______________________________
мой блог https://www.galya.ru...
вес 73.3 кг съела 514 к сожгла 1019 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Морковные панкейки 100грамм - 202.98 ккал🔸Б/ - 8.47/4.37/32.68 1 морковь • 150 г обезжиренного кефира • 250 г овсяной муки (молотых хлопьев) • 1 яйцо • Сода на кончике ножа Пригото яйцо, добавьте тертую морковь , влейте подогретый кефир, перемешайте, добавьте соду, муку, перемешайте и можно печь. Морковны панкейки можно подавать горячими или холодными, с натуральным йогуртом или кефиром. При аппетита! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 73.3 кг съела 514 к сожгла 1019 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
вес 81.6 кг съела 200 к сожгла 3617 к | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +170 |