информация

Живи так, как хочешь ты, а не как ожидают от тебя другие. Не важно оправдаешь ты их ожидания или нет, умирать ты будешь без них. И свои победы одержишь сам! Конфуци

завести свой дневник

рацион

в течении дня: яйца куриные вареные- 100.00 гр, мацони- 500.00 гр, салат Айсберг- 100.00 гр, геркулес- 25.00 гр, йогурт 1.5 %- 375.00 гр, овощи заморожен. вареные- 250.00 гр, куриная грудка- 250.00 гр, банан(ГИ:65)- 75.00 гр, яблоко- 105.00 гр


жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +10, комментарии:+1

начало обсуждений»

  • 21.04.17 08:55

    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!

Последние дневники за: октябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ната я 02.10 06:50 всем при­вет! и так! сно­ва про­сы­па­юсь од­на, мне боль­ше »» 18
2. ls75 02.10 06:50 каж­дый день ло­жусь и про­сы­па­юсь с мыс­лью на­чать нор­маль­но »» 7
3. hellen007 02.10 04:15 се­го­дня сно­ва день безум­ной бел­ки. с утра убор­ка, »» 9
4. аленька26 02.10 01:53 вес не знаю,не взве­си­лась»» 6
5. поллиана 02.10 01:16 раз­гру­зоч­ный день.»» 7
6. alpine_viole 01.10 20:34 пер­вый ок­тябрь­ский день под­хо­дит к кон­цу, ка­кой то »» 4
7. ийя* 01.10 20:33 с днем учи­те­ля ме­ня !»» 3
8. южана 01.10 18:21 де­воч­ки, при­вет. ре­ши­ла часть до­ро­ги с ра­бо­ты про­хо­дить »» 6
9. мася кисюлин 01.10 18:09 нехо­чу ни­че­го за­пол­нять и пи­сать»» 8
10. camil 01.10 16:53 жизнь ме­ня­ет­ся и мы с ней ни­ко­гда не ду­ма­ла что мне »» 10
11. camil 01.10 15:26 я ме­ня­юсь и ме­ня­ет­ся моё ми­ро­возре­ние на всё джае »»
12. y8vvi2py2193 01.10 14:33 01.10.2017 на­ча­ло»»
13. camil 01.10 13:50 всем при­вет я по­ня­ла сей­час толь­ко од­но я иде­аль­на »» 40
14. арснова 01.10 13:21 де­воч­ки, при­вет»» 8
15. elle nina 01.10 13:14 ок­тябрь на­сту­пил»» 20
16. zhizefina 01.10 10:52 1.10.2017»»
17. alpine_viole 01.10 09:35 за ок­ном об­лач­но, а я толь­ко вста­ла с кро­ва­ти»»
18. натусська 01.10 09:22 на­стра­и­ва­юсь на по­ху­де­ние, по­это­му по­ка ак­ти­ва нет »» 6
19. аленька26 01.10 09:20 при­е­ха­ли с да­чи»»
20. mulen_rug_ 01.10 09:03 схо­ди­ла на ма­ни­кюр»» 3
21. hellen007 01.10 04:01 ох, при­е­ха­ли с браст­ка, 60км тя­же­ло ехать по­сле бе­со­ной »»
22. шмеле 01.10 03:44 ма­я­ков­ский, нил гей­ман, на­деж­ды и при­лив кре­а­тив­ной »»
23. мяу мяу 01.10 00:25 моя по­дру­га уже не моя»» 6
24. cat86 30.09 18:46 всем при­ве­ти­ки.но­вос ма­ло.я за­бо­ле­ла.са­дик за­кры­ли,по­это­му »» 3
25. snail 30.09 18:09 58.20. я в шо­ке, в пол­ном смыс­ле сло­ва. на­до по­вто­рить »» 5
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора