информация

Жиры )))) свинина запеченая в духовке,обьелас просто за сегодня))))) У съела чуть курицы и сыра и убежала на работу. Сегодня работала от силы 2 часа,балду гоняла,планы почти выполнила,кайфу купила сало копченое с прослойкой,мале гр,пришла к маме на обед в 11 и слопала больше половины,вкусно такое потом уехала домой,по дороге заехала в супермаркет и затарилась свининой,взяла и рульки,и копыта на холодец,мякоть ,и рёбра. Еле донесла до дома,тяжело)) сразу приготовила противень ребер в духовке ,и рульку запекла,заодно запекла крылья которые мариновались у меня. Крылья не понравились,мар невкусный,совсе

завести свой дневник

рацион

лук репчатый, луковица- 40.00 гр, курица- 90.00 гр, сыр твердый- 40.00 гр, свинина жирная- 300.00 гр, сало- 110.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 25 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +31, комментарии:+8

начало обсуждений»

  • 20.04.17 19:16

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): консервы,оливки тоже хорошо,но вот чет я рыбу толком и не ем,не знаю,а раньше часто покупала,надо бы тоже взять.
    А я люблю тунца, хоть он и нежирный. А так думала какую-нить красную рыбу в фольге сделать
  • ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): Круть! я обожаю свинину, особенно шею, почти всегда только ее беру.
    а мне все нравится в ней)))) но сень чет переела,нет ,блин стопа у меня,если вкусно то ем и ем.....
    ______________________________
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • ответ для: chikinkira2007

    chikinkira2007 писал(а): Люблю хрен Ну и свинину тоже Я сегодня всякой ерундой в магазе затарилась - консервы рыбные, оливки
    консервы,оливки тоже хорошо,но вот чет я рыбу толком и не ем,не знаю,а раньше часто покупала,надо бы тоже взять.
    ______________________________
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • 20.04.17 18:59
    Люблю хрен) Ну и свинину тоже))) Я сегодня всякой ерундой в магазе затарилась - консервы рыбные, оливки)))
  • 20.04.17 17:18

    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 20.04.17 17:07
    Круть! я обожаю свинину, особенно шею, почти всегда только ее беру.

  • ______________________________
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • Я люблю мир,а мир любит меня
    ______________________________
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.

Последние дневники за: сентябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. lol4ik 15.09 10:34 вче­ра с му­жем на вд­нх ез­ди­ли. там сей­час строй­ка идет. »» 3
2. luisana90721 15.09 10:31 всем при­вет! я здесь но­вень­кая 15.09.2017»» 7
3. vika_ezevika 15.09 09:51 не мо­гу при­крыть кор­муш­ку, топ­чу все что ви­жу, не »» 2
4. lajka 15.09 09:50 по­шла шко­ла. по­шли соп­ли. се­го­дня стар­шая с соп­ля­ми »» 13
5. натусська 15.09 09:22 мед­ле­но все дви­жет­ся как - ви­ди­мо воз­раст и оте­ки! »» 7
6. хоня 15.09 09:11 мед­ле­но вес пол­зет вниз, на­де­юсь, ко­гда-ни­будь до­пол­зет »» 6
7. нездешняя 15.09 09:08 жи­ву на ра­бо­те, но­вое на­чаль­ство не хо­чет ви­деть про­бле­мы, »» 5
8. дашечкин 15.09 08:50 вот ра­ди при­ли­чия бы на 10 грам упал- нет ров­но 6,5 »» 6
9. angellom 15.09 08:42 по­ка еще теп­ло вро­де»» 4
10. 7m8ik4t4oj31 15.09 08:30 по­смот­ре­ла в зеркп­ло ужасн­вламь. пре­ве­сти се­бя в порч­док. »» 2
11. славянкая 15.09 08:15 по­про­бую еще раз.»» 6
12. cheburashk@ 15.09 08:06 пят­ни­ца»» 21
13. contra_spem 15.09 07:35 по­че­му ду­ма­ли я мол­чу?»» 1
14. sherlockholm 15.09 07:25 у ме­ня ру­ки дро­жат, мн хо­чет­ся за­орать или раз­бить »»
15. танечка0809 15.09 07:25 здрав­ствуй, до­ро­гой от­вес! будь как до­ма. на­де­юсь, »» 3
16. ира2611 15.09 07:09 15.9.2017»» 1
17. хомячиха 15.09 07:09 и так. ка­юсь»» 4
18. leziza 15.09 06:54 са­дик, шко­ла, го­тов­ка.»» 1
19. сила волны 15.09 06:44 15.09.2017 при­вет!»» 1
20. diksiss 15.09 06:25 и по­го­во­рить не с кем по это­му по­во­ду»» 3
21. blanka06 15.09 01:15 се­го­дня 7.0 кг»» 5
22. злючкаquot 15.09 00:25 ой ма­моч­ки ,де­воч­ки это труд­но очень . на­стро­е­ние »» 3
23. специфичная 15.09 00:14 по­пра­вить ло­па­той. не люб­лю пон­ты и па­фос»»
24. мадам елена 14.09 23:47 се­го­дня ре­ши­ла быть хо­ро­шей, по­зво­ни­ла све­кро­ви, по­зва­ла »»
25. isid@ 14.09 22:20 от­дых в бол­га­ри»» 11
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора