Банановые маффины на кефире
🔸на 100грамм - 170.19 ккал🔸Б/ - 5.79/1.21/33.21
Ингредиенты
Банан - 2 шт
Кефир 1% - 200 г
Цельнозернова мука - 300 г
Изюм - 2 ст. л
Разрыхлитель - 5 г
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовлен
Бананы размять вилкой. Добавить кефир и изюм. Смешать муку с разрыхлителем. Перемешать все ингредиенты, замесить тесто (немного гуще, чем на оладьи). Выложить тесто в формочки для кексов.
Выпекать при температуре 180-200 градусов около 40 минут.
Приятного аппетита!
|