информация

Жиры )))) свинина запеченая в духовке,обьелас просто за сегодня))))) У съела чуть курицы и сыра и убежала на работу. Сегодня работала от силы 2 часа,балду гоняла,планы почти выполнила,кайфу купила сало копченое с прослойкой,мале гр,пришла к маме на обед в 11 и слопала больше половины,вкусно такое потом уехала домой,по дороге заехала в супермаркет и затарилась свининой,взяла и рульки,и копыта на холодец,мякоть ,и рёбра. Еле донесла до дома,тяжело)) сразу приготовила противень ребер в духовке ,и рульку запекла,заодно запекла крылья которые мариновались у меня. Крылья не понравились,мар невкусный,совсе

завести свой дневник

рацион

лук репчатый, луковица- 40.00 гр, курица- 90.00 гр, сыр твердый- 40.00 гр, свинина жирная- 300.00 гр, сало- 110.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 25 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +30, комментарии:+8

начало обсуждений»

  • 20.04.17 19:16

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): консервы,оливки тоже хорошо,но вот чет я рыбу толком и не ем,не знаю,а раньше часто покупала,надо бы тоже взять.
    А я люблю тунца, хоть он и нежирный. А так думала какую-нить красную рыбу в фольге сделать
  • ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): Круть! я обожаю свинину, особенно шею, почти всегда только ее беру.
    а мне все нравится в ней)))) но сень чет переела,нет ,блин стопа у меня,если вкусно то ем и ем.....
    ______________________________
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • ответ для: chikinkira2007

    chikinkira2007 писал(а): Люблю хрен Ну и свинину тоже Я сегодня всякой ерундой в магазе затарилась - консервы рыбные, оливки
    консервы,оливки тоже хорошо,но вот чет я рыбу толком и не ем,не знаю,а раньше часто покупала,надо бы тоже взять.
    ______________________________
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • 20.04.17 18:59
    Люблю хрен) Ну и свинину тоже))) Я сегодня всякой ерундой в магазе затарилась - консервы рыбные, оливки)))
  • 20.04.17 17:18

    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 20.04.17 17:07
    Круть! я обожаю свинину, особенно шею, почти всегда только ее беру.

  • ______________________________
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • Я люблю мир,а мир любит меня
    ______________________________
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.

Последние дневники за: апрель 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. mixss 17.04 10:11 с утра был снег.про­хлад­но.»» 10
2. alenk@77 17.04 10:04 строй­ные но­ги,упру­гие яго­ди­цы за 4 неде­ли!»» 24
3. куся07 17.04 09:29 всем пре­крас­но­го дня»» 2
4. *рыбк@* 17.04 09:26 по­сле­празд­нич­ный ра­бо­чий по­не­дель­ник.»» 5
5. алекс74 17.04 09:16 про­во­ди­ла»» 10
6. linda chica 17.04 09:13 ве­сене на­стро­е­ние!»» 13
7. аленька26 17.04 09:02 бы­ла на да­че, ели шаш­лык,но ста­ра­лась боль­ше ни­че­го »» 1
8. krolius 17.04 08:56 ка­ни­ку­лы за­кон­чи­лись - хо­ро­шо.снег идет и не та­ет »» 6
9. рыысь 17.04 08:25 пас­ха пол­ки­ло.как жить?!»» 4
10. худею2017 17.04 07:54 су­ма­сше­ствие в ве­се. по­след­ствия вы­ход­ных.»» 1
11. супер***м@му 17.04 07:51 ху­деть­ся даль­ше,вот что зна­чит коп­ка ого­ро­да»» 8
12. marla singer 17.04 07:31 по­сле от­ме­ны уко­лов, но­чью боль вер­ну­лась с но­вой »» 5
13. электробабай 17.04 07:24 ре­ши­ла опять взять­ся за се­бя: в этот раз ре­ши­ла от­си­деть »» 9
14. хомячиха 17.04 07:21 уже 17 ап­ре­ля ка­пец вре­мя ле­тит.»» 33
15. avis_s 17.04 06:51 17.04.2017 бо­ди­ф­лекс»» 2
16. keri13 17.04 06:26 с на­ча­лом неде­ли! у нас опять снег.»» 1
17. бабка лёлька 17.04 06:02 по­ра со­зна­тель­но об­ре­кать се­бя на труд­но­сти. на­чи­наю »» 13
18. katy sun 17.04 06:00 мда. ме­сяц ра­бо­ты как то ме­ня утол­стил»» 9
19. бабка лёлька 17.04 05:46 па­ра овощ­ных са­ла­тов, рыб­ка на па­ру и грейп­фрут - »»
20. сезон охоты 17.04 05:42 сю­да, на­вер­ное, все­гда воз­вра­ща­ют­ся»» 3
21. с чистого ли 17.04 01:14 17.04.2017 дождь весь день»»
22. татьяна беля 17.04 01:03 17.4.2017»»
23. ms president 17.04 00:08 вер­ну­лась к ху­ла-ху­пу. как бы мно­гие над ним не сме­я­лись »» 3
24. saljutik 16.04 23:49 по­здрав­ляю со свет­лым хри­сто­вым вос­кре­се­ньем. све­та »» 3
25. sherlockholm 16.04 23:48 хва­тит уже вос­при­ни­мать все близ­ко к серд­цу, пусть »»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора