информация

В 40 лет все только начинается. Как знакома эта фраза тем, кто ведет длительную борьбу с лишним весом! После 40 я словно стала героиней известной детской сказки. И теперь мне нужно бежать со всех сил, чтобы только оставаться на месте. А чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее. Я умело прокладываю маршрут в супермаркете, чтобы избежать соблазнов, вежливо отказываюсь в гостях от торта, заменила стул в домашнем рабочем кабинете фитболом. Но вот опять в примерочной прошу принести размер побольше. Что происходит? И есть ли выход? И как похудеть после 40? Мне пришлось признать,

завести свой дневник
  • вес: 112.50 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 44
  • -8 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +26, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • 21.05.17 22:21
  • 21.05.17 14:38
    Хорошая статья.
    Ешь и помни.....
  • 20.05.17 15:25
    мда.. как же метаболизм тормозить стал(((
  • 20.05.17 01:53
    С возрастом все сложнее
  • очень полезная информация

Последние дневники за: июль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. mariamuk 29.06 11:59 40 грам до­лой. как вы бо­ри­тесь со боль­шим стре­сом? »» 4
2. bljostka 29.06 11:56 . вот та­кое хре­но­вое ле­то»» 4
3. coffeecream 29.06 11:49 всем при­вет!как у вас де­ла,де­воч­ки?ра что но­во­го!тём­ка »»
4. доктор в кед 29.06 11:47 по­след­ний ры­вок - под­го­то­вить­ся на­до хо­ро­шо»» 6
5. алёна80 29.06 11:16 121 /»»
6. natgrizzzly 29.06 10:38 хо­чу до­мой!»» 4
7. nikas44 29.06 10:04 м 29.06.2017»» 1
8. nikas44 29.06 10:04 ку-ку.29.06.2017»» 1
9. nikas44 29.06 10:02 при­вет. .29.06.2017»»
10. deva2 29.06 09:45 вес упи­ра­ет­ся ру­ка­ми и но­га­ми,но все рав­но ведь я »» 1
11. tesya 29.06 08:26 на ри­со­вом очи­ще­ни 4 день. по­ка от­ве­са нет»»
12. sweet extasy 29.06 08:10 за­пе­че­ная фо­рель»»
13. busia 29.06 07:39 от­вес.»»
14. cekpet 29.06 00:32 доб­рое утро»» 1
15. snezka37 29.06 00:14 ес­ли вы­ве­сти цикл на рас­ту­щую лу­ну, то бу­дешь мед­ле­ней »» 2
16. жеваный крот 28.06 18:28 ни­что так не вдох­нов­ля­ет, как ожи­да­ние встре­чи со »» 9
17. маринчик86 28.06 18:12 28.6.2017»» 1
18. traicy 28.06 17:34 опять ез­ди­ли гу­лять. по­го­да вро­де нор­маль­ная.»» 2
19. svarka 28.06 17:10 не хо­чу ни­че­го.»» 1
20. amadeus1 28.06 15:20 28.06.2017 мой пер­вый день ве­де­ния днев­ни­ка»» 3
21. gmiuccia 28.06 15:18 ве­ло­тре­на­жер: ди­стан­ция - 54.5 км,рас­ход - 120 кал. »» 6
22. bасилиска 28.06 14:21 28.06.2017 с се­го­дняш­не­го дня на буч»» 2
23. irinka-karti 28.06 13:58 по вос­кре­се­ньям хо­дим с му­жем на ци­гун. хоть с че­го »» 6
24. o7xseu9irv5p 28.06 13:54 ем мень­ше, сбро­си­ла все­го кг»» 1
25. o7xseu9irv5p 28.06 13:50 фри­стайл, джи­ли­ан май­клс»» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора