Стройняшка Т писал(а): Ты достойна самого лучшего. Главное, чтобы ты поверила в это и начала действовать. |
вес 102.4 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Вчера сходила на тренировку - обычную, не очень сложную, поэтому занималась с 20 кг. Вчера надумала, что все же мне нужно питание по типу “сушка“. Поскольку я все делаю правильно по тренировкам, но вот жиры с углеводами нужно сокращать до минимума при повышение доли белка. Иначе мне никогда не добиться результата. Еще вода, вода и еще раз вода... Сегодн мне должен прийти новый телефончик!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 | ||||||
|
ответ для: tereza30
вес 74.4 кг баллы 175 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5408 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: tereza30
ответ для: tereza30
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Там доставка не по почте, а до квартиры оформлена |
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Муж хотел сюрприз сделать, а ему позвонили, когда мы вместе на работу ехали . С громкой связью |
|
|
|
vip клубы | онлайн +610 |