информация

Преимущество грудок по сравнению с другими видами куриного мяса в том, что это продукт с низким содержанием жиров и холестерина. Приготовленные в мультиварке или на пару, они прекрасно сохраняют в себе большинство полезных качеств и являются источником энергии для организма. Даж если учитывать калорийность этого мяса, 110 килокалорий на каждые 100 граммов, то становится понятным, почему его так славят диетологи. Рецепты на основе грудок не позволяют откладывать лишний жир в организме, зато служат источником белка для роста мышц. Мясо, приготовленное на пару или в мультиварке, совсем не содержит

завести свой дневник
  • вес: 69.00 кг.
  • рост: 1.74 м.
  • имт: 23
  • +4 кг. за всё время
  • мышцы в теле: 3 кг. жир в теле: 33 кг.
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +12, комментарии:+3

начало обсуждений»

  • 16.05.17 18:48

    ______________________________
    забегай в гости: https://www.galya.ru...
  • 16.05.17 17:34
    Считается она менее жирная
  • 16.05.17 14:35
    Отличного настроения
    ______________________________
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...

Последние дневники за: октябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. snail 30.09 18:09 58.20. я в шо­ке, в пол­ном смыс­ле сло­ва. на­до по­вто­рить »» 5
2. пиония-брусн 30.09 17:53 ин­те­рес­но, по­че­му с воз­рас­том жизнь бе­жит быст­ре? »» 7
3. life_is_life 30.09 16:53 га­ля блин пи­сец.из­мо­ром бе­рет.взя­ла ко­ман­ду уни­что­жи­ла­ну »» 10
4. медовая зайк 30.09 16:12 за­бы­ла на­пи­сать- бы­ли с по­дру­гой на фе­сти­ва­ле круг »» 9
5. южана 30.09 16:04 всем при­ве­тик. да­ли отоп­ле­ние! ура!»» 8
6. еnergy 30.09 14:18 вот и ок­тябрь на по­ро­ге»» 14
7. тощая свинуш 30.09 14:12 по­след­ний ме­сяц остал­ся. уже хо­дить тя­же­ло,ды­шать »» 14
8. zhizefina 30.09 12:08 30.9.2017»»
9. *м*а*л*ь*в*и 30.09 10:40 я опять ко­сяк хо­дя­чий, но сно­ва на­ча­ла сни­жать вес,чес »» 10
10. дюля дос сан 30.09 09:44 день рож­де­ния»» 5
11. ladyocean 30.09 08:50 доб­рое утро. же­лаю всем по­зи­тив­но­го де­неч­ка пусть »» 6
12. hellen007 30.09 03:57 кле­вый день»»
13. bljostka 29.09 21:56 се­го­дня бы­ла в па­рик­махер­ской. кра­си­ла во­ло­сы. стриг­лась. »» 3
14. inshala 29.09 21:30 29.09.2017 всем при­вет!»» 3
15. emeral favor 29.09 21:01 на­чи­на­ем но­вый ме­сяц. цель это­го ме­ся­ца -13 кг.очу »» 2
16. lorkin 29.09 17:32 бо­же мой ка­кой кош­мар за 6 лет я на­ела 10 кг по­ставь­те »» 2
17. супер***м@му 29.09 17:28 всем от­лич­но­го ве­че­ра»»
18. дахник 29.09 15:57 ме­ня­ем жизнь, бо­рем­ся с ано­рек­си­ей день 3»» 1
19. lajka 29.09 14:45 всем хо­ро­ших вы­ход­ных.»» 1
20. плаффи 29.09 14:36 са­мо­чув­ствие нор­маль­ное, до­ле­чи­ваю шею, ем таб­ле­точ­ки, »» 10
21. lelka789 29.09 12:25 29.9.2017»»
22. gеver 29.09 10:43 я быст­ро вы­во­жу муж­чин на чи­стую во­ду. уже через неде­лю »» 3
23. cheburashk@ 29.09 08:53 пят­ни­ца»» 11
24. еnergy 29.09 08:42 про­сто кар­тин­ки»» 4
25. parik kobzon 29.09 07:26 29.09.2017 се­го­дня пой­ду в тре­на­жер­ку.»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора