разделы рецепты клубы дневники фото блоги +3 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Жиры )))) свинина запеченая в духовке,обьелас просто за сегодня))))) У съела чуть курицы и сыра и убежала на работу. Сегодня работала от силы 2 часа,балду гоняла,планы почти выполнила,кайфу купила сало копченое с прослойкой,мале гр,пришла к маме на обед в 11 и слопала больше половины,вкусно такое потом уехала домой,по дороге заехала в супермаркет и затарилась свининой,взяла и рульки,и копыта на холодец,мякоть ,и рёбра. Еле донесла до дома,тяжело)) сразу приготовила противень ребер в духовке ,и рульку запекла,заодно запекла крылья которые мариновались у меня. Крылья не понравились,мар невкусный,совсе

завести свой дневник

рацион

лук репчатый, луковица- 40.00 гр, курица- 90.00 гр, сыр твердый- 40.00 гр, свинина жирная- 300.00 гр, сало- 110.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 25 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +31, комментарии:+8

начало обсуждений»

  • 20.04.17 19:16

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): консервы,оливки тоже хорошо,но вот чет я рыбу толком и не ем,не знаю,а раньше часто покупала,надо бы тоже взять.
    А я люблю тунца, хоть он и нежирный. А так думала какую-нить красную рыбу в фольге сделать
  • ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): Круть! я обожаю свинину, особенно шею, почти всегда только ее беру.
    а мне все нравится в ней)))) но сень чет переела,нет ,блин стопа у меня,если вкусно то ем и ем.....
    ______________________________
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • ответ для: chikinkira2007

    chikinkira2007 писал(а): Люблю хрен Ну и свинину тоже Я сегодня всякой ерундой в магазе затарилась - консервы рыбные, оливки
    консервы,оливки тоже хорошо,но вот чет я рыбу толком и не ем,не знаю,а раньше часто покупала,надо бы тоже взять.
    ______________________________
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • 20.04.17 18:59
    Люблю хрен) Ну и свинину тоже))) Я сегодня всякой ерундой в магазе затарилась - консервы рыбные, оливки)))
  • 20.04.17 17:18

    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 20.04.17 17:07
    Круть! я обожаю свинину, особенно шею, почти всегда только ее беру.

  • ______________________________
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • Я люблю мир,а мир любит меня
    ______________________________
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.

Последние дневники за: январь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. fiddleronthe 17.01 03:42 же­лаю всем ми­ра и добра! об­ни­маю всех!»» 2
2. медовая зайк 17.01 01:15 ох, как дав­но ме­ня на га­ле не бы­ло, уже и все празд­ни­ки »» 5
3. anjese 17.01 00:59 17.01.2018 три­ат­лон с диа­бе­том на ке­то-ди­е­те»» 1
4. идеальнаяжен 17.01 00:43 всем при­ве­ти­ки! вче­ра про­пу­сти­ла обед, ве­че­ром на­ки­да­лась »» 13
5. leto1703 16.01 23:54 16.1.2018»»
6. глаvная 16.01 23:42 втор­ник:»» 21
7. sherlockholm 16.01 23:25 .я, как па­ра­но­ик, огля­ды­ва­юсь на­зад,у ме­ня в го­ло­ве »»
8. president 16.01 23:05 58кг сто­ит. ухо­дить не хо­чет.»» 2
9. мадам елена 16.01 23:02 план на зав­тра:- с утра шар­ко и-ма­саж- ве­че­ром ба­сейн! »» 1
10. крысуля 16.01 23:00 втор­ник»» 35
11. bulletvalent 16.01 22:58 всем спо­кой­ной но­чи и за­ме­ча­тель­ных снов»» 1
12. *stephany* 16.01 22:48 не удер­жа­лась так за­хо­те­лось мо­ро­жен­ку»» 2
13. япринцесса 16.01 22:36 у ме­ня встал вес! что-то очень ра­но. ни верх, ни вниз. »» 1
14. diksiss 16.01 21:40 план тре­ни­ров­ки»» 2
15. tereza30 16.01 21:37 вес очень бе­сит.по­явив­шая на той неде­ле уве­ре­ность, »» 6
16. мадам елена 16.01 21:35 при­е­ха­ла из ба­сей­на, со­жра­ла вед­ро са­ла­та со све­же­сде­ла­ным »» 1
17. lapochka81 16.01 21:09 16.01.2018 раз­гу­ля­лась и съе­ла гре­че­ский са­лат с олив­ка­ми »» 1
18. цыганочка аз 16.01 21:06 про­сти­те,де­вочк на ра­бо­те,на­ка­ты­ва по 5-6 ча­сов.но­вень­кая »» 4
19. cladost 16.01 20:49 итог: с 18.04.17 с ве­са 12,7 оста­лось 94.7ме­сяц пра­виль­но­го »» 7
20. eleanora85 16.01 20:25 а ве­че­ром уро­ки с сы­ном.»» 11
21. vaflia 16.01 20:17 на ра­бо­те за­ме­ти­ли что я по­ху­де­ла, по­это­му я со­жра­ла »» 3
22. matilda19 16.01 20:14 па­ха­ла как сав­рас­ка весь день»» 11
23. alisiyalisa 16.01 20:13 ху­де­ла я ле­том зна­чит, по­сле ке­са­ре­во пол го­да то­гда »» 16
24. chikitoka 16.01 20:13 втор­ник­зав­трак - ма­ная ка­ша­о­бед - спа­ге­ти с аво­ка­до, »»
25. jersy 16.01 20:12 се­го­дня со­вер­шен боль­шой грех по пи­та­нию. на зав­трак »» 4
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора