вес 119 кг съела 1486 к | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Ну вот, наконец-то, вес пошёл вниз. Конечно, за 5 дней хочется большего, ну посмотрим. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
-
Привет, с отвесиком
______________________________
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4132 90 100
-
Утро доброе.С отвесом!
______________________________
ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХвес 55.9 кг 50 60
Последние дневники за: апрель 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Galinagrig | Небольшой прогрес » |
11.03 16:31 |
|
Olgadobro | 1.03.2024 » |
11.03 13:03 |
+4 |
Стройняшка т | 1.03.2024 » |
11.03 11:01 |
|
Солнышко57 | 1.03.2024 » |
11.03 10:41 |
|
Mirlona | 1.03.2024 » |
11.03 08:03 |
+5 |
Hg8f5r2tcacr | 1.03.2024 » |
11.03 07:08 |
|
Rreeggiinnaa | 1.03.2024 » |
11.03 00:23 |
|
Nastyannka | Сегодня хороший, солнечный, весений день. пойду на треньк третий день подряд. думала на 3й день всё дело будет » |
10.03 13:21 |
+1 |
Nastyannka | Сильно поправилась. пора худеть.спина прошла волшебным образом. прибавилось силы и энергия. весна творит чудеса. » |
09.03 17:33 |
|
Olgadobro | Доброго дня, да я потолстела с 80.3 кг до 83 кг. зато у меня лицо лучше выглядит, тк у меня не маленький нос. » |
08.03 18:52 |
+3 |
Ms sosisa | 72 -0.2 » |
08.03 11:10 |
|
Leziza | Всех с наступающим праздником 8марта любви, тепла, красоты, благополучия, мирного неба над головой! » |
07.03 10:12 |
+3 |
Birdie@ | 17 , . » |
07.03 09:11 |
+5 |
Гармония мир | Вот чем чревато пропадать с сайта.2 килограма. » |
07.03 07:53 |
+3 |
Piyavkae | 05.03.2024я заполняю последний на сегодняшний день дневничок. » |
05.03 15:14 |
+1 |
Piyavkae | 05.03.2024надеюсь, сегодняшня смена пройдёт легко и быстро. » |
05.03 15:11 |
+4 |
Piyavkae | 05.03.2024быстренько быстренько бегу на работу » |
05.03 15:06 |
|
Piyavkae | 05.03.2024еле проснулась. и то по будильнику. чтобы приготовить, покушать. » |
05.03 15:03 |
+3 |
Piyavkae | 05.03.2024всем доброе утро, сегодня уже вторник » |
05.03 08:04 |
|
Я куколка | 04.03.2024 всех с рабочей неделей! » |
04.03 10:31 |
+12 |
Leziza | Только с работы вернулась, завтра еще трудне день ожидается. » |
01.03 22:14 |
|
7piuz7n2yxuv | Восемь » |
01.03 11:57 |
+1 |
Tatyana_2023 | 29.02.2024 6,4 кг за 2,5 месяца » |
29.02 06:55 |
+6 |
Tatyana_2023 | 29.02.2024 ходьба, маникюр, работа » |
29.02 06:22 |
+3 |
Я куколка | Всем привет! » |
28.02 12:46 |
+18 |
- какая фамилия самая красивая?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, стесняюсь.»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- поиграли бы?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- чья фигура вам нравится больше?»
|
19.04.2024» | ||
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» | ||
у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» | 1 | |
ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» | 1 | |
какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» | 1 | |
вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила» | ||
с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» | ||
доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» | ||
19.04.2024» | ||
вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» | 1 | |
всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» | 1 | |
сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» | 1 | |
сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» | 2 | |
избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» | 3 | |
вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» | ||
любителям класического фэнтези рекомендуем новинку «природа средиземья».» | 2 | |
я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» | 1 | |
19.04.2024» | ||
привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» | 7 | |
надо раскачиваться» | 1 | |
сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» | 2 | |
возможна повышеная эмоциональность» | 1 | |
19.04.двенадцатый день луного цикла:» | 1 | |
на 24-е сыну назначили операцию» | 1 | |
сегодня будет не меньше шагов.» | 1 | |
привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» | 1 | |
спала сегодня мало» | 5 | |
утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» | 1 | |
запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» | 1 | |
неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» | 2 | |
мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» | 1 | |
привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» | 8 | |
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» | 7 | |
привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» | 3 | |
привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» | 11 | |
19 апреля, пятница. (5:1)» | 11 | |
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» | 27 | |
19.04.2024дневник номер 5» | 5 | |
№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» | 14 | |
№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» | 21 | |
19.04.2024дневник номер 4» | 5 | |
№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» | 12 | |
19.04.2024дневник номер 3» | 8 | |
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» | 15 | |
19.04.2024дневник номер 2» | 12 | |
19.04.2024дневник номер 1» | 15 | |
-я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица» | ||
однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.» | ||
первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,» | ||
велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин» | ||
всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.» | ||
18.04.2024» | ||
план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный» | ||
18.04.2024» | ||
всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» | 3 | |
внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой» | ||
четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» | 8 | |
наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» | 4 | |
отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» | 5 | |
обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» | 4 | |
великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» | 8 | |
18.04.2024» | 5 | |
скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» | 6 | |
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» | 5 | |
сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» | 1 | |
на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» | 1 | |
сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» | 6 | |
в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» | 1 | |
привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» | 16 | |
18.04.2024» |
|
|
vip клубы | онлайн +600 |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес,» | +56 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие» | +102 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не» | ||
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы» | +12 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка» | ||
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем» | +22 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,» | +34 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на» | +15 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого» | +16 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы» | +17 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная,» | +17 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда» | +39 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | +14 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый» | +38 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по» | +33 | |
сколько бы лет дали этой женщине? » | +39 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла» | +5 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы» | +28 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления,» | +3 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я» | +3 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?» | +12 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | +37 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по» | +5 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование!» | +19 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за» | +60 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо» | +7 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | +12 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал» | +49 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая» | +146 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери?» | +3 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на» | +1 | |
какая ваша любимая книга? » | +40 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в» | +20 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | +23 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай!» | +36 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило» | +15 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их» | +19 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые» | +10 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое» | +56 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу» | +19 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или» | +24 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | +18 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные» | +102 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой,» | +49 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет» | +25 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом» | +32 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели» | +75 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало» | +23 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на» | +23 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей» | +6 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом» | +66 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | +36 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были» | +25 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну» | +22 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | +38 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже» | +24 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога,» | +33 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил» | +238 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара,» | +74 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков.» | +16 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | +5 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что» | +81 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого» | +29 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать,» | +15 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает,» | +21 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или» | +65 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем» | +33 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +612 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | +35 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица» | +24 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку» | +4 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая» | +81 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой» | +12 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально» | +41 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | +19 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | +19 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или» | +34 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не» | +38 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не» | +16 | |
каких людей ценят руководители? » | +15 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | +36 | |
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками» | +190 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,» | +19 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне» | +21 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и» | +24 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но» | +19 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | +28 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть» | +19 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | +23 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у» | +23 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | +24 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной» | +3 | |
узнали кто это? » | +17 | |
вы бы так оделись в офис? » | +29 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет» | +17 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше» | +6 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала» | +7 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на» | +50 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не» | +16 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье,» | +67 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что» | +7 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в» | +14 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают» | +16 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов» | +14 | |
считаете эту девушку красивой? » | +26 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились?» | +10 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а» | +31 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | +15 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | +20 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,» | +15 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это» | +24 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | +46 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,» | +34 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете?» | +47 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это» | +37 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | +122 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень» | +28 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще» | +17 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | +12 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3» | +32 |