информация

Живи так, как хочешь ты, а не как ожидают от тебя другие. Не важно оправдаешь ты их ожидания или нет, умирать ты будешь без них. И свои победы одержишь сам! Конфуци

завести свой дневник

рацион

в течении дня: яйца куриные вареные- 100.00 гр, мацони- 500.00 гр, салат Айсберг- 100.00 гр, геркулес- 25.00 гр, йогурт 1.5 %- 375.00 гр, овощи заморожен. вареные- 250.00 гр, куриная грудка- 250.00 гр, банан(ГИ:65)- 75.00 гр, яблоко- 105.00 гр


жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +10, комментарии:+1

начало обсуждений»

  • 21.04.17 08:55

    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!

Последние дневники за: декабрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. березка77 04.12 18:46 се­го­дня у нас с му­жем 2 го­да сов­мест­ной жиз­ни. я да­же »» 10
2. skifa_89 04.12 18:16 4.12.2017»»
3. *elens* 04.12 17:44 то­паз тол­ко­ва­ни зна­че­ния то­па­за в ма­ги мо­гут за­ви­сеть »» 2
4. глаvная 04.12 17:05 у ме­ня ан­ги­на.и я на ра­бо­те.тем­пе­рат нет,го­во­рить »» 10
5. lelka789 04.12 16:51 4.12.2017»»
6. leonela77 04.12 15:36 а вы что боль­ше лю­би­те ман­дарин­ки или апель­син­ки?»» 8
7. k@r@melin@ 04.12 14:48 доб­рый день по­не­дель­ник при­выч­ка по по­не­дель­ни­кам »» 4
8. росомаха713. 04.12 14:42 опять до­жди за­ли­ли на­ши ули­цы.у нас осень про­дол­жа­ет­ся. »» 8
9. leonela77 04.12 14:29 всем при­ве­тик! счаст­ли­вой ра­бо­чей недель­ки вам!»» 2
10. anakonda35 04.12 14:00 са­хар: удо­воль­ствие с по­след­стви­я­ми?т уж устро­ен мир »» 3
11. anakonda35 04.12 13:56 двой­ной удар! ани ло­рак и ве­ра бреж­не­ва по­хва­ста­лись »» 3
12. anir 04.12 13:04 4.12.2017»»
13. emeral favor 04.12 12:54 про­бе­жа­ла се­го­дня пол­го­ро­да влег­кую. да,в тот раз »» 2
14. миссмария 04.12 11:55 у ме­ня вес умень­шил­ся на 10 грам, а та­кая лег­кость »» 5
15. brazen 04.12 11:09 всем при­вет!се­го­дня пер­вый день ди­е­ты вес­на.нет боль­ше »» 7
16. сладкая_ягод 04.12 10:39 доб­рое утро»» 3
17. deva2 04.12 10:34 ну вот. не бы­ва­ет на све­те чу­дес- на ме­сте за­стыл »» 7
18. сальма тоту 04.12 10:21 доб­рое утро, прин­це­сы!се­годн я до­ста­ла ве­сы - с чем »» 7
19. ольга спб 04.12 10:08 ну вы­ход­ные уда­лись , сбил­ся гра­фик с во­дой и как »» 7
20. скрепка 04.12 08:18 се­го­дня пер­вый день на пра­виль­ном пи­та­ни. на­до дер­жать­ся, »» 2
21. kolychka30 04.12 07:24 глав­ное, чтобы бы­ло теп­ло. в се­мье, до­ме, ду­ше. вот »» 3
22. kolychka30 04.12 07:21 . я ви­де­ла счаст­ли­вых лю­дей . . трез­вых сре­ди них »» 2
23. kolychka30 04.12 07:18 меч­ты долж­ны быть ли­бо безум­ны­ми, ли­бо нере­аль­ны­ми. »» 2
24. kolychka30 04.12 07:16 иде­аль­ное жен­ское со­сто­я­ние: чи­стая, сы­тая, ве­се­лень­кая, »» 2
25. рег_ина 04.12 04:46 по по­след­ней за­пи­си я бфла грудь 104.5, та­лия 93, »» 6
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора