Привет!
Скажу честно! Стало тяжело контролировать, что кушаю, что делаю в течение дня! Когда был пост, то было как-то все логично. Было хорошее настроение. А теперь мне хочется есть хлеб, мясо, пить молоко. В общем, как-то все изменилось.
Я вешу не 71 кг, а 72,5. Не очень переживаю. Но неприятно, сразу скажу!
Стараюсь гулять побольше, чтобы сжигать калории!
Кушаю нормально, наедаюсь! Но по вечерам начала кушать! Плохо это!
Надеюсь поставить свои мозги на место. Уже скоро!
Всем пока! Потом расскажу, что да как.
|