70: аэробика - 20 мин, вождение машины - 80 мин

  • вес: 69.70 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 24
  • -7 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +18, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • 21.04.17 15:37
    Если муж разрешил, значит готовит и убирает он
  • 21.04.17 09:02
    ну и здорово!!!
  • 20.04.17 23:51

    ответ для: Планет@

    О да, он сегодня у меня добренький!
    ______________________________
    Тону в любви… Спасать не надо.
  • 20.04.17 17:59
    Если муж разрешил значит всё отлично!!!
  • 20.04.17 17:24

    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. анна4ка 23.10 16:49 ста­ра­юсь как мож­но боль­ше вре­ме­ни гу­лять с до­чей,а »» 1
2. verkina 23.10 12:16 про­дол­жаю ку­шать днем все под­ряд да­же тор­ти­ки и жа­ре­ную »» 6
3. виолка_ 23.10 11:59 ху­дем по­ти­хонь­ку. за­ни­ма­ем­ся со­бой.»» 6
4. beauty07 23.10 11:51 старт»» 3
5. lol4ik 23.10 11:22 в су­б­о­ту съез­ди­ли с му­жем в парк за­ря­дье. ра­но его »» 11
6. девица - кра 23.10 10:55 8 день при­ё­ма пер­фек­ти­ла»» 4
7. ксения*** 23.10 10:35 вес сто­ит, ра­бо­ты мно­го и ем не мно­го, мо­жет кд ска­зы­ва­ют­ся? »» 3
8. iizika 23.10 10:17 эх, вы­ход­ные по­за­ди. из остат­ков уро­жая фар­ши­ро­ва­ла »» 3
9. durochka 23.10 09:48 всем при­вет!я тут но­вень­кая. про­сто хо­чу по­ху­деть »» 5
10. coffeecream 23.10 08:51 ито­ги ма­ра­фо­на»» 16
11. tatusja 23.10 07:39 хо­чу вер­нуть­ся!»» 22
12. добьюсь свое 23.10 07:29 бо­лезнь под­ко­си­ла ме­ня»»
13. красавыца 22.10 21:35 вес ти­хо и мир­но рас­тет. спор­том не за­ни­ма­юсь, ку­шаю »» 3
14. svetlana469 22.10 20:52 2.10.2017»»
15. jootyu9ma4pr 22.10 20:31 2.10.2017»»
16. лебедьбелая 22.10 19:24 2.10.2017»» 1
17. olenna 22.10 17:40 утро вы­да­лось хло­пот­ным и ра­ним. ре­бе­нок вста­ёт по­сто­я­но »» 1
18. еv@ 22.10 17:01 2.10.2017»» 3
19. chikitoka 22.10 16:01 2.10.2017»» 3
20. nataliyass 22.10 15:35 2.10.2017»» 3
21. котики 22.10 13:05 2.10.2017»» 3
22. tatyanamiron 22.10 11:58 как по­ху­деть му­жа?»» 7
23. дофига_хорош 22.10 11:07 по­го­да от­вра­ти­тель­ная вы­шли гу­лять толь­ко по­то­му что »» 6
24. coffeecream 22.10 10:03 ма­ра­фон день 28»» 2
25. feya_love) 22.10 09:57 се­го­дня я хо­чу оста­вить в про­шлом все пло­хое, и но­вый »» 7
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора