разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Преимущество грудок по сравнению с другими видами куриного мяса в том, что это продукт с низким содержанием жиров и холестерина. Приготовленные в мультиварке или на пару, они прекрасно сохраняют в себе большинство полезных качеств и являются источником энергии для организма. Даж если учитывать калорийность этого мяса, 110 килокалорий на каждые 100 граммов, то становится понятным, почему его так славят диетологи. Рецепты на основе грудок не позволяют откладывать лишний жир в организме, зато служат источником белка для роста мышц. Мясо, приготовленное на пару или в мультиварке, совсем не содержит углеводов, а по наличию и соотношению жира и белков оно представляет собой практически идеальную

завести свой дневник
  • вес: 69.00 кг.
  • рост: 1.74 м.
  • имт: 23
  • +9 кг. за всё время
  • мышцы в теле: 3 кг. жир в теле: 33 кг.
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +12, комментарии:+3

начало обсуждений»

  • 16.05.17 18:48

    ______________________________
    забегай в гости: https://www.galya.ru...
  • 16.05.17 17:34
    Считается она менее жирная
  • 16.05.17 14:35
    Отличного настроения
    ______________________________
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...

Последние дневники за: май 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. girly88 14.05 08:58 у нас до­ма опять ла­за­рет. все бо­ле­ют. сил нет си­деть »» 6
2. marihska 1 14.05 08:18 зав­трак мо­лоч­ный. по­сле ро­дов на­до те­перь во­ста­нав­ли­ватьс »»
3. olchik1983 14.05 07:54 14.5.2018»»
4. ийя* 14.05 07:37 еще чуть-чуть, и бу­дут пер­вые ми­нус 15 кг»» 1
5. *alina* 14.05 07:36 вче­раш­ние обед-пол­дник-уж пре­вра­ти­лись в непре­рыв­ное »» 4
6. _niki_ 14.05 07:31 и сно­ва я! и сно­ва хо­чу ху­деть!»»
7. горячая торп 14.05 06:56 доб­ро­го утра!хо­ро­ше­го на­ча­ла неде­ли!по­го­да от­лич­ная!за »» 3
8. натали-натус 14.05 06:07 се­го­дня на­чи­наю бел­ко­вую ди­е­ту на ме­сяц, три го­да »» 2
9. ната я 14.05 05:35 бы­ваю здесь ред­ко, но бы­ваю!»» 7
10. summer kiss 13.05 23:58 ушла на тре­ни­ров­ку»» 1
11. sweetcool 13.05 23:32 пмс во всей кра­се»»
12. dissenter 13.05 23:22 6 день ин­ту­и­тив­но­го пи­та­ния1день -70,32-69.73-69 ку­шаю »»
13. мечта-мечта 13.05 22:36 жа­ра!»» 2
14. мисс м 13.05 21:13 1мно­го спор­та»»
15. turquoise gi 13.05 21:03 при­шлось до­стать кур­точ­ку, по­хо­ло­да­ло­пош­ла под­стричь »» 6
16. uoou 13.05 19:32 я вы­жи­ла вче­ра бы­ла ве­че­рин­ка, мно­го еды и ви­на, весь »» 5
17. devyshkalera 13.05 17:15 13.05.2018 день 15 за­жор ми­но­вал, ху­дем даль­ше.»» 2
18. lajka 13.05 17:09 что-то я при­бо­ле­ла. и стар­шая со мной. нос за­бит. »» 22
19. ийя* 13.05 12:28 2 неде­ли до ле­та»»
20. libra08 13.05 12:27 за­шла в ин­сту, по­смот­ре­ла ре­цеп­ты-луч­ше б я это­го »» 4
21. anna-lotta 13.05 12:09 немно­го ре­флек­си»» 3
22. lizzaankes 13.05 11:45 -0.6 кг и на­ме­ча­ет­ся вто­рой раз­гру­зоч­ный день.на ули­це »» 3
23. avis_s 13.05 10:54 13.05.2018 76,5. -1кг»» 1
24. fiorella 13.05 10:43 ес­ли сни­жу вес до 79 кг, бу­ду так счаст­ли­ва, что ско­ре »» 1
25. роза 73 13.05 09:30 вос­кре­се­нье.»»
vip клубы  онлайн +1830
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора