информация

Преимущество грудок по сравнению с другими видами куриного мяса в том, что это продукт с низким содержанием жиров и холестерина. Приготовленные в мультиварке или на пару, они прекрасно сохраняют в себе большинство полезных качеств и являются источником энергии для организма. Даж если учитывать калорийность этого мяса, 110 килокалорий на каждые 100 граммов, то становится понятным, почему его так славят диетологи. Рецепты на основе грудок не позволяют откладывать лишний жир в организме, зато служат источником белка для роста мышц. Мясо, приготовленное на пару или в мультиварке, совсем не содержит

завести свой дневник
  • вес: 69.00 кг.
  • рост: 1.74 м.
  • имт: 23
  • +4 кг. за всё время
  • мышцы в теле: 3 кг. жир в теле: 33 кг.
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +12, комментарии:+3

начало обсуждений»

  • 16.05.17 18:48

    ______________________________
    забегай в гости: https://www.galya.ru...
  • 16.05.17 17:34
    Считается она менее жирная
  • 16.05.17 14:35
    Отличного настроения
    ______________________________
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...

Последние дневники за: август 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. хробозаяц 04.08 22:44 мыс­ли под­вы­пив­шей жен­щи­ны о её муж­чи­нах»»
2. глаvная 04.08 22:11 ку­ку­си­ки!что вы?как?я всё со сво­ей спи­ной му­чусь.то »» 6
3. mirrika 04.08 21:51 дли­ный ра­бо­чий день»» 1
4. dmpaterson 04.08 20:25 04.08.2017 небо, ки­тай­ский и на­та­лья»» 4
5. рыжая аидо4к 04.08 19:29 я тут уже 4 го­да. при­ни­маю по­здрав­ле­ния»» 5
6. cat86 04.08 18:19 всем хо­ро­ше­го дня!у ме­ня вро­де всё по­ка не пло­хо,хо­тя »» 3
7. leosa 04.08 14:41 де­лаю за­го­тов­ки на зи­му»» 6
8. very woman 04.08 13:30 ве­ган­ство.»» 15
9. *миндалька* 04.08 12:25 вот и по­след­ний ра­бо­чий день. мо­ре, жди нас, мы едем »» 3
10. vishenka9060 04.08 11:20 па­с­та с кре­вет­ка­ми и со­ком ли­мо­на.»» 1
11. vishenka9060 04.08 11:20 па­с­та с бро­ко­ли и пе­сто.»» 1
12. vishenka9060 04.08 11:20 па­с­та с тун­цом и то­ма­та­ми.»» 1
13. jack-daniels 04.08 11:13 3 неде­ли на под­сче­те ка­ло­рий!»» 4
14. пилорамма 04.08 09:46 есть про­грес, но за­пи­сы­вать не ста­ну»» 1
15. виолка_ 04.08 09:29 дер­жа­лась в рам­ках и все­го то 20 грам от­ве­са за сут­ки. »» 7
16. olivochka))) 04.08 09:08 лов­лю се­бя на мыс­ли,что очень злая я. а слу­чи­лось »» 17
17. ***грешница* 04.08 08:38 всех с пят­ни­цей!»» 1
18. julia_0108 04.08 08:32 у ме­ня от­ве­сик, ура»» 1
19. verkina 04.08 08:29 вес сто­ит на ме­сте, неза­ви­си­мо от то­го, съе­ла ли я »» 13
20. lkgkghg 04.08 08:01 все за­ме­ча­тель­но!»» 1
21. 3олотце 04.08 07:11 т, чтоб не сгла­зить»» 2
22. шизанутая пт 04.08 06:56 вес 91.3 ми­нус 40 грам.»» 1
23. leziza 04.08 06:50 разо­бра­лась. моз­ги на ме­сто став­лю и спорт под­клю­чаю. »» 1
24. клюква в сах 04.08 06:23 пол­зу как улит­ка по­ти­хонь­ку вниз.125.5 од­но ра­ду­ет, »» 18
25. бывшая блонд 04.08 01:45 при­шла с ра­бо­ты устав­шая, но­ги отек­ли и про­сто гу­дя­та »» 12
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора