информация

Завтра еду в больницу. Попытка номер два. Мне уже позвонил уролог из больницы и сказал ничего не есть и не пить утром. Возможно, завтра всё сразу сделают! Ох, как же я этого хочу!!! Не есть - я уже начала, а не пить - после 10 вечера начну. Короче, завтра мой день Д.

завести свой дневник

рацион

огурец- 100.00 гр, масло оливковое- 20.00 гр, Салат листовой зеленый- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, сосиски молочные- 150.00 гр, макаронные изделия(ГИ:60)- 300.00 гр


Сила - это возможность разломить плитку шоколада голыми руками и потом съесть только один ее кусочек

ЗАНЯТИЯ

мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, одевание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, прогулка медленный темп - 15 мин

Сила - это возможность разломить плитку шоколада голыми руками и потом съесть только один ее кусочек

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +6, комментарии:0

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!

Последние дневники за: август 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. espoir 08.08 07:22 се­го­дня с утра я опух­ла. опух­ли ще­ки, глаз. чув­ствую »» 1
2. infiniti2 08.08 05:50 ка­кая бы ди­е­та не бы­ла»»
3. tokitoka 08.08 05:44 ду­ша бо­лит»» 6
4. zaяса 08.08 02:12 доб­рое утро 4 день си­сте­мы. утро встре­ти­ло ме­ня шо­ком »» 6
5. linanov 08.08 00:30 вот я и вер­ну­лась,от­дох уже успе­ла устать, зав­тра »» 4
6. ст.анна 07.08 23:30 на ра­бо­те гря­дут пе­ре­ме­ны. по­ка не по­нят­но к луч­ше­му »» 1
7. lol4ik 07.08 22:14 вче­ра хо­ди­ли с му­жем в зо­парк. би­лет сто­ит 50 руб­лей, »» 1
8. ананасик! 07.08 22:11 си­де­ла ве­че­ром воз­ле окош­ка, жда­ла за­тме­ние. бы­ла »» 8
9. juicy_jul 07.08 21:34 . опять с му­жем сце­пи­лись. ну, за­чем он на­вя­зы­ва­ет »» 5
10. koshka1507 07.08 19:33 жизнь как зеб­ра? будь хит­ре! до­шел до бе­лой по­ло­сы »» 2
11. posolya 07.08 15:35 7.8.2017»» 1
12. lelka789 07.08 15:01 7.8.2017»» 2
13. ortyl 07.08 13:58 ре­ши­ла сесть на ди­е­ту. вы­иг­ра­ла торт. ре­шаю сесть »» 1
14. еленка_т 07.08 13:54 от­ве­сик»» 2
15. дрель*) 07.08 13:09 кур­лык-бур­лык-мур­лык-тыг­ы­дык-тыг­ы­дык»» 4
16. таша84 07.08 12:09 7.8.2017»»
17. erana 07.08 11:44 кто толь­ко что при­е­хал в офис - тот я и са­мое ве­се­лое »» 5
18. чучундрец 07.08 10:56 но­вая неде­ля!»» 3
19. dama-madama 07.08 10:39 ко­то­рый день все со­би­ра­юсь и все ни­как не нач­ну, а »» 2
20. впоискахдрак 07.08 09:56 ка­ло­ри»» 4
21. girly88 07.08 09:31 всем при­вет!у ме­ня всё как все­гда. дом-ра­бо­та-дом. »» 5
22. клюква в сах 07.08 09:08 за вче­раш­ний день об­ра­зо­вал­ся при­вес в 30гр, в дне­ве »» 16
23. роза 73 07.08 08:24 всем зда­ро­ва!»» 6
24. zaяса 07.08 08:19 3 день си­сте­мы -60просну­лась позд­но. зав­трак по­лу­чил­ся »» 5
25. verkina 07.08 07:52 жру и не тол­стею. с че­го бы это?»» 25
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора