информация

В 40 лет все только начинается. Как знакома эта фраза тем, кто ведет длительную борьбу с лишним весом! После 40 я словно стала героиней известной детской сказки. И теперь мне нужно бежать со всех сил, чтобы только оставаться на месте. А чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее. Я умело прокладываю маршрут в супермаркете, чтобы избежать соблазнов, вежливо отказываюсь в гостях от торта, заменила стул в домашнем рабочем кабинете фитболом. Но вот опять в примерочной прошу принести размер побольше. Что происходит? И есть ли выход? И как похудеть после 40? Мне пришлось признать,

завести свой дневник
  • вес: 112.50 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 44
  • -8 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +26, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • 21.05.17 22:21
  • 21.05.17 14:38
    Хорошая статья.
    Ешь и помни.....
  • 20.05.17 15:25
    мда.. как же метаболизм тормозить стал(((
  • 20.05.17 01:53
    С возрастом все сложнее
  • очень полезная информация

Последние дневники за: сентябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. котя24 06.09 06:51 6.9.2017»» 8
2. bee2002 06.09 01:12 через 5 дней ме­ня вы­пи­сы­ва­ют, и я бе­ду сно­ва сдесь. »» 4
3. lady olga 05.09 20:29 ве­се­лые сбо­ры»» 12
4. helena1895 05.09 19:50 день про­шел до­воль­но не пло­хо, прав­да по­го­да не очень-под­ве­ла. »»
5. ийя* 05.09 19:18 до­жди тре­тий день идут»» 1
6. 40ina 05.09 18:31 вес не сни­жа­ет­ся. кд!»» 9
7. 99rxwe4m01ni 05.09 15:15 ем бе­лый хлеб и бу­лоч­ки,вес ста­биль­ный , 7,5 недель »» 7
8. я ем печеньк 05.09 11:53 5.9.2017»»
9. bljostka 05.09 11:28 се­го­дня очень пло­хо се­бя чув­ствую. дав­ле­ние на­вер­но. »» 19
10. angel_best 05.09 10:05 несколь­ко дней бо­я­лась вста­вать на ве­сы. ду­ма­ла, что »» 4
11. linanov 05.09 10:05 мне по­дру­га по­со­ве­то­ва­ла по­си­деть на су­хом го­ло­да­ни, »» 10
12. julia_0108 05.09 09:52 на­ча­лась шко­ла! бу­дем вме­сте учить­ся»» 6
13. bulletvalent 05.09 09:27 вста­ла на ве­сы и уди­ви­лась»» 6
14. fnatalis 05.09 08:47 во­ло­сы пе­ре­ста­нут вы­па­дать­лит­ро­ву бан­ку плот­но на­бить »» 10
15. натусська 05.09 08:35 доб­рое утрич­ко всем, мне как-то по­ка неко­гда тут пи­сать­ся, »» 9
16. ortyl 05.09 08:08 при­дер­жи­ва­юсь что-то ти­па вод­ной ди­е­ты. ре­ши­ла ве­сти »» 7
17. snail 05.09 00:30 по преж­не­му к 1 но­яб­ря. пе­ре­стаю есть пря­мо сей­час. »» 8
18. irinka-karti 05.09 00:12 осень, осень.»» 4
19. mgla613 04.09 23:59 ре­ши­ла за­но­во на­чать ве­сти днев­ник, пер­вая по­пыт­ка »»
20. bljostka 04.09 21:50 хо­ро­ше­го ве­че­ра. я ра­бо­таю. ско­ро по­еду ро­ди­те­лей »» 9
21. helena1895 04.09 19:49 день был на­сы­ще­ным и пре­крас­ным! всем уда­чи в сво­их »» 6
22. белладонна75 04.09 19:42 хо­чу нглег­кий мо­ро­зец и круп­ные хло­пья сне­гавот так-то »» 8
23. koshka1507 04.09 19:22 вся ра­дость жиз­ни уме­ща­ет­ся в улыб­ке ре­бен­ка!»» 6
24. м@ринк@ 04.09 19:21 еще раз все хо­ро­шо»» 7
25. м@ринк@ 04.09 19:14 все хо­ро­шо»» 4
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора