информация

В 40 лет все только начинается. Как знакома эта фраза тем, кто ведет длительную борьбу с лишним весом! После 40 я словно стала героиней известной детской сказки. И теперь мне нужно бежать со всех сил, чтобы только оставаться на месте. А чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее. Я умело прокладываю маршрут в супермаркете, чтобы избежать соблазнов, вежливо отказываюсь в гостях от торта, заменила стул в домашнем рабочем кабинете фитболом. Но вот опять в примерочной прошу принести размер побольше. Что происходит? И есть ли выход? И как похудеть после 40? Мне пришлось признать,

завести свой дневник
  • вес: 112.50 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 44
  • -8 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +24, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • 21.05.17 22:21
  • 21.05.17 14:38
    Хорошая статья.
    Ешь и помни.....
  • 20.05.17 15:25
    мда.. как же метаболизм тормозить стал(((
  • 20.05.17 01:53
    С возрастом все сложнее
  • очень полезная информация

Последние дневники за: май 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. куся07 28.04 09:37 по­еха­ли!»» 2
2. эленика 28.04 09:33 ой, де­воч­ки, как я вче­ра клас­но по­шо­пи­лась!. за­еха­ла »» 1
3. эленика 28.04 09:27 ре­ше­но! бу­ду ста­вить в спальне пи­лон!»» 2
4. vikul4ik 28.04 08:14 всем доб­рое утро! пят­ни­ца день зар­пла­ты и по­се­ще­ние »» 1
5. stroinaya_fi 28.04 07:58 127869го­то­ви­ла на обед ку­ри­цу 128020с ово­ща­ми127813 »» 1
6. stroinaya_fi 28.04 07:51 доб­ро­го вре­ме­ни су­ток, дев­чо­ноч­ки!12930»»
7. swetygirl25 28.04 07:32 пят­ни­ца 28.04.2017 лю­би­мая ди­е­та 6 день пи­тье­вой день »» 4
8. 7mira7 28.04 07:07 не удер­жа­лась и вста­ла не ве­сы. ура неболь­шой от­ве­сик »» 3
9. vikul4ik 27.04 23:23 всем при­ве­тик! вче­ра хо­ди­ла на ма­саж! ну про­сто су­пер! »»
10. крысуля 27.04 22:36 чет­верг»» 3
11. дзен 27.04 21:41 27.04.2017 ве­ли­кие лю­ди раз­ви­ва­ют в се­бе лю­бовь, и »» 4
12. мисисс дарси 27.04 21:01 без от­ве­си­ка я се­го­дня. ну и лад­но. зав­тра тре­ни­ров­ка. »»
13. eve-lina 27.04 20:34 аэро­би­ка»»
14. svobodnaot l 27.04 18:55 ва­кум очень по­мо­га­ет, на­до втя­ги­вать жи­вот»» 11
15. sugar_plum_f 27.04 18:16 я пи­шу те­бе пись­ма, в них вре­мя- встре­чай»»
16. ksy2013 27.04 17:02 не мо­гу не есть бу­ду ком­пен­си­ро­вать спор­том»» 4
17. *обезьянка* 27.04 15:24 вот и про­ле­те­ли три дня про­ве­де­ных на квар­ти­ре, ве­че­ром »» 17
18. @гусёна@ 27.04 14:49 по­го­да ко­неч­но от­врат­ная,дождь и ту­ма­ни­ще,по­стоя тянет »» 2
19. 7mira7 27.04 14:18 мас­ка для ли­ца»» 1
20. dignior 27.04 14:17 27.4.2017»»
21. iizika 27.04 13:30 вы­та­щи­ла с утра фарш из мо­ро­зил­ки. пла­ни­рую ис­печь »» 1
22. зеленоглазая 27.04 13:16 без те­бя рас­та­я­ла пла­не­та,по­кач­ну по­до мной зем­ля.ты »»
23. худею до 60 27.04 11:27 ура ти­хо по­сле от­пус­ка вес стал ухо­дить.»» 2
24. isid@ 27.04 11:01 дав­но из­вест­но, что неко­то­рые про­дук­ты пи­та­ния мо­гут »» 12
25. elenaavd 27.04 10:19 борщ 350, яй­цо 3 шт.»» 1
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора